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感冒期間能吃酸奶嗎

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感冒期間能吃酸奶嗎

現在家裡的寶寶一生病感冒,家裡人就比較容易著急上火,寶寶在生病的時候也會有不愛吃飯,不愛玩耍的表現,所以在這個時候,如果寶寶想吃什麼東西了,大人就會盡量滿足。那寶寶在感冒期間能吃酸奶嗎?酸奶會對感冒症狀有影響嗎?

感冒期間能吃酸奶嗎

感冒期間是可以喝酸奶的,酸奶主要是調理胃腸道,在寶寶感冒的這段時間內,可能飲食會有所下降,不要吃得過於油膩,可以配合口服維生素C。多喝水。平時要保持臥室通風良好。注意休息。多吃一些含維生素的食物。增加免疫力。根據醫生指導服用一些抗感藥物,不要去人群過多的地方,避免交叉感染。

怎樣預防寶寶感冒

寶寶感冒多是由於受涼引起,所以父母平時一定要細心觀察,隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時新增衣服,多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時採取以下方法:

1、不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。  

2、1歲以上的寶寶可以在紅糖水裡加一片一元錢硬幣大小的生薑,3歲以上切兩片。

3、晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後,多喝些溫開水,儘早上床休息。

4、上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。忌寒涼食物、油炸類的食物、魚腥蝦蟹、橘子。

感冒期間除了給寶寶吃酸奶以外,還有些含維生素C比較多的水果,但也不要給寶寶吃多了,在這期間吃什麼東西都要適量。清淡些的東西可以做粥類給寶寶喝,小米粥蔬菜粥和南瓜粥,對寶寶都是很好的,口感要熬到粘稠的程度,對寶寶來說也會比較好消化。

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