小寒節氣之後，進入三九時節，都說冷在三九，這個時候是冬季最冷的時候，那麼為了幫助大家抵抗寒冷避免感冒，就需要進補一些能夠增強免疫力，提高機體抗病能力的食物。下面本站小編帶來：三九時節吃什麼養生抗寒三九時節抗寒必備食......

涼風送爽，二十四節氣之“處暑”，秋天的第二個節氣，“處“為“出”，意思都懂，從防暑-防寒-保暖來了。那麼處暑應該吃什麼養生？處暑為什麼要吃鴨子？下面本站小編帶來介紹。處暑應該吃什麼養生吃酸不吃辣。酸味有潤肺收斂的作用......

一般認為浸泡腳可以活血化瘀，為很多人的長壽理念。現在進入秋天，天氣一天比一天冷，睡覺前浸泡腳可以暖和身體睡覺。但泡腳卻並不是準備熱水然後把腳放進去泡那麼簡單，要想達到理想效果，大家需要注意以下4個禁忌：不能蜻蜓點......

男性養生:警惕生殖器畸形引起男性不育。1、尿道畸形由專家介紹，尿道畸形常見的尿道或尿道閉鎖，尿道重複(一般陰莖有2根以上的尿道)。雙陰莖時，每根尿道也被稱為重複。)、尿道上裂、下裂等影響性生活和生育。2、陰莖畸形......

最近爬行鍛鍊又火了，在年輕人群體中非常流行，各種熱搜詞在網上走紅，那麼，爬行鍛鍊真的可以養生嗎？爬行運動為什麼火了？下面本站小編就帶來介紹。爬行鍛鍊真的可以養生嗎近段時間，一項四肢著地、模仿不同動物行進方式的“爬行......

身體是需要足夠的水分，喝水太少，身體也會提醒我們，最醒目的就是尿液顏色了，那麼，愛不愛喝水身體有什麼區別？怎麼喝水更養生？下面本站小編就帶來介紹。愛不愛喝水身體有什麼區別不愛喝水的人排尿次數少，尿液濃縮，易患上尿路感染......

酸奶混搭一月瘦12斤酸奶除了具有很好的養生保健作用，向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。但是，很多MM不太清楚具體的酸奶減肥方法。接下來，小編介紹酸奶混合瘦身的吃法，真正吃脂肪，瘦身12斤以上。酸奶減肥常識酸奶減肥常......

今天是入伏的第一天，很多人在九點開始晒背了，據悉能補充陽氣，在網上也看到很多年輕人晒背視訊，那麼，晒背真的養生嗎？下面本站小編就帶來介紹。頭伏9時晒背陽氣最足嗎“今天三伏第一天，八九點鐘的太陽，據說能量最大，陽氣最足，非......

大家都知道，一年到頭最熱的日子就是三伏的那段時間，處暑雖然字面上表明夏天已經結束，但由於往往還沒出三伏，因此據廣東省第二中醫院副主任醫師黃漢超在此前採訪的介紹，處暑時節仍會出現氣溫的一個小高峰，需要我們特別注意。......

經常聽到老人說男人和妻子結婚，屁股很大。傳統觀念中，臀部肥大的女性容易養育，更重要的是這樣的女性容易生兒子。專家指出，事實上，這種說法並不準確。臀部肥大的女性不僅不容易生育，而且容易不孕。肥胖是指體內脂肪高度沉著......

30歲以後，女性逐漸老化，在這個階段女性必須更加註意日常的養生保健。那麼女人有哪些養生法則呢？下一位編輯告訴我四個養生法則，一起來看看吧。一、注意不要胖減肥是所有女性的終身事業。即使到了30歲，驕傲的姿態也不會輕視......

隨著春節長假的結束，在火車站和機場可以看到返程的人們手裡拿著包裹的當地特產，自己吃也好，送人也好。但是，當我們認真審視這些原汁原味的土特產時，除了好吃之外，其中很多人都不那麼健康，烹飪和儲存時不注意的話，給身體帶來負......

冬季養生很多人喜歡煮粥，粥是流體性的食物，容易吸收，適合老人、孩子、身體不舒服的人吃，但身體不舒服，喜歡煮粥喝，但粥裡放著不合適的材料，粥不僅沒有本來的效果，還有反效果那麼冬季養生食療時如何對症喝粥呢？冬季免疫力提高養......

現在生活不斷提高的生活水平，很多人感嘆自己這麼年輕就得了脂肪肝病。患脂肪肝的原因大多數人只知道吃得太好，喝了很多酒，不喜歡運動等因素導致脂肪肝的發病上升，但平時吃飯不規則，控制飲食，生活忙得不能按時吃飯，不知道脂肪......

溼紙巾有毒嗎？你可能會覺得那是劣質品牌生產的溼紙巾才會有，其實則不然。溼紙巾中含有石油化工溶劑，他會逐漸危害你的身體……1、溼紙巾中的丙二醇。無論是普通溼紙巾還是嬰兒溼紙巾，都含有常見的原料丙二醇，是容易滲入皮......

開始性生活時，避孕總是不可避免的話題。那麼，民間傳說的天然避孕方法，是否真的可行？女性天生有三個時期可以輕鬆的享受性生活，不用為避孕發愁。分別是安全期、哺乳期和更年期。但是這三個時期真的安全嗎？育齡婦女每月排卵後......

隨著生活節奏的加快，越來越多的人容易緊張和失眠。特別是對於在城市工作的年輕人來說，失眠不僅會影響他們的工作和生活，而且對他們的健康也有很大的危害。因此，在生活中注意飲食和調節尤為重要。對抗失眠，6種藥粥可以幫助......

冬天吃多了大補的肉類，同時也需要多吃蔬菜來補充維生素和營養，還可以起到禦寒保暖的作用，冬天也要注意養生，本站帶來小雪節氣吃什麼蔬菜好小雪養生蔬菜推薦。小雪節氣吃什麼蔬菜好？青菜青菜是一種含有豐富維生素的食物，但很......

多囊卵巢綜合症的臨床表現比較複雜，發病機於神經內分泌和代謝系統與卵巢之間失去平衡而出現一系列臨床症狀，主要表現為月經失調、不孕、多毛、肥胖、痤瘡等。那麼多囊卵巢綜合徵要做哪些檢查呢？一、激素測定1、促性腺激......

今日是春分，這個時候養生要注意調整陰陽平衡，此時天氣變化大，也要做好保暖工作，那麼，2023春分怎麼養生？下面本站小編就帶來春分養生建議。2023春分怎麼養生起居調養春分時節自然界陰陽平衡。為調和五臟，平衡體內陰陽，起居需「......