日常所說的“上火”分為實火與虛火（陰虛火旺）。實火者通常建議吃一些清熱瀉火的食物，虛火者建議吃一些滋陰清熱的食物。但應限制攝入大熱的食物，還要避免過於油膩、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品苦瓜......

上火體質讓人很惱火，到了炎熱的夏季更是非常容易出現上火的症狀，雖然這不是大病，但是上火之後症狀很難消除，對於身體會帶來很多不適，對於患者的身體健康影響還是比較大的，所以有了病症就要及早治療，以免小病變大病，上火了吃什......

西柚是降火的，西柚營養價值豐富服用後可起到利便、通尿、清腸作用，對於上火引發的不適症狀，可起到改善效果。西柚雖然能夠起到降火作用，但是避免過多服用，以免會引發不適症狀。如果身體存在上火症狀，也可根據醫囑服用降火藥......

豆漿是中國人民非常喜愛的一種飲品，又是一款老少皆宜的營養食品，在很多外國人的眼裡享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常......

在春節的時候，有很多的美食可以享用，但有很多小夥伴不注意可能就上火了，非常難受，那麼，上火吃什麼能吃掉火氣降火？有什麼方法降火？下面本站小編就來說說。上火吃什麼能吃掉火氣奉上一些食療小妙招，讓大家輕輕鬆鬆吃掉身體內的......

在一年中很多時候人們都會上火，也許是因為季節的原因也許是因為自身情緒的原因，雖然上火不是很嚴重的疾病，但是上火之後會口舌生瘡，喉嚨疼痛也是很難受的。上火之後可以吃一些有下火作用的食物以達到下火的效果。那麼上火......

艾草藥性以上火為主，但其藥性偏溫，一般不會引起上火症狀。艾草全草皆可入藥，其味辛、苦，性溫，歸於肝、脾、腎經，具有溫經、去溼、散寒、止血、消炎等多種作用，為止血要藥，也是虛寒所致婦科疾病的常用藥之一。艾草藥性偏溫，微燥......

現在人們的生活方式有所改變，對於大多數人來說很難早睡和早起，工作需要或加班是司空見慣的。即使在家裡躺著睡覺，也會拿著手機玩手機，睡得很晚。如果經常熬夜容易上火的，那麼熬夜上火吃什麼降火？這種生活方式非常糟糕，但已形......

孕婦在生活中，如果不注意可能會上火，引起身體諸多不適。孕婦上火也不能隨便用藥，可以通過食療祛火，吃一些清淡的食物有助於降火，但是並不是人們認為，蔬菜就可以祛火。那麼，懷孕上火吃什麼降火？選擇水果祛火效果不錯，可以吃無花......

文旦具有降火作用，有預防上火和降火之功效，但不宜多吃。文旦也就是柚子，這是一種寒性水果，其性質偏寒，具有清肺和清腸胃的功效，可以有效清熱化痰，降火的功效較好。在上火期間可以適量食用，增加體內的寒涼之氣，清除燥熱氣息，快速......

大家都清楚，保持良好的生活和飲食習慣對於保持身體健康是非常必要的，現實生活中有不少的朋友由於不良習慣導致體內火氣比較旺，而體內一旦上火，就會有各種各樣的不適症狀出現，甚至嚴重影響正常的工作和生活，根據不同症狀通過......

一年四季當中水果的營養價值都是很高的，也是不可忽略的，所以人們都喜歡吃火龍果。但是吃水果也是很有講究的，因為有些水果吃多了也會出現不適。比如有些人說吃了之後容易上火。那麼來看看吃火龍果上火還是降火。吃火龍果......

在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易"上火"。"上火"在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常......

適量吃葡萄不會上火，但是也沒有明顯降火的效果；過量吃葡萄容易引起上火，需要合理控制攝入量，上火時需要遵醫囑服用有降火功效的藥物進行治療。1、不會引起上火及降火：葡萄是一種葡萄科葡萄屬植物，含有蛋白質、脂肪、碳水化......

有一些女性懷孕之前身體怕冷，但是懷孕後卻總是出現上火的情況，讓她們十分的苦惱，因為懷有小寶寶，藥物自然是不可以吃的，但是上火讓身體非常難受，需要想著辦法下火。那麼，孕婦上火喝什麼降火？孕婦有上火的情況後，先要找到導致上......

進入秋冬季節，人們常因氣候乾燥而"上火"。從中醫觀點看，常見上火症狀有"吃不進"、"受不了"、"拉不出"等多種，因此，降火選藥也當對症。"吃不進"是指上焦(心肺部位)有火，表現為口乾、舌爛、脣裂、目赤、耳鳴及微咳......

一般情況下，芭蕉降火。具體分析如下：芭蕉裡面還有大量的蛋白質、微量元素、維生素、碳水化合物等多種營養成分，能夠有效為身體補充營養和能量，增強體質。它還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便祕,同時能夠修復胃黏膜受損的......

相信生活中大家對椰子一點都不陌生，椰子是一種較為常見的水果，在我國常見於海南，對於椰子的營養價值是眾人所知的。所以很多人不僅被它的美味吸引，還對它的營養價值很是青睞，椰子不僅可以直接吃，還可以做不同口味的飲料，是非......

春見一般是指春見柑橘，俗稱粑粑柑。通常適量食用春見柑橘不會引發上火，但也不具有降火的效果。對於上火且有降火需求者，需及時就醫辨證論治，常用中成藥有清熱解毒口服液、六味地黃丸等。春見柑橘中含有蛋白質、纖維素、維......

隨著人們生活水平的日益提高，大家對養生常識以及食療的關注度較之以前提升了很多，每天喝幾杯水，什麼體質吃什麼水果，什麼時間吃好像每個人都懂得了一些基礎的常識。雪蓮果這種水果功能性較強，口味又比較脆甜可口，鮮美多汁。......