皺紋是提醒女人踏入衰老的一個強烈訊號。其實，女人想不長皺紋也不難，從飲食方面下手就可以達到目的。專家提醒，面板皺紋的產生最主要原因是缺乏水。面板缺水會減少面板表面脂肪，降低面板彈性，最終表現為面板老化。去除皺紋......

臉上出現皺紋讓人看上去會衰老很多，這是所有愛美人士都不想出現的問題，想要抗皺就應該注意多吃膠原蛋白食物，多吃軟骨素食物，含豐富核酸食物以及含豐富鹼性食物，都能讓面板變得更加緊實，皺紋出現的機率就不會那麼高。隨著年......

以白蘿蔔為代表的蘿蔔屬類蘿蔔的營養比較豐富。據分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。蘿蔔及秧苗和種子，在預防和治療流行腦炎、煤氣中毒......

女性年紀大了，臉上容易出現皺紋，我們都知道皺紋的產生有很多原因，但是其中一就是飲食不當。注意入口食物，在維護方面也不遺餘力地進行的話，也許什麼時候睡覺的話，歲月就不那麼殘忍了。因此，如果你想讓你的年齡成為祕密，你必須......

衰老是由基因主動調控的程式化過程，飲食是衰老的一個重要影響因素。因此，女性為了延緩衰老，可以進行飲食控制，多吃富含維生素、膳食纖維、礦物質的食物，少吃脂肪含量高的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產胡蘿蔔、菠菜......

皺紋是女人的天敵，如何自制抗皺面膜，小編教你對症除皺。（1）把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止面板衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於面板特別乾燥者。（2）用鮮牛奶一湯......

我們知道現在很多電器產生放射線。例如，電腦、手機等，特別是在手機上玩，長時間在電腦前工作的人，容易受到這些放射線的影響，面板粗糙，膚色暗黃等。因此，平時應該多吃蔬菜水果，特別是富含維生素b的食物，如動物肝臟、胡蘿蔔、油......

女性的老化首先從面板開始，女性比男性容易老化。女性在生活中不僅扮演妻子的角色，還照顧孩子，忙於工作，對女性來說身心負擔過大，人容易老化，所以女性要經常保養自己，保養要從面板的皺紋開始。吃豬皮可抗皺豬肉全身是寶，豬肉有......

十大抗癌食品1.十字花科植物:白菜、甘藍、芥菜、蘿蔔、水生蔬菜(蓮藕、菱、盾、水竹、水芹、慈姑、菱角等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病風險。番茄：富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗......

女性一生中最擔心的一件事就是逐漸爬上眼角皺紋。其實，在日常生活中，多吃抗衰老的食物，可以達到延緩衰老的目的。“不保養是樣子老，保養則是老樣子”，同樣的年齡的女性，注重保養的女性看上去會年輕很多。病理認識面板老化是......

十大抗癌食品1.十字花科植物:白菜、甘藍、芥菜、蘿蔔、水生蔬菜(蓮藕、菱、盾、水竹、水芹、慈姑、菱角等。研究表明，十字花科蔬菜可以降低患癌症和心血管疾病的風險。番茄：富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到......

皺紋是面板老化的常見症狀，隨著年齡增長，皺紋會不斷增多。為了祛皺紋，女性可以多吃富含維生素、膳食纖維、礦物質的食物，少吃高脂肪、高刺激性的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產幹紫菜、海帶、西蘭花、菠菜慎食食物......

隨著年齡的增長，身體狀況也越來越差，各種健康問題接連不斷，我們該怎麼辦呢？年輕時段鍛鍊，平時飲食要合理，還可以通過以下9種營養食物延緩衰老，保護健康。杏仁護心降低血糖值。杏仁的熱量很高，但植物醇厚，有助於降低膽固醇，穩定......

皺紋是歲月流逝的象徵，也是無數女性的天敵，但很多女性為了去除可惡的皺紋，不惜代價，去除皺紋真的很難嗎？日常生活中四種去除皺紋的方法，教你簡單地去除皺紋。雞骨煮湯去除皺紋對面板有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮和軟骨含量多......

研究表明，肺癌與飲食密切相關，有9種食物具有抗癌保健作用。如何預防肺癌？事實上，九種食物是天然的"抗癌藥"。大蒜許多研究證實，大蒜具有抗癌能力。大蒜中的脂溶性揮發性油能啟用巨噬細胞，提高身體的抗癌能力。它還含有硫化......

抗衰老抗皺的有效方法之一是增加營養物質補充，可以多吃富含膠原蛋白和軟骨素、核酸的食物。同時要堅持使用由抗氧化和抗皺功效的護膚品，做好面板防晒工作，並保持良好心情。而若想短期收到明顯效果，可採用鐳射去皺術以及冷......

對於乙肝患者來說治療的原則是抗病毒治療，只要患者平時多吃一些具有抗乙肝病毒的食物以及改善功能的食品，就能夠提高身體的抵抗力和免疫力，降低了乙肝病毒的活躍性，哪些食物能抗乙肝呢。6款抗乙肝的食物推薦給您，最適合乙......

1、海藻促進細胞膜流動海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能促進細胞膜的流動。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。肌膚衰老的主要原因就是細胞間喪失了溝通能力，而海藻......

抗皺面膜一般一週1~2次。抗皺面膜含有較多的營養成分，一般每週使用1~2次可發揮良好的抗皺效果。考慮到面板質量的問題，如果它本身是油性面板，因為油更多，面板皺紋的可能性稍小，你可以每週使用一次，乾性面板每週使用兩次。每......

隨著年齡的增長，女性激素也會逐漸減少，呈現衰老狀態。抗衰老是女性一生追求的目標，但歲月總是殘酷，更好的保養品也阻擋不了衰老的痕跡，女性應該怎樣延緩衰老呢？關於這個問題，有很多方法，最有保障的是用食物抵抗老化，抵抗老化的......