兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。為菜兔肉。兔肉性涼味甘，在國際市場上享有盛名，被稱之為“保健肉”、......

流行高峰多在春夏季兩個季節的手足口病在冬天也會流行嗎？新聞記者昨日從長沙內各醫院掌握到，11月至今，各醫院小兒科發生手足口病問診小高峰。長沙市市疾控中心權威專家提示，雖然如今並不是手足口病多發期，但此病常年平均可......

對酸湯魚火鍋有一種難捨的情懷，起初剛吃的時候還以為像很多時下流行菜那樣重油巨辣呢。一嘗才知道原來這紅紅的湯乃是用貴州山區野生西紅柿發酵後做成的番茄酸湯，加上用糯米等穀物發酵做的米酸一起烹製的。貴州地處中國......

在冬季是最難熬的一個季節，不僅天寒地凍，食物也冷的快。一不小心涼到胃就會引發身體不適，在冬季飲食最重要的就是做好飲食上的搭配，以現在的生活條件，滿足正常的營養攝入是沒問題的，在冬季飲食這件事情上，應該怎樣做好營養搭......

常言道，“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。這些話是不無道理的。尤其是在冬季，更不要忽視刷牙、洗臉、洗腳這些日常小事，否則對健康是不利的。冷水洗臉用冷水洗臉，不僅利於衛生，也利於美容。......

冬季需要多喝水，尤其在北方生活的人們，因為屋裡的暖氣會讓身體缺水比較多。因此怎麼喝水更健康?熊苗營養師來告訴您：一、科學飲水三原則1.多喝水不要因為各種原因而不喝水，要知道，那小小的一杯水，對於身體而言，是秧苗對春雨......

在口腔臨床工作多年，許多患者問類似的問題。老師，我的牙齒以前很好，吃冰，咬堅果，吃熱，什麼也沒做。為什麼最近牙齒冷了也不熱？我以前早上用涼水刷牙好嗎？為什麼現在只能用溫水？的雙曲餘弦值。’的雙曲餘弦值。隨著生活水平的提......

寒冷的冬天快到了，火鍋成了這個季節的飲食寵兒，吃火鍋其實有學問，稍微不小心，身體真受不了哦下一位編輯詳細介紹如何吃健康鍋？湯底的選擇1、去火鍋店吃火鍋，必須仔細區分火鍋湯的優劣。如何辨別加料火鍋？一般來說，火鍋煮的香......

冬天吃什麼好呢？現在每個季節都可以吃各種各樣的食物，但是吃季節性的食物是最健康的選擇哦。今天，讓我們來數一下冬天的季節性食物，合理安排冬天的飲食。冬天吃什麼蔬菜好白菜好呢？中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃......

冬季天氣嚴寒，很多人都會手腳冰冷，可是不能因為天冷就不運動，活動活動，要活就是要動，而跑步在冬季更是一門學問，運動前的準備工作一定要調好，還有保暖、注意事項等等，對於產後的寶媽來說冬季跑步更要注意，下面本站的小編為大家......

又是一年冬季來臨，疫情還未散去，尤其是老年人免疫力較弱，體質較差，更要做好防疫措施，那麼，冬季如何健康防疫？老年人該怎麼做？下面本站小編就帶來介紹。冬季健康防疫指南1、正確洗手，佩戴口罩2、科學防疫，注射疫苗3、抵制謠言，不......

秋冬季節氣溫越來越低，人體的免疫力也隨著降低，尤其中老年人，容易舊病復發。因此，秋冬保健成為當務之急。寒冷的日子裡，怎樣的飲食才合理、營養、健康，如何預防常見疾病?進入秋冬季高發的疾病很多，比如流行性感冒、流行性腮......

你知道冬季月經保健小貼士嗎？月經一到，女性的身體就變得敏感。月經對女性的健康尤為重要。當我們進入月經期時，我們應該加倍照顧自己。以下小系列將為您解答冬季月經保健小貼士。一、月經期間吃什麼？1.蛋白質：月經期間應多......

冬季養生，早餐是重要的部分。現在上班族一般都是邊走邊吃，或者隨便買一點食物來填飽肚子，這無疑不利於自己的健康。忙碌的白領早起，給自己充裕的時間吃早飯，整天充滿能量哦冬季早餐推薦粥譜:1、奶香麥片粥首先清洗粳米，用冷......

冬天喝茶不僅能有效補充我們身體所需的水分，還能驅寒、保溫、滋養我們。今天推薦五種適合冬天喝的保健茶。一、牛奶紅茶原料：取紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。做法:將紅茶放入鍋中，用水煎5分鐘。過濾紅茶，另一鍋煮牛奶。煮牛奶，......

冬至後進入“數九寒天”，意味著一年中最冷的階段要到來了。為達到禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。1、適當增加高蛋白質食物的攝入比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質中含有的能量的30%變成熱量從體表散發，碳水化......

秋冬季孩子健康應該注意什麼？進入秋季後，天氣漸漸轉涼，晝夜溫差大，常常容易導致寶寶出現身體狀況，腹瀉、嘔吐、感冒、咳嗽等。在這個疾病高發區的秋季，寶寶的每一次不舒服，常常讓媽媽焦頭爛額。所以媽媽們更要注意了，開啟全面......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量萌發的季節，我們應該抓住這個好時期，為孩子提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開洩，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損傷脾之......

孩子的健康成長是每一個家庭都希望看到的，到了寒冷的冬季，每一個家庭都開始注重起孩子的飲食，現在的條件相比以前是好了太多，一些平時都看不到的食物也能搬上餐桌，孩子在冬季應該吃點什麼才對身體好呢，小編整理了幾個孩子冬......

冬天早上很冷，三分之一的辦公室職員不願意起床，終於起床，匆忙去上班，沒有時間吃早餐。但在冬天，請一定要吃早餐，以保持一天的能量代謝，避免中午因飢餓而暴飲暴食。7天前，適量的晚餐可以為身體提供熱量。如果你不吃晚餐，很容易......