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有關冬瓜.海帶湯的親子教育內容
夏天減肥消暑吃冬瓜嗎?推薦三種冬瓜食譜
夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜,既健康又安全,冬瓜的功效有什麼呢?冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢?就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對......
2023-11-09
冬瓜海帶湯
「導讀」冬瓜海帶湯是人們餐桌上再家常不過的一種湯品了。冬瓜海帶湯的做法簡單,但是營養價值卻很不一般。冬瓜和海帶這兩種食材都有多的功效,冬瓜更是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。這湯可謂集美白防斑、減肥瘦......
2017-10-04
冬瓜海帶排骨湯的適宜人群
一般人都可以食用冬瓜海帶排骨湯,但是以下人群可以經常食用。甲狀腺低下人群。這道湯水,可以治療甲狀腺低下,因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海......
2018-09-05
冬瓜海帶排骨湯的做法
材料:豬小排、冬瓜、海帶、生薑、油、醬油、鹽、蜜棗。1、幹海帶先用清水洗淨泡軟,切小方塊(或者買外面泡好的海帶結)。2、冬瓜連皮和籽切成大塊。切薑片。3、將排骨剁成塊狀,在開水鍋中快速飛水,撇去的浮沫。撈起備用。......
2018-09-15
冬瓜海帶排骨湯的功效
冬瓜海帶排骨湯不僅美味而且功效也很強大。海帶的營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的......
2019-04-05
冬瓜海帶排骨湯的做法
「導讀」冬瓜海帶排骨湯具有很高的營養價值,有滋陰潤燥、益精補血的功效。且提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。所以老年人和處於生長髮育期的小孩可以適當多喝一點。特別是孕婦......
2017-02-04
冬瓜海帶排骨湯的營養價值
(1)冬瓜的營養價值。冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由昇汞引起的腎......
2018-04-16
冬瓜海帶排骨湯的烹飪技巧
一、冬瓜一身是寶,選購冬瓜時,應選擇皮色青綠、帶白霜、形狀端正、表皮無斑點或外傷、且皮不軟、不腐爛,挑選時可以用指甲掐一下,表皮硬、肉質緊密,種子已經成熟的黃褐色的冬瓜,口感較好。很多人在煮湯時都會去掉皮和籽,其實......
2018-04-18
冬瓜海帶排骨湯的功效與作用
冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜,因為這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。1、利尿消腫。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。海帶中還含有大量的甘露醇......
2017-04-25
冬瓜海帶湯的營養價值
冬瓜海帶湯是非常清淡的一味湯品,同時也是日常人們常喝的滋補佳品。冬瓜海帶湯的做法簡單,口味鮮甜,保留了冬瓜和海帶最原始的風味和營養價值。到底冬瓜海帶湯有什麼樣的營養和功效呢?冬瓜的營養價值:冬瓜屬葫蘆科,一年生草......
2022-06-23
海米冬瓜湯
「導讀」海米冬瓜湯富含各種營養物質,是一款適合孕婦食用的湯譜。其中海米富含多種對人體有益的微量元素,有鈣、鎂、磷等。而冬瓜富含維生素C,鉀鹽等,是孕婦消腫的好食材。那麼,海米冬瓜湯的做法有哪些呢?寶寶能不能喝海米......
2018-03-18
冬瓜海帶湯能減肥嗎
冬瓜除了消暑之外,還有一個更加受愛美女性喜愛作用,那就是可以幫助減肥瘦身。那麼喝冬瓜海帶湯能減肥嗎?夏天想要快速瘦身,飲食的選擇也是一門學問。夏天想要急速瘦身,喝冬瓜海帶湯是非常見效的。有網友甚至表示,多喝冬瓜海......
2022-06-23
冬瓜海帶排骨湯的食用禁忌
冬瓜、海帶與排骨,作為冬瓜海帶燉排骨這道湯的主要材料,其本身都具有十分豐富的營養價值,三者結合更是天衣無縫。但想要充分吸收湯的營養仍需注意一些細節,下面簡單為您介紹冬瓜海帶排骨湯的食用禁忌。冬瓜性寒,平日有脾胃......
2018-12-19
海帶冬瓜排骨湯的功效及做法
海帶冬瓜排骨湯也是非常受歡迎的一道湯。冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效,而海帶不僅可以防止人體缺鈣,還有降血壓的作用。海帶冬瓜排骨湯的做法如下:做法一:食材準備:豬大排、海帶、冬瓜、姜、蒜、花椒、蔥白、調味......
2022-06-23
孕婦可以喝冬瓜海帶湯嗎
冬瓜海帶湯功效如此之多,那麼孕婦可以喝冬瓜海帶湯嗎?答案是可以的,但醫生建議孕婦最好不要多吃海帶。在孕期孕婦可以適當喝一些冬瓜海帶湯,因為冬瓜有消腫利尿的效果,可以有效對付孕期水腫的現象。但是值得注意的是,海帶有......
2022-06-23
冬瓜海帶排骨湯的做法
冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜、海帶和排骨,冬瓜性涼,又消熱解渴之功效,冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效;海帶含有大量......
2018-05-08
寶寶感冒能吃冬瓜海帶湯嗎
冬瓜海帶湯很營養,可以起到減肥的功效,可以提高身體免疫力,還可以預防心腦血管疾病出現,是非常養生保健的湯類。寶寶感冒的時候需要營養增強抵抗力,那麼寶寶感冒能吃冬瓜海帶湯嗎?寶寶感冒的時候可以喝冬瓜海帶湯,感冒和冬瓜......
2020-08-25
海米冬瓜湯的做法
海米冬瓜湯是一款營養價值極高的食譜,那麼海米冬瓜湯的做法有哪些呢?下面主要介紹兩種做法:海米冬瓜湯的做法一材料冬瓜,雞蛋,木耳,海米,香菜,蔥,蒜,八角,香油步驟:1、冬瓜去皮去瓤切薄片,海米泡發,雞蛋打散;2、木耳泡發撕朵狀,蔥切圈......
2022-06-23
冬瓜海帶排骨湯
「導讀」冬瓜有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效;海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。冬瓜海帶排骨湯夏天喝更適宜,因為這道湯有消暑、去溼、消腫的功效。冬瓜海帶排骨湯的做法冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜......
2018-08-27
冬瓜海帶湯的做法
冬瓜海帶湯很適合夏天食用,口味清淡,卻集合了冬瓜和還帶的多重功效,營養價值豐富。冬瓜海帶湯中的冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。海帶含豐富碘質及多種微量元素,適當食用有益人體健康......
2022-06-23
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