冬季面板乾燥可以艾灸。艾灸能滋陰補陽,調理氣血,改善面板問題。
冬季氣溫較低,人體陽氣不足,如有熬夜、吃寒涼食品等習慣,更易導致人體陽氣損耗,影響身體固攝津液的能力,造成面板乾燥。艾灸具有雙向調節作用,既能滋陰,又可補充身體陽氣。因此冬季面板乾燥可合理選擇艾灸穴位,達到滋陰補陽的目的,有助降火去燥,改善膚質。
冬季陽氣收斂,鼓舞作用下降,人體容易受到不良情緒影響,加上天氣寒涼,可造成氣血瘀滯。通過艾灸補充陽氣,鼓舞人的情緒,並調理氣血,促進氣血執行。氣血執行順暢時,可改善乾燥、暗沉等面板問題,使面板恢復紅潤光澤。氣血舒暢者睡眠質量也會明顯提高,每晚安然入睡,面板細胞也能在睡眠過程中得到良好修復。