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有關芽菜的親子教育內容
春天養生保健吃芽菜
春天是萬物復甦的季節,身體新陳代謝增加,體內的一些營養素也需要提高攝入,不但是為了維持正常的生理活動,還有助於提高免疫力、預防疾病。在整整一個冬季,特別是剛剛過去的春節假期,大量葷腥油膩的食物吃得太多,使身體的消化......
2023-10-16
芽菜可以保護肝臟?保護肝臟遠離4種食物
飲食對肝臟的影響很大,養肝需要食物。我們經常吃的食物有養肝的食物,也有影響肝臟健康的食物。在這裡,我們來介紹一下肝臟保健應該怎麼吃。千萬不要錯過。肝臟保健吃什麼1、十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化......
2023-11-01
春季芽菜好時節 綠豆芽菜炒三絲
春天是萬物生髮的季節,正是吃芽菜的好時候。搭配上肉、豆乾以及富含維生素C的抗氧化食物紅椒作為配菜,再用一點點鹽,一點點醬油調味,一碟營養又美味的菜式就完成了。烹製材料材料:綠豆芽(100克)、瘦肉絲(3兩)、豆乾(3塊)、紅椒(半......
2023-10-28
芽菜是什麼
芽菜就是豆芽菜,就是豆發芽,對人體有很好的功效,大家不妨拿芽菜來做菜,營養很好。芽苗菜營養豐富,風味獨特,清香脆嫩適口,並有特殊的醫療保健功能。另外,我們常吃的綠色大豆芽菜,俗稱“豆瓣菜”的,是黑豆的芽,具有很高的藥用價值......
2017-12-16
芽菜肉末擔擔麵芽菜怎麼炒
芽菜肉末擔擔麵的步驟雖說看似簡單,但是但凡做飯過的人都有經驗,每一個步驟的掌握都會直接影響到最後製成的成品。而在芽菜肉末擔擔麵中,第一個大步驟是先炒芽菜,而炒芽菜可不是那麼漸漸單單隻“炒”一下哦。一起來看看芽......
2016-08-17
芽菜的營養
「導讀」豆芽是大豆經加工處理髮出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜。芽菜的營養豆芽,可以防止雀斑、黑斑,使面板變白。冬天服用可以預防冷感和臉色變紫。根據近代老年醫學研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是......
2018-07-04
芽菜的營養
豆芽,可以防止雀斑、黑斑,使面板變白。冬天服用可以預防冷感和臉色變紫。根據近代老年醫學研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調查也表明,長壽老人中普遍......
2019-01-16
芽菜炒飯先炒飯還是先炒芽菜
芽菜和涪陵榨菜、南充冬菜、內江大頭菜統稱為四大醃菜,用這些來下飯喝粥真的是再適合不過了。不過芽菜不僅能夠用來下飯,還能用作炒飯呢,味道還是一級棒的哦!芽菜炒飯是常見的一種炒飯,非常適合上班繁忙的上班族。想要製作......
2017-10-06
芽菜
「導讀」芽菜是一統稱,綠豆芽、黃豆芽、花生芽、香椿芽、蘿蔔芽以及蕎麥芽等都可以叫做芽菜,其中黃豆芽、綠豆芽是大眾“情人”,一到芽菜上市的季節,任誰也無法阻止人類吃芽菜的熱情呀。芽菜分為種芽菜和體芽菜兩種,種芽菜......
2019-01-23
黃芽菜是什麼菜
對於大白菜或黃豆芽,大家就聽得多了,黃芽菜對於人們卻有點陌生了,那麼黃芽菜究竟是什麼菜呢?其實,黃芽菜是大白菜的一個類群,是北方大棚、南方露地秋種冬收的珍稀名貴新菜種。白菜芯色淺黃,猶如嫩芽,故稱黃芽菜,被譽為百菜之王......
