很多人認為腹瀉等於排毒，排毒可以減肥，但頻繁腹瀉是身體的水分和電解質，不僅不能達到減肥的效果，還會危害健康。腹瀉減少的不是肥春夏是腹瀉多發的季節，腹瀉的原因也很複雜，不及時正確對待的話，炎熱的話身體容易脫水。腹瀉相......

減肥是需要堅持的，也很需要時間，只有慢慢堅持慢慢來才會有效果。很多女性都因為坐太久，會有大象腿和大肚腩的情況，其實只要堅持都可以瘦下來，那麼如何收腹減肥呢？減肥就是要多運動，不能經常不吃東西，不吃東西有可能會很快瘦下......

減肥是現在大熱話題，不過如果肥胖過度，的確會影響健康。特別是對於腹部，經常有脂肪堆積，對於愛美的女性來說，是非常難接受的，其實減肥除了運動減肥意外。還可以選擇鍼灸腹部減肥，同時搭配埋線，讓減肥的效果保持的更好，可幫助調......

「導讀」產後許多媽媽都選擇使用束腹帶，因為許多媽媽都認為束腹帶對腰部減肥會起到很好的作用，但是也有很多人並不認同這種減肥方法。那麼，束腹帶到底具有減肥功能嗎？據有關專家指出，束腹帶其實並不能減肥，只是可以起到收腹......

減肥期間測尿酮僅是生酮減肥法判斷是否有酮體產生的指標，並不能說哪種顏色好。測尿酮可顯現出淡黃色、紫色、深紫色等顏色，隨著顏色的加重，說明體內酮體水平也越高，但酮體過高可能對身體健康產生不利影響。此外，還需注意正......

有的女性因為長時間坐著工作，運動量比較少，導致脂肪在腹部堆積，於是出現了小肚楠、水桶腰，面對漂亮的衣服只能望而卻步，所以她們特別希望減一減腹部的贅肉，讓自己重新擁有小蠻腰，那麼腹部減肥怎麼減比較好呢？一、通過運動減腹......

隨著生活質量越來越好，肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題。肥胖的出現不僅破壞了人們正常的形象，也容易給身體帶來一些疾病。所以，很多人都在想方設法的減肥。那麼，腹型肥胖者應該怎麼減肥好？1、飲食。肥胖者僅靠節......

肚子上的贅肉怎麼減呢？以下五個要領要記住。1、無時無刻腹部平時不管走路還是站立，都要記住用力收縮腹部，配合腹式呼吸，最初可能會覺得很辛苦，但習慣很好，過了一會兒就會有意外的驚喜，看到自己小腹的肌肉變得牢固，不知不覺就......

腹肌鍛鍊有助於減肥。腹肌鍛鍊時，或多或少可以消耗一定量的熱量，達到燃燒脂肪的效果，對身體脂肪過多的人，也有助於減肥。腹肌鍛鍊有助於減肥，但效果有限。鍛鍊腹肌對腹部脂肪有減肥作用，對收緊腰腹肌有更好的效果；但由於腹肌......

「導讀」身體發胖是每個新媽都會遭遇的難題，產後瘦身也成為新媽媽們面臨的一個難題。尤其是剖腹產的媽媽，剖腹產不像順產那樣恢復的快，剖腹產後減肥需要注意些什麼？如何在產後進行有效的瘦身，既不影響媽媽自身身體的健康，又......

肥胖除了影響美觀，同時也會對健康有極大影響，在生活中有很多肥胖者患有各種疾病，因此為了自己的身體需要做好減肥工作。尤其是小腹肥胖需要重視起來，那麼小腹肥胖怎麼減肥？1.粗鹽減肥法。在洗澡之前，用熱水溶解成糊狀，然後將......

看見肥胖的身體，相信有很多人都是會比較擔心，長期下來就會出現有各項的心腦血管疾病。因此，對於腹部肥胖得比較厲害的人群來說，一定要按照規定的方法，拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減......

要問女性最介意的是什麼，有大部分人都會回答是自己腹部上的脂肪。腹部肥胖已經是困擾著許多女性的重大問題了，有些女性四肢纖細，但就是腹部凸出肥胖，給人大腹便便的感覺。面對腹部肥胖的問題許多愛美人士想要減肥，腹部肥胖......

很多女性在吃完減肥藥後會出現拉肚子腹瀉的情況，這會對腸胃造成很大的刺激，對女性健康是十分不利的，那麼，吃減肥藥容易腹瀉是怎麼回事?藥物減肥危害有哪些?下面本站小編就來說說。吃減肥藥容易腹瀉是怎麼回事在目前市面上......

經常不運動的人就會有小肚子，怎麼給身體進行區域性減肥呢？今天的編輯介紹最好的腹部減肥方法，讓你輕鬆瘦肚子最好的腹部減肥方法1、腹部按摩如果面板不敏感或乾燥，最好每週去角質，配合瘦身產品，使瘦身營養成分更好地被人體吸......

減肥可以說是女性朋友們無時無刻惦記著的一件事，而減肥的方法有很多，不同的人會選擇不同的減肥方法。不少人喜歡通過瑜伽運動來進行減肥，因為健康又有活力。那麼大家知道有哪些瑜伽動作可以幫助我們進行腹部減肥嗎？腹部瑜......

減脂期可以喝檸檬水嗎？這是不少減肥者想了解的一個問題，在日常生活中有很多的女性朋友喜歡喝檸檬水，這樣對身體健康大有裨益，但是對於減肥減脂期間的女性朋友們來說，在飲食方面一定要多加註意，否則可能會影響到減肥的效果，那......

番瀉葉為豆科山扁豆植物，番瀉樹為豆科植物，廣東、雲南、海南各省有載培，有狹窄葉腹瀉和尖葉腹瀉。味苦，含番瀉苷a和番瀉苷b，含蘆薈大黃素、大黃酚、大黃酸等。具有腹瀉作用和抗菌作用，腹瀉葉具有箭毒樣作用。飲片新參是番瀉......

許多新媽媽產後都使用束腹帶，因為她們覺得束腹帶具有減肥的功效。但是，據專家介紹，這是新媽媽的一個誤區，束腹帶主要是用於產後固定傷口，以及防止子宮下垂，它具有收腹的作用，但是並不是減肥。專家提醒產後媽媽們，用束腹帶減肥......

由於現在生活水平的不斷提高，導致肥胖人群越來越多，由於每個人的體質不同，導致出現的肥胖部位有是不一樣的，有些是腿胖，有些就是肚子胖。而腹部肥胖的人想要減肥，可以制定一個目標體重，按計劃減重；注意控制飲食；適當的運動；對於......