1、龍眼安神湯龍眼安神湯是桂圓的經典吃法之一，它不但味道誘人，還能安神補腦緩解失眠。製作時需要紅棗二十克，龍眼肉十五克，薏仁米三十克，把準備好的薏仁米提前用清水泡軟，與紅棗和龍眼肉一起入鍋，加清水煮制，煮開以後加入少......

北京的“鵝腿阿姨”火了，引清華、北大、人大三校學子“爭搶”，清華女同學在社交平臺晒出吃上烤鵝腿的視訊，溢位螢幕的開心。那麼鵝腿阿姨為何能抓住學生的胃和心？烤鵝腿真的很好吃嗎？下面本站小編帶來介紹。鵝腿阿姨為何能......

據報道中國鰻魚消費總量超過日本，一直以為鰻魚是進口的，原來我們才是鰻魚出口大國，鰻魚菜品種類已達6萬餘種，近1000萬中國人每月至少吃一次鰻魚。那麼鰻魚怎麼做好吃？下面本站小編帶來介紹。中國鰻魚消費總量超過日本據央......

蘋果和秋葵(也稱羊角豆、貴婦人手指)含有果膠可以調節腸胃，有治療輕度腹瀉和便祕的效果，減肥者多吃蘋果，除了利用果膠吸水膨脹提供充分感外，還有助於減少飲食不足、膽汁過度濃縮引起的結石問題。秋葵蘋果汁材料:蘋果1根、......

現在市面上芒果的種類很多，重約100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也較高，表皮青中泛黃的為好；扁圓形的黃芒果，即臺農芒，有大有小，小的也被稱為雞蛋芒，臺農芒是香味最濃的芒果，果肉甜度高，果核薄，但筋較多；重約500克的長芒果......

甲狀腺激素分泌過少，醫學上稱為甲減，簡稱甲減，是常見的內分泌疾病。患有這種疾病的人，往往會出現表情淡漠、食慾不振、睏乏乏力、脫髮、怕冷、，心率減緩。甲減會影響人體多個器官系統，甲減患者不僅要積極接受治療，還要在日常......

今天是臘八節了，俗話說，臘八節不吃臘八蒜一年都白乾，醃製好的臘八蒜顏色碧綠，口感爽脆，很多人都愛吃，那麼臘八蒜是怎麼醃製的？臘八蒜怎麼做好吃？下面本站小編帶來介紹。臘八蒜是怎麼醃製的臘八蒜通常是指用醋醃製的蒜，成品顏色......

沙蔥是西北地區的一種野菜，很多人可能都沒吃過，沙蔥最貴賣到50元一斤，實在是讓好奇它的味道，沙蔥50元一斤貴在哪裡？沙蔥好吃嗎味道怎麼樣？下面本站小編就帶來介紹。沙蔥50元一斤貴在哪裡近日，一款沙蔥出現在全國各地的超市，雖......

比起往年的燥熱天氣，今年夏天熱的比較晚，但要想夏季健康，清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢？中醫夏季飲食有方：清熱降火以下這些食物最該吃！夏季飲食有方：清熱降火這些食物最該吃1、茄子《本草綱目》上說“茄......

材料:秋葵300克，蝦50克，熟白芝麻1/2勺，大蒜1粒調味料:鹽、糖各1/2勺，橄欖油1勺，胡椒粉1/4勺做法:1、大蒜去皮，切末秋葵洗淨，切頭，切小蝦2、鍋里加半鍋水煮，加入秋葵熱燙，取出，用冰水冷卻後瀝乾水分。3、將鍋裡的水燒開，加入蝦米熱......

對於肝臟不好的患者來講，想通過飲食達到養肝的目的，平時宜吃低脂肪、高蛋白質、高維生素A、高維生素B1、高維生素B2和高維生素C類的食物，不能吃高脂肪、高碳水化合物及刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......

腹瀉拉肚子是人們常出現的一種症狀，但由於其不屬於什麼大的疾病所以不受很多人的重視，其實這是不對的。很多時候腹瀉嚴重的也會造成很大的危害，所以這就需要我們在飲食上多加註意了。在這兒尤其要提醒大家的是腹瀉拉肚子......

可食用空心菜葉。捲心菜葉子可食用，無毒，營養價值不低於捲心菜梗，甚至更豐富、更全面。捲心菜葉子用來做湯、沙拉、油炸食品等。捲心菜葉富含葉綠素和維生素C、胡蘿蔔素具有促進腸道蠕動、排便解毒、清潔牙齒、預防齲齒......

常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。蒜香蘿蔔絲餅的做法步驟1.準備材料2.蘿蔔洗淨，去皮刨絲，大蒜葉切細3.加鹽拌勻醃製一下4.10分鐘左右，用力攢蘿蔔絲，去掉蘿蔔汁液......

豬肉酸辣湯是湘菜系，主要的特點就是鮮，香，鹹，辣，酸，裡面的主要原材料有冬筍，豆腐，豬肉絲，所以適當的吃一些對健康也是有一定幫助的，那豬肉酸辣湯怎麼做？豬肉酸辣湯如何做嫩？下面大家一起來看看吧！豬肉酸辣湯怎麼做？需要準備辣椒，豬肉......

魚和羊肉是我們生活中常見的兩種食物。魚富含維生素，羊肉溫暖脾胃，兩者都有很高的營養價值，所以魚和羊肉可以一起吃，下面小邊為您詳細介紹。魚和羊肉能一起吃嗎？魚和羊肉可以一起吃。飲食搭配沒有禁忌。同時，飲食不會影響營......

牛肉、豬肉、羊肉是我們生活中經常會食用的肉類了，我們除了可以用來搭配一些美味的食材來製作各種精美的菜餚，很多人也是喜歡將肉剁成餡，然後做成餃子、包子、餅或者的餛鈍等，所以牛肉餡怎麼拌好吃呢，下面我們就一起來了解......

減肥餐與美味無緣？為了減肥，你是否“壯烈犧牲”了自己的味蕾，日復一日被單調的減肥餐“折磨”著。現在，讓我們的10大美味的減肥食品來拯救你吧！美味與健康同在，這些減肥的使者們即將隆重登場！美味使者之一：湯減肥蔬菜湯和番茄......

兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。為菜兔肉。兔肉性涼味甘，在國際市場上享有盛名，被稱之為“保健肉”、......

吃零食是孩子們最快樂的事情。讓父母煩惱的是，孩子的零食不離開嘴，不想吃正餐。平時有規律的飲食習慣，現在全部混亂了。專家認為，對於兒童，特別是3歲以內的兒童，其消化功能尚未完善，飲食不當容易引起消化功能紊亂、腹脹、腹......