運動能夠讓自己的身體素質變得更加的強壯，鍛鍊身體是現在很多人都會經常做的，但是對於多囊腎患者來說，並不是所有運動都可以做的，在日常的運動、工作中很多事情都是多囊腎患者應該注意的，患者也要做好日常的護理工作，那麼多囊腎患者能做的運動有哪些呢?
要根據患者具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什麼大的防礙，此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運動還是可以的，多囊腎患者鍛鍊身體注意不能參與一些碰闖性的運動，如打籃球類。平時一些輕柔性的鍛鍊不會影響到腎臟。
40歲左右的患者，此時一般囊腫已經產生相當大的壓力，劇烈運動往往會帶來囊腫破裂，多囊腎患者鍛鍊身體注意避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時避免幼兒調皮踢到腎區部位。
對於曾經出現過血尿的患者來講，晨練以散步或小跑為主。平時的活動更要注意安全，因為此時囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產生，平時儘量作些彎腰角度小，顛簸輕的運動，平時坐也儘量座些與膝蓋差不多高的坐位。
綜上，相信大家對於多囊腎患者能做什麼運動應該有所瞭解了，對此，患者們一定要重視起來，不然運動也會傷害身體，對於多囊腎患者來說，在積極配合醫生治療的同時，也要做好日常的護理工作，養成良好的生活和飲食習慣，這對於疾病的治療很有幫助的，祝大家早日康復。
