想安全度過孕期？你想做一個健康的準媽咪嗎？你想生一個健壯的寶寶嗎？那麼，就從你每天的生活開始吧，如果你能堅持整個孕期的話，你必將受益匪淺！7:00全身按摩如果你習慣在早晨的這個時間起床，那麼好吧，在你起床後的20分鐘內輕輕按......

你要安全性地渡過懷孕期間嗎？你要做一個身心健康的準媽媽嗎？你要生一個健碩的寶寶嗎？那麼，就從你每日的日常生活現在開始，假如你能堅持不懈全部懷孕期間得話，你終將獲益匪淺！7:00全身按摩假如你習慣性在早上的這一時間醒來，那......

大豆的益處通常無法得到高度重視，殊不知，大豆中的有利成份，不但生完孩子媽媽恢復必須它，還可經過奶水給與商品，使她們受益終生。有些人覺得我們中國人一些惡性腫瘤病發偏少與我國乳媽進餐大豆的習慣性相關，這讓小孩很早以前......

第一部：塑造恰當意識權威專家強調，產後六個月是新媽媽瘦身的金子期。但剛孕婦分娩沒多久的新媽媽不可以盲目跟風節食減肥瘦身。由於剛生產製造完，身體還未徹底恢復到懷孕前的水平，加上有一些新媽媽還肩負著繁雜的養育每日......

重視養生是現在很多人的習慣，這也是可以理解的。結果，現在的生活壓力和生活規律沒有以前那麼健康，我們需要用其他手段保養自己的身體。這是個好選擇，熟悉舊的養生方法就像洗蛋水一樣，這種方法真的很科學嗎？洗蛋水每天喝嗎？一......

是奶水,那就是最合適嬰兒成長髮育必須和消化吸收工作能力的最理想化食品類。立即關聯到媽媽與嬰兒彼此的身心健康，是媽媽給孩子的最為特殊的禮物。所以我一直告知身旁的每一位新手媽媽,一定要儘自身的勤奮給孩子這一份......

孕期很多媽媽會定期做產檢，以確保孩子在母體內健康。那是不是孩子一生下來，就萬事大吉，也不要去跑醫院了呢?其實產後檢查同樣重要的，不可小視。下面我們來告訴產後媽媽們一定要做的幾項檢查吧。子宮檢查子宮是孕育孩子的......

懷孕期間，準媽媽在飲食搭配上面有許多必須留意的難題，不可以無拘無束。那麼，怎麼才能保證吃得營養、喝得身心健康呢？創造一個身心健康寶寶是每對爸爸媽媽較大的期待，殊不知許多準媽媽卻覺得懷孕期是他們一生中唯一能夠無拘......

散步與孕期保健散步是一項很適合孕媽咪的健身運動，殊不知，散步特別注意挑選適合的地區。許多準媽媽喜愛在大街上散步，但在機動車聚集的地區，尾氣排放中帶有很多的一氧化碳、鉛、氮和硫的金屬氧化物。廢氣中的鉛被消化吸收......

作為女性要好好生活，重視生活的細節。健康，知道養生的女性整天利用，享受健康。那麼，女性如何做好養生工作呢？讓我們來看看:1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝枸杞黑芝麻粥，明目張膽。每天早上起床後，枸杞子5克，黑芝麻30克，棗5個，米50......

在以後的天氣中，如何從日常飲食中補充我們的身體呢？為此，小編特意請來營養專家，為大家介紹幾個非常簡單的餐飲選單，幾分鐘就能搞定。堅持每天一碗，讓我們從內到外！8分鐘:枸杞酒雞蛋滋養肝腎，給你好臉色枸杞子補腎益精效果顯著......

懷孕十月，胎兒每一個月的生長髮育狀況都不一樣，孕媽媽的體會也不一樣。每一個月準媽媽都是會碰到許多疑慮，聽一聽權威專家的解釋吧。懷了孕，新媽媽應對諸多難題經常無計可施，乃至茶飯不思。彆著急，今天有權威專家在這裡，幫你......

空氣中不但有很多的浮塵，並且在其中還摻雜許多的有毒物質，如鉛、氮、硫等原素。他們落在孕媽咪的身上、臉部的與此同時，也會落在嘴脣上，殊不知，許多孕媽咪在外面的情況下，一般都很留意不隨意拿手拿東西吃，或從外邊一回到家，就......

大部分女士都需要歷經“生孕”這一關，不然會出現“不詳細的女性”的缺憾。殊不知確實又有許多難題困惑著現代女性，除開存活的工作壓力以外，僅是身型的形變就足夠令生完孩子的女性氣餒無比，怎樣才可以健康瘦身，又確保餵奶呢......

據上海疾病對策中心腫瘤對策科主任鄭瑩介紹，最近從2003年到2007年全國32個註冊點的資料顯示，乳腺癌發病率達到10萬分之41.64，死亡率達到10萬分之9.63，其中廣州、鞍山、大連、北京、上海等城市是高發地區。中國女性乳腺癌......

孕媽媽一日三餐怎樣吃?把握一日三餐的緩解疲勞飲食對策，才算是全方位提高人體魅力的基本。早飯：避開“高GI”糖分要想一整天都維持在最好情況，早飯就更為關鍵。假如你習慣只吃兩塊土司麵包就消磨，那麼就有可能迅速覺得到......

激情夏日，成年男女針對“性”福的有著衝動逐日升級，殊不知，意外懷孕了會給情投意合蒙上厚重的黑影。當代人都明白要愛惜自身的人體，但令人堪憂的是，對避孕的不正確認知能力使女性要不存在心存僥倖，要不在過後採用應急防範措......

孑宮內帶環避孕措施，是在我國適齡女性很廣泛的一種避孕的方法。這類避孕的方法既安全性合理，又不危害夫妻生活時的體會，遭受許多女性的親睞。但帶環女性常常會碰到一些那樣那般的難題，請聽醫師對帶環避孕措施普遍好多個聚......

睡覺，說起來很容易。但是對於失眠的人來說，就很困難了。美國睡眠協會公佈最佳睡眠時間，大家趕緊來了解。睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為......

在某種意義上說，身型對懷孕期間會出現危害。但是，這類危害並不是起決策功效的，對孕婦分娩起決策功效的是盆骨的尺寸。因而，一個身高偏矮但盆骨大的女人一般更非常容易孕婦分娩，而反過來，身高高而盆骨相對性窄的女人孕婦分娩......