2018-02-16
芽菜的做法
芽菜的做法很簡單,而且它還可以跟米粉等的食材加在一起翻炒,很入味,營養也很好;首先我們要準備的佐料有:鹽、味精、幹辣椒、花椒粒、蔥、姜、香油。做法:1、黃豆芽挑揀一下,去除不好的豆;2、水燒開,將黃豆芽焯水,然後再過涼水清......
2017-04-15
黃芽菜
「導讀」黃芽菜是什麼,其實,黃芽菜就是大白菜的一種,因為這白菜芯色淺黃,就好像嫩芽一樣,所以就稱黃芽菜啦,而黃芽菜的營養豐富,食用療效很顯著哦。因此,黃芽菜也被譽為百菜之王哦。有著柔嫩的葉質,鮮嫩的口感,黃芽菜的食用方法......
2018-02-21
芽菜包子餡
「導讀」人類在發展,包子也在不斷進化!正所謂北有天津狗不理包子、開封小籠包,南有廣東叉燒包、上海灌湯包。包子界也可謂是百花齊放!可是包子好不好吃,最關鍵的還得看陷如何。芽菜包子餡包出的包子就是一種非常受歡迎的做......
2017-07-13
芽菜的功效
芽菜的營養價值都是比較高的,而且生長週期短,因此只要在豆芽上市的季節,就能每天都食用到美味的芽菜喲。芽菜們都好給力呀,都含有豐富的維生素A、B、C、E和礦物質,磷的含量尤其豐富喲。其中蘿蔔芽的維生素A炒雞豐富,是大白......
2019-01-22
碎米芽菜
「導讀」要說到碎米芽菜,相信沒有一個四川人是不知道的。碎米芽菜是大四川宜賓的一種特色小菜,幾乎是每家每戶每餐飯都會用得上碎米芽菜。碎米芽菜主要使用雞肉、辣椒、柿子椒以及醃芥菜頭混炒而成。在四川人家裡面,很多......
2018-07-14
芽菜肉末
「導讀」你是否吃過麵滑汁濃的芽菜肉末擔擔麵呢?這是四川人非常熟悉的一道主食。相信吃過的人肯定會對撒在擔擔麵上面的芽菜肉末記憶尤深。上好的芽菜,顏色褐黃,潤澤發亮,根條均勻,氣味甜香,鹹淡適口,質嫩脆,芽菜的鮮味融進肉......
2018-11-25
黃芽菜是什麼菜
「導讀」黃芽菜就是大白菜的一種類群,因為白菜芯色淺黃,猶如嫩芽,故稱黃芽菜,因其營養豐富,食用療效顯著被譽為百菜之王哦。而黃芽菜也有著葉質柔嫩,口感鮮嫩,它的食用方法很多,生吃或是熟食都可以的哦,而用來涮火鍋就風味最佳......
2018-04-08
黃芽菜湯
「導讀」黃芽菜是大白菜的一種,按其外形及生長週期等,又有六十日、菊花心、瓦蓋頭、大包頭、小包頭等品種,是我國北方地區居民常備的冬儲菜之一。黃芽菜可以燒湯,也可以用來炒菜、燉肉,均非常美味。下面就給您介紹黃芽菜湯......
2019-02-06
芽菜扣肉
「導讀」芽菜扣肉屬於川菜,芽菜加上肥美的扣肉進行烹飪,肥膩的豬肉油浸泡著芽菜,吸收了扣肉的鮮味的芽菜會變得更加可口,整道菜香味濃郁,油而不膩,讓人垂涎三尺。看到這裡,吃貨們是不是已經沒辦法淡定了呢?急切想要知道怎麼制......
2016-06-20
芽菜炒飯
「導讀」對於不想大費周章來做飯的人來說,炒飯無疑就是thebest選擇啦!有時候家裡有了剩飯,吃之無味,棄之可惜!在這個時候我們可以將剩飯發揮最大的剩餘價值,那就是炒上一碟香氣四溢的炒飯!不一樣的配料,會使得炒飯的味道截然......
2018-05-10
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