刮痧也可以用於去除內火，如果內火較重，刮痧是一個絕佳的選擇之一，在刮痧時可以先用一些潤滑油或者是食用油的塗於身體表面，最後連著背部一些經絡進行刮痧，刮痧雖然能夠去除內火，但是一次刮痧並不奏效。需要患者根據自身的實......

健身是保持身體健康以及好身材的一種有效手段，但是也需要一定的瞭解到正確的習慣可能反而會事倍功半哦。本網站今天就帶大家一起來了解夏季健身應防止中暑，希望對你的健身能有所幫助，如果平時你也擁有這樣的壞習慣不妨早......

調理體質方能治本現代人的體質，反覆中暑源頭往往是因體虛，高溫之下流汗過多、需要散熱，都會增加心肺負擔，反覆的中暑，除了氣虛，吃冰品、大量攝食寒性的瓜果，都會讓體內的散熱更不順暢，以致常出現頭痛、全身痠痛，造成心肺氣陰兩......

刮痧可以緩解便祕症狀，建議根據便祕的型別辨證選穴，效果更好。比如熱祕可以刮天樞穴、曲池穴、合谷穴、支溝穴、照海穴；氣祕可以刮中脘穴、天樞穴、支溝穴、照海穴、太沖穴；虛祕可以刮足三裡穴、大腸腧穴、三陰交穴、氣海......

刮痧+按摩4天快速瘦腿一邊洗澡一邊刮，可以用沐浴乳代替。1、然後擠出乳液，任何品牌都可以，喜歡先在腳上塗上乳液。2、當然要塗厚的東西。基本上遵循往上刮的原則，小腿從腳踝刮到小腿肚子，大腿從膝蓋內側刮到大腿根。3、大......

刮痧可以治療中暑嗎刮痧可以治療中暑。刮痧治療中暑的機制是通過器械的作用，將皮下及深層組織的氣滯血瘀，經絡組織等病變使其呈現於體表，從而達到緩解中暑所致的不適症狀。中暑的主要症狀中暑輕者，稱為“傷暑”，表現為突然......

感冒是幼兒最常見的呼吸道疾病，具有一定的傳染性，危害性也非常大。兒童抵抗力弱，氣溫稍有變化可能會感冒。那麼，怎樣才能讓孩子感冒呢？1、大便順暢:肺與大腸相反，大便順暢有助於肺氣宣傳，儘快恢復正常。在辨證論治的前提下，用......

晚上為什麼不能刮痧？刮痧是中醫的一種特色療法，很多人都熱衷於刮痧，認為刮痧能讓身體感覺舒服，專家認為，刮痧不分早晚，無論是什麼時候適宜刮痧，但是晚上的氣溫相對會比較低，所以朋友們在晚上進行刮痧的時候要做好保暖工作。刮......

在感冒期間孕婦是可以刮痧的，但必須要選擇正規的醫院進行刮痧，對於部分女性來說甚至可以緩解自身的感冒症狀。但如果個人身體對於刮痧敏感度較高，則需要謹慎選擇。另外，在懷孕期間如果女性身體患有感冒這種疾病，一定要注意......

隨著社會的醫學技術的一斷進步與發展，人們也越來越重視與自身的保養。就有部份人想要通過醫學方法來養生。同樣也有部份來想通過中國傳統的方法來進行美容養生。那麼就有人觀注中醫的鍼灸和刮痧。那麼接下來我們就來了......

刮痧可有效緩解疼痛，改善人體疲勞，具有保健身體的作用，而在刮痧之後也去掌握一些禁忌事項，首先不可吹風，在刮痧之後不要馬上洗澡，起碼需要間隔2~3個小時，同時也不要過分期待刮痧效果，不要暴飲暴食。如今有不少人會通過刮痧緩......

很多家長覺得孩子感冒遲遲不好，會選擇給寶寶刮痧給寶寶排毒，寶寶面板嬌嫩給寶寶刮痧很容易使寶寶面板遭到破壞，那麼給寶寶刮痧到底有沒有必要呢?下面本站小編就，來和大家說一說。寶寶發燒能不能刮痧?由於寶寶面板比較嫩，建......

刮痧是現在十分流行的一種養生保健途徑，不管是年輕人還是中老年朋友，甚至是小孩子，都可以通過刮痧來改善我們的身體狀態，它不僅可以促進身體的新陳代謝，還能在一定程度上排毒活血，增強免疫能力，那麼，小孩刮痧的好處和壞處都有......

刮痧，是當代人們比較青睞的一種保健養生方式，我們都知道，刮痧的部位主要包括頭部、胸部、頸肩部、背部以及四肢，很少有人去刮臀部，因為臀部的肌肉比較多，穴位又少，所以不是刮痧的好選擇，那麼，如果臀部刮痧出痧是什麼情況呢?臀......

刮痧具有一定去暑溼的效果，但不適用於患有心腦血管疾病、白血病、糖尿病和肝腎功能較差者。暑溼即暑熱病邪，可能因脾胃虛弱、中暑、元氣不足等因素造成。而刮痧一般刮的是背部陽經的穴位，如督脈經、膀胱經等，作用機理是加......

刮痧療法從古延續到今天，為我們的身體健康做出了很大的貢獻，對小腿部進行刮痧不僅可以刺激疏通經絡，祛風散寒，還具有瘦腿的功效，如今很多人都選擇刮痧的方式進行塑造身形，簡單經濟又健康，那麼，小腿刮痧的方法是什麼呢?第一、......

刮痧給我們帶來的好處雖然眾多，但是該方式並不是適用於每一個人，我們知道對於一些有心腦血管疾病或者面板病的人群，是不適合進行刮痧的，所以，為了避免不適合的刮痧方式對我們造成的危害，要多多瞭解它的常識，那麼，什麼時候刮痧......

1、刮痧之後一定要補水如果你想要刮痧瘦腿這種方式更健康的話，那麼在刮痧瘦腿結束後，應該及時地喝一杯水，儘快補充適量的水分，這樣不僅能夠為人體補充充足的水分，以免引起刮痧後出現的頭暈疲勞，而且能夠促進人體的新陳代謝，......

中醫養生慢慢的步入到了人們的生活中，每個人的體質不同，選擇的調理方法也不同。刮痧是中醫學中最常見的一種方法，可以起到活血的作用，還可以治療疾病，下面的這些關於刮痧的一些好處，針對不同的部位，起到不同的功效，一起來看看......

肩周炎一直深深困擾著許多患者的朋友，因此，我們渴望瞭解有效的治療和緩解肩周炎，除了傳統的藥物治療，今天介紹中醫刮刮方法，對於肩周炎，刮有兩種不同的方法，接下來，本文將為您介紹。根據病理機制，分為風寒阻絡和氣血瘀帶。一、......