感冒期間是不能吃蒜的。雖然平常適量的吃一些蒜，能夠補充人體所需的營養物質，提高人體的免疫力，還具有一定的殺菌消炎的作用。但感冒期間如果吃太多的大蒜，不僅不能夠緩解感冒的症狀，還有可能會引起腹部不適的症狀。
感冒期間要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲用濃茶，咖啡等刺激性的飲料，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，適當加強營養。另外，還需要在醫生的指導下進行積極的治療。
