紫薯富含人體所需的營養物質，因此很多追求健康的人士都會選擇食用紫薯，那麼紫薯到底怎樣做才好吃呢？下面介紹幾種紫薯的做法：紫薯的做法一：紫薯銀耳粥材料：大米小半碗，銀耳4朵，小紫薯2個，蜂蜜適量做法：1、將紫薯洗淨，去皮切成1公......

主料：雞蛋35克調味品：鹽1剋制做：將雞蛋清洗，放鍋中煮開，剝掉雞蛋殼，去除蛋白質，取其雞蛋黃，新增沸水少量，用匙攪爛便可做成，也可將蛋黃泥用牛乳，小米湯，菜水等調為粘稠，就可以食用。嬰兒菜譜雞蛋黃泥的做法制做提醒：此菜在製做時要......

材料:秋葵、香腸、蒜茸做法:1、秋葵切段、煙肉香腸切片2、先炸香腸，放入備用3、另起鍋，放入蒜茸，爆秋葵成熟，放入鹽炒，放入香腸，放入盤子。......

材料:紅西紅柿400公斤，乾白木耳15公斤，秋葵3根，水400瓶，蔬菜高湯200瓶，味道10瓶做法1、將白木耳浸入水中完全恢復形狀，洗淨切除硬蒂後切碎備用。2、秋葵洗淨，加入滾筒水加熱，外觀新鮮綠色，取出泡沫加入冷熱水，冷卻後取出瀝乾水......

寶寶4個月的情況下，父母都是會逐漸給寶寶輔食新增，最普遍的是寶寶米粉，不但製做方便快捷，營養成分也豐富多彩，寶寶更能接納。自做寶寶米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉及其衝米粉。假如米粉研磨後吃剩，能夠放到包裝袋......

土豆燒排骨屬燒製菜，燒，是常見的中式烹調技法之一，做法是將食物油炸至金黃色後，下鍋炒制調味調色，加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨，經過差不多一小時的精心燒製，一道具有四川風味的菜餚就可以端上桌面，土豆燒排以它美味......

材料：草菇80克，茼蒿200克。調味料:鹽、雞粉、料酒、牡蠣油、老、水澱粉、食用油各適量。做法:1、蘑菇半切。2、在鍋裡注水燒開，加入鹽、雞粉、食用油、春菊煮半分鐘，撈出放置整齊，將蘑菇放入沸水鍋中，煮1分鐘，直到斷生撈出。......

三個月嬰兒加上哪些寶寶輔食？三個月的小寶寶一般可以吃一些蔬果汁這類的寶寶輔食了，母親能夠挑選從蔬果汁層面下手。下邊就來了解一下三個月嬰兒輔食食譜推薦及作法吧！三個月嬰兒輔食食譜推薦一、紅蘿蔔汁原料：紅蘿蔔1根......

食材準備南瓜，醪糟，枸杞，白糖，蜂蜜，鹽，澱粉製作步驟1、南瓜切塊，上鍋蒸熟後加鹽用勺子碾成南瓜泥備用。2、鍋中燒開水，將南瓜泥倒入攪拌後調入水澱粉，醪糟，白糖，枸杞鍋開後即可出鍋，吃之前淋入少許蜂蜜，如果不喜歡太甜的，此處可省略......

竹筍西瓜皮鯉魚湯原料：鯉魚1條（約750克），鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生薑，紅棗各適量。做法：1、竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸1天；鯉魚去鰓、內臟、不去鱗，洗淨略煎黃；眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗（去核）洗淨。2、把全部材料......

主料：雞蛋35克調味品：鹽1剋制做：將雞蛋清洗，放鍋中煮開，剝掉雞蛋殼，去除蛋白質，取其雞蛋黃，新增沸水少量，用匙攪爛便可做成，也可將蛋黃泥用牛乳，小米湯，菜水等調為粘稠，就可以食用。嬰兒菜譜雞蛋黃泥的做法制做提醒：此菜在製做時要......

“哈佛蔬菜湯”最近很火，是出自一本書，不少人喝了以後感覺不錯，但關於一些宣傳，其實是誇大了，那麼，哈佛蔬菜湯真的有效嗎？哈佛蔬菜湯做法是什麼？下面本站小編就帶來介紹。哈佛蔬菜湯真的有效嗎最近，一道號稱具有增強免疫力、抗......

芋頭粥是以芋頭和米為主材的日常粥類食物。芋頭粥具有寬腸胃，補虛勞的作用。粳米能提高人體免疫功能，促進血液迴圈。粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。所以我們煮粥可以選擇粳米作為原......

原料：寬紅薯粉條300克、肉餡50克、菠菜8棵、豆泡1小把、蔥粒和蒜泥少許、芽菜末少許、花生、黃豆、芝麻、花椒粉、胡椒粉、雞精、辣椒油3勺、香油、高湯、植物油各適量，以上2碗的量。製作過程1、粉條在溫水中泡約10分鐘......

日常生活中不少家庭都會有用黑糯米做食材的習慣。那麼黑糯米的做法有哪些？黑糯米怎樣做好吃？我們一起來了解一下吧。日常生活中黑糯米一般可以用來做點心、甜品、米粥、雞湯等食物，家常做法以及備受人們喜愛的主要有以下......

紅薯放久了，水分會減少很多，而久置的紅薯要比新挖出的紅薯甜得多，如果媽媽們希望趁早把紅薯吃掉，可以將紅薯製作成紅薯餅。吃紅薯餅也需要科學的吃，好吃也不能多吃，否則吃後難以消化，還會出現腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等......

寶寶輔食的選擇其實是很重要的，蔬菜濃湯作為輔食來說是很多媽媽都會選擇的一種，因為蔬菜容易消化，並且營養重複，雜蔬濃湯就是混合了各種蔬菜的寶寶輔食！當寶寶輔食吃了一段時間以後，他們的輔食主要以混合食物為主，但在這個時......

食材：主料：中筋麵粉：200g青稞粉：200g輔料：雞蛋：2個鹽：適量水：適量步驟1、把兩種麵粉放入容器中。2、把雞蛋放入碗中打散。3、加入麵粉中，再加入適量的清水，和成較硬的麵糰。4、用壓面機的一檔把麵糰壓成大片。5、用二檔再把面片......

春季是吃韭菜的最好季節，因春季人容易因春困而引起食慾不佳等腸胃病，而韭菜含有的纖維素能增強腸胃蠕動，所以在春天利用韭菜作出各種家常菜，是每位煮婦必備的廚房常識。下面介紹一道韭菜炒鮮貝的做法。材料：韭菜一把、鮮貝......

桂林米粉是桂林地方小吃中的精品，俗有“到桂林不吃桂林米粉，不算到桂林”之說。桂林米粉的製作方法是：先將米淘淨，用清水浸泡幾天，然後將米磨成米漿，放到屋外晒乾，和成粉團後將粉煮熟，再使勁搗煮熟後的粉團，使之變得極有筋力、......