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有關根據食物食性來吃的親子教育內容
寒則熱之,熱則寒之,根據食物食性來吃
有的朋友可能會問了:“既然平性的食物最好,那是不是可以都吃平性的?不熱也不冷,多好。”理論上這樣想是沒錯的,但實際上,平和體質的人非常少。我們出生以後,受到後天的影響,大部分人的體質,或多或少有些偏熱、偏寒,也會受到外......
2023-10-20
吃什麼食物來滋養胃?
養胃即清胃陰,是治療胃幹、停滯、胃陰虛的保健方法。胃灼痛或胃部不適脹氣、胃痛、易飢、大便乾燥、口乾舌燥、舌苔紅少、脈搏數等症狀。胃部不適,依靠七分養胃,三分治療。七分養胃要根據三分治療。綜合檢查診斷,系統治療......
2023-11-18
夏天根據自身體質吃清熱解暑的食物
雖說夏天食慾不太好,消化功能可能也不好,但還是要補充足夠的營養。只是,在選擇進補的食材時,以解暑、生津功效的為主。我給大家推薦的清補食材包括鴨肉、雞肉、魚肉、豬肉、各種蔬菜(尤其是深色的、苦味的綠葉蔬菜)、豆制......
2023-10-16
孕婦能根據飲食來改變胎兒的髮色
美國杜克大學的生物學家發覺,孕期母鼠的飲食搭配可以決策新生兒小鼠的毛色,進而得到了那樣一個結果:孕期媽媽攝取的營養成分可以危害胎寶寶的特性。此項釋出在最新一期《分子與細胞生物學》雜誌期刊的研究表明,給孕期母鼠......
2023-11-12
根據飲食控制生男生女?
平常人細胞有23對(46條)染色體,其中22對(44條)為常染色體,男孩和女孩均一樣。一對為性染色體,男士為XY型染色體,女性為XX型染色體,人的性別便是由染色體決策的。當性染色體為XY時,胎寶寶為男士;當性染色體為XX時,胎寶寶為女性。X......
2023-11-13
甲減患者應根據症狀選擇飲食
甲減患者常會伴有甲狀腺腫大、貧血、白蛋白下降、高脂血症等症狀,因此針對不同症狀選擇飲食更利於疾病康復。1)甲狀腺腫大應補充碘鹽:每2~10千克鹽加入1克碘化鉀即可防治甲狀腺腫大,尤其對於生育婦女來講更要注意碘鹽的補......
2023-11-09
來月經吃什麼食物好
來月經吃什麼食物好呢?我們在來月經的時候都是按照平常的飲食習慣來的,不過其實只要你平常的飲食習慣好的話,在月經期間也不需要多大的改變,可以注意一下有哪些食物是對月經好的,就可以多吃。下面我們就來看看究竟有哪些食......
2019-03-08
根據年齡給嬰兒適當的飲食
依照年齡給予適當飲食4~6個月的寶寶寶寶剛開始接觸副食品,應儘量以清淡、不油膩的料理為主。爹地媽咪可選擇果汁、蔬菜汁、米麥糊等等。現在榨蔬菜汁可以選擇新鮮蔬菜、水果製作,用熱水稀釋,也可以選擇市售的嬰幼兒汁吃。......
2023-11-02
不來月經吃什麼食物
在日常生活中有一些女性不來月經,這時候就需要對身體進行調整。可是在調理身體的過程中並不想服用西藥,因為對身體造成的傷害極大,在這種狀態下也可以選擇食補的方式來進行輔助改善。那麼不來月經吃什麼食物?1、補血食物......
2021-07-09
根據嬰兒體質的飲食調整
兒童體質由先天賦和後天調養決定,與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關,其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質好的孩子,由於飼養不當體質變弱,天生不足的孩子,後天適當飼養的話,體質也會變強。因此,有必要根......
2023-11-10
急性根尖周炎飲食注意事項是什麼?急性根尖周炎飲食不要吃五種食物
牙疼,小心患急性根尖周炎!急性根尖周炎有哪些表現?保護牙齒吃什麼好呢?急性根尖周病的臨床表現:急性漿液性根尖周炎可由牙髓炎或咬傷等引起,可發生在活髓牙或活性牙。主要症狀是咬合疼痛。患者多有牙髓病史、外傷史、不完......
2023-11-01
胃炎吃什麼食物來養胃 胃炎宜食哪幾類食物
胃炎是由各種病因引起的胃黏膜炎症,根據臨床特點可分為急性胃炎和慢性胃炎。不同胃炎的患者,適宜吃的食物可能會有所差別。一、急性胃炎的患者適宜進食清淡流質或少渣飲食。1、急性發作期用流質飲食,以使胃部得到充分休......
2023-11-21
人要根據體質來選擇食物
不管食物還是藥材都有涼有熱,性味不同。所以同樣的東西,有的人吃了以後身心舒泰,還能促進身體健康,但有的人吃與不吃沒有什麼兩樣,還有一部分人吃了以後身體反而更糟糕,這都是沒有弄清自己的體質,也沒有注意食物的“體質”。......
2023-10-13
老年人春季飲食怎麼吃?老年人春季飲食應根據體質進行食補
中醫認為,春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇平補、清補的飲食,以免適得其反。蘇春芝說,對於老年人來說,可採用平補飲食。具有這種作用的食物有:蕎麥、薏仁等穀類、豆漿、赤豆等豆類,橘子、蘋......
2023-11-07
根據脾氣和情緒選食物 壓力過大應該吃什麼
1、壓力過大時應該吃:1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一,堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少您的擔憂。不該喝:碳酸飲料。2、感覺悲傷時應該吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生......
2023-10-17
胎兒根據子宮可品嚐食物
女人生孩子的情況下通常又饞又偏食,可是生物學家告誡,要想自身的孩子未來營養搭配,孕媽媽最先要管好自身的嘴。據《蘇格蘭人報》28日報導,一項全新的研究表明,孕媽媽能根據他們育前的飲食搭配危害到他們小寶寶的口感。研究......
2023-11-05
根據營養指數為兒童選擇零食
●果凍類零食營養指數:+營養和健康分析:果凍不能被人體消化吸收,只能以凍結的形式穿過腸道。其甜味來自精製糖,香味來自人工香精,顏色來自合成色素,即使加入果汁和牛奶,營養價值也遠離水果和牛奶。卡拉膠可以與鈣、鋅等礦......
2023-11-10
如何根據月齡給寶寶做食物
為嬰兒製作食物4~6個月果汁:選擇新鮮水果洗淨切成一半,擠出果汁後用紗布過濾,原汁加入等量冷熱水餵食。菜汁:選擇綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水煮,扔掉蔬菜葉子,冷卻後可以吃。米糊、麥糊:把米粉和麥粉放在碗裡,加熱水調成......
2023-10-29
吃光敏性食物更容易變黑嗎 哪些食物是光敏性食物
按照正常的飲食習慣,吃芹菜根等蔬菜並不會導致光毒性損傷。但是無論吃不吃,長時間暴露在烈日下,都有晒黑、晒傷的風險,還是要做好防晒。那麼吃光敏性食物更容易變黑嗎?哪些食物是光敏性食物?下面本站小編帶來介紹。吃光敏性......
2024-03-10
根據嬰兒的體質選擇合理的食物
食物既能養人也能傷人。這是中國傳統醫學和傳統飲食文化的一個基本觀點。所以我們在談到食物的多多樣化、均衡化和適量化原則後,為了巧妙利用食物的兩面性,個性化原則成為我們最後要談的話題。體質:不同的寒熱,不同的選......
2023-11-10
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