營養特點：鐵含量高，為產婦補充血液。營養作用：含有多種微量元素和礦物質，能利尿，防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲酒不能超過10天，時間過長增加血性惡露，夏季會使產婦出汗更多，體內鹽少。營養特點：蛋白質豐富，利用率......

風寒感冒的三湯風寒感冒開始，主要症狀是頭沉或頭痛，怕冷，四肢疼痛緊張，身體發燒但無汗，同時鼻塞，流鼻涕。患者自覺口渴，咳痰薄白，鏡子裡舌白薄白。食療應以辛溫解表為主。第一湯:五神飲將荊芥、蘇葉、生薑切成10克粗末，與茶6克......

媽媽在產後需要攝入多樣營養，以便產後健康恢復及給寶寶充足的奶水，那麼做月子吃什麼好呢？怎麼樣才能保證均衡全面呢？今天就讓媽網百科給你推薦坐月子食譜大全坐月子吃什麼好？記得收藏哦！坐月子食譜大全—坐月子吃鯽魚豆腐湯......

女性在生完孩子之後都會有一段時間的虛弱，需要花時間來調理身體，這一段時間也稱作月子。在坐月子的期間進補也是需要講求科學的方法，每一個階段都有不一樣的營養補充方式，小編為各位產婦整理了一部分的月子營養食譜，和小編......

在坐月子期間，我們的產婦是一定要調養好自己的身體，但是在飲食上卻有很多需要注意的，例如，產後就有些食物是月子期間不能吃的。產後坐月子不能吃的食物：1、不宜燉老母雞在傳統觀點中，坐月子不能不吃老母雞，很多人家裡有位置......

大家都知道坐月子都需要不停的補充很多營養.月子裡吃的好不好對媽媽的身體健康有很大影響。今小編就來給大家推薦一款好吃又營養的湯。用料：土雞(最好選未生蛋的母雞)：1只紅菇：30克紅棗：3-5枚枸杞：10克生薑：3-5片鹽：適量做法......

不少人有這樣的經歷，一吃熱氣一點的食物，就容易火氣上浮，引起牙痛，對於經常上火牙痛的人，一些食療方有著不錯的效果，容易上火的體質，平時一定要注意多清淡飲食，多喝水，保持口腔清潔，注意牙齒衛生，下面小編為您介紹一些牙痛食療妙......

月子期間媽媽的飲食直接影響著產後的恢復和給寶寶足夠的營養。媽媽產後月子餐是非常重要的，合理的安排飲食，有助於身體的恢復。月子餐30天食譜推薦，月子餐30天食補有哪些小竅門呢。月子餐30天食譜推薦第一週(代謝排毒周)......

大家都知道失眠患者是非常痛苦的，那麼失眠怎麼治療呢？在“藥補不如食補”的今天，患者肯定會想試試食療治療失眠效果如何，專家說：如果採用得當的食療方法，除不良反應外，且有一定的催眠功效，現特向您推薦失眠的飲食療法，供選用：豬......

「導讀」產婦們在生產過後很容易受涼，保暖是每個新媽媽們需要注意的事情。俗話說得好，“涼從腳下生”，選擇一雙合適的月子鞋來做好腳下的保暖，這是普通鞋子無法替代的。月子鞋推薦月子鞋是媽媽們在坐月子期間所必需的一種......

月子期飲食質量的好壞，一定程度上決定了媽媽以後身體的健康程。月子期正確護理和調養應當引起家人的重視。今天向各位寶媽們推薦5本月子食譜的書籍，在分娩之前就可通過這些書籍瞭解月子食譜，產後便可避免手忙腳亂，快速恢......

大麥有著很好的保健功效，因此是一種十分理想的保健食物。在中醫食療方中，大麥的作用也是十分明顯的，下面我們就來介紹一些大麥的食療方子，有需要的朋友可以作為參考。1、將大麥芽進行炒制後研成末，每次10克，用開水送服，可用......

坐月子應該怎麼吃呢？在我國，一直以來都要坐月子的習俗，產後的恢復對新媽媽來說至關重要，所以飲食上一定要科學合理的安排才行。在這裡，為新媽媽們出出招，來看看產後要吃些什麼好吧。產後吃什麼食物好胡蘿蔔：胡蘿蔔含有充足的......

給發熱患兒推薦的食療食譜小兒發熱時，新陳代謝加快，營養物質的消耗大大增加，體內水分的消耗也明顯增加。同時，在發熱的時候消化液的分泌減少，胃腸蠕動減慢，使消化功能明顯減弱。因此，兒童發必須合理。兒童發熱的飲食調節以供......

從上文的介紹，相信新手媽媽和準媽媽們已經瞭解了月子食譜的作用以及重要性。想要調養好身體，想要給寶寶提供優質的“口糧”，媽媽們以及身邊的親人要在月子食譜上下一番功夫。下面的月子食譜推薦，值得秒藏！小米紅糖粥功效：小......

現在網際網路發達，坐月子這種事情也常常會上新聞。不過往往是負面的。這些負面的新聞讓很多的準媽媽對坐月子有一些恐懼。那麼怎麼坐月子會比較好呢，大多數的人都表示不想做那種老式的月子，那麼現在應該怎麼坐月子會比較的......

馬齒莧內服可治療多種病症，那麼怎麼服用才能有效治療這些病症呢？下面我們羅列一些馬齒莧的食療方子，如果你正好患有下列病症，不妨試一試。1、取新鮮馬齒莧200克，加水煎湯服用，日服3次，可治牙齦炎。2、取幹馬齒莧45克，加水煎湯......

月子鞋是媽媽們在坐月子期間所必需的一種產品，保暖性好，符合媽媽們產後的生理狀況，但是什麼牌子的月子鞋更適合媽媽們使用呢？在選擇時會有什麼需要注意的呢？在月子鞋中，以下幾個牌子是比較受媽媽們歡迎的：十月結晶月子鞋、六......

人們都知道坐月子的時候是需要進補的，因為月子期的女性朋友會出現氣血兩虛身體虛弱的情況。所以整個月子期都是對女性朋友進行身體調養的，除了補氣補血補充蛋白質之外，消除月子期的水準也非常重要，下面媽網百科就給大家介......

對孩子來說，無論什麼季節，一日三餐的科學合理搭配菜是最重要的。媽媽們在日常飲食上要做到，葷素搭配，讓孩子多吃蔬菜、水果和粗食之類的食品。以下是為媽媽們推薦的，適合寶寶冬季進補的食譜。蓮子百合羹原料：蓮子15克、幹百......