紫菜是海洋中的藻類統稱，也稱為紫菜，也就是大家日常生活中用來和雞蛋一起煮湯的紫菜，主要分佈在中國沿海地區。那麼，你知道苔有什麼好處嗎？介紹海苔的營養價值和保健效果。海苔的營養價值非常高。因為它充分吸收了海水的精......

能吃海苔在營養的角度上講比較好，鹽、醬油這些調味品使得海苔的味道很鹹。我們在選擇海苔時一定要選擇低鈉鹽類的，尤其在懷孕期間有高血壓或水腫的準孕媽咪，更應該嚴格限制鈉鹽的攝取。......

海苔的好處不僅在營養方面，它的保健效果更令人稱道。英國研究人員在上世紀90年代就發現海苔可殺死癌細胞，增強免疫力。海苔中所含藻膽蛋白，具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的......

海苔是我們常見的一種小零食，不少人都比較愛吃，有的女性在懷孕後，偶爾得空時，也還會嘴饞想吃海苔。不過，懷孕後的女性還能不能吃海苔呢？孕婦在孕期還是可以吃海苔的。有人說海苔就是紫菜，這話沒錯，海苔是紫菜中的一種，市面上的......

正所謂美食與S型身材不能兼得，這個時候為了好身材一般人都會選擇禁口。海苔作為一種比較普遍的零食，很多美眉都喜歡吃，但是你們在吃的時候，是否有考慮過海苔的熱量呢？想不想知道這個海苔吃了會不會增加你腰間的游泳圈數呢？......

海苔好處，味道鮮，很受大家的喜愛，即使是孕婦也喜歡吃，不過，有些孕婦雖然也喜歡吃海苔，但是因為不知道海苔對胎兒是否有利，所以就很少甚至是不吃海苔了。那麼，孕晚期吃海苔對胎兒好嗎？現在就來介紹下這個問題。孕晚期吃海苔對胎......

「導讀」眾所周知，海苔是含碘量非常豐富的食品。多食用海苔，有利於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。但海苔的營養價值遠遠不止如此。海苔中還含有豐富的維生素以及鈣、鐵等礦物質，這些礦物質使得海苔具有增強記憶、促進......

海苔具有很高的營養價值和保健功能，是非常受女性朋友歡迎的一種食物。然而，有人指出，海苔是加工過的食品，孕婦不可以吃。那麼，這麼好的東西，孕婦真的不可以吃嗎？首先了解一下海苔是什麼。海苔就是紫菜，但是紫菜並不等同於海苔......

加工後的幹海苔具有一種特殊的香味，再經過烘烤的海苔，其香味往往更能吸引人們的食慾，香味越好等級越高，因而香味對海苔來說尤為重要（不是顏色）。海苔一經烘烤就開始產生濃郁的香味，換而言之，通過烘烤，海苔的細胞被破壞了，貯存在......

促甲狀腺激素偏高屬於甲狀腺分泌異常疾病中比較常見的一種，尤其是以孕婦最為常見。若是患者不能及時調節這類問題，會發生記憶力下降、全身發涼的情況，給孕婦整個孕期帶來不利。那麼，孕婦甲狀腺激素偏高能吃海苔嗎？孕婦甲狀......

「導讀」在日常生活中，海苔是一種非常美味的食物，同時它的營養價值也非常高，適當食用對人體具有有益的作用。然而，在概念上人們往往容易將海苔與紫菜混淆。今天，就讓我們一起來了解一下海苔，看看它與紫菜到底有什麼區別。海......

孕婦多吃可以改善微迴圈，降低癌症以及心血管疾病的發病率。海苔屬於纖維性的食物，能夠促進胃腸蠕動，促進體內的毒素以及廢氣排出，保持腸道的健康。患有便祕的孕婦可以多吃海苔。但是吃多的話千萬要喝水，因為海苔裡的膳食纖......

海苔是一種很具有口感的零食，也屬於海產品的一種，很多寶寶都喜歡吃海苔，畢竟海苔不僅有清脆的口感，如果讓寶寶適當的食用一些是有一些好處的，如增強免疫力，促進孩子食慾，那麼寶寶多吃海苔補什麼？下面跟著小編了解一下。首先，寶......

海苔含有豐富的碘、鐵、鈣等，是非常營養的一種小吃。海苔的功效與作用有多，具體而言，有如以下幾個方面：1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗腫瘤、降血脂等多方面的生物活性。2、海苔中含有維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，......

痛風之所以出現是因為身體中嘌呤含量過高而引起尿酸升高，尿酸沉積而形成的，因此痛風患者應該少吃含有嘌呤的食物。海苔是由紫菜做成的屬於海產品，有一定要的嘌呤。痛風可以吃少量的海苔，但是儘量避免食用。一旦患有痛風以......

海苔的熱量是177.00大卡/100克，雖然乍一看這個熱量數值是相對偏高的，會讓不少減肥者望而卻步。但別忘了，海苔是一種比較特殊的食物，海苔質地輕盈，一般每頓食用4~5克即可，可見每頓通過海苔攝入的熱量非常低，不會對減肥者造成......

媽媽都希望可以通過飲食的合理搭配和食物種類的豐富來補充寶寶身體需要的營養，對寶寶的生長髮育都會有一定的促進作用，那麼，2歲的寶寶能吃海苔嗎？首先，2歲的寶寶是可以吃海苔的，因為海苔等海產品含有豐富的鐵、鋅和碘等營養......

海苔是一種非常美味的食物，可以用於製作飯糰，也可以用來製作壽司。另外，現在商店也有售賣立即可以食用的海苔，這些海苔含有非常多的鹽分以及新增劑，不建議給寶寶吃。寶寶吃海苔對於身體非常有利，那麼，寶寶吃海苔的好處有哪些......

海苔中含有豐富的微量元素，不止是孩子喜歡吃的零食，大人也不例外。但是對於孕婦孕期飲食有很多禁忌，特別是孕初期。孕婦飲食不當不止會影響自己健康，對胎兒影響也很大。那麼懷孕初期能不能吃海苔？有些女性在平時會比較喜歡......

海苔粘在喉嚨上，可通過適量飲水、咳嗽的方式解決，若嗆入較大異物，需進行電子喉鏡、纖維喉鏡、電子食道鏡檢查，確定異物位置後，及時取出即可。因海苔片比較薄，未順著口水進入胃部，而是粘連在喉嚨和咽後壁。當海苔粘在喉嚨上後......