月子裡可以刮痧嗎

月子裡可以刮痧嗎?產後的女性身體十分嬌弱，如果沒有做好月子，很容易落下病根，伴隨自己的一生，我們都知道刮痧可以促進身體的新陳代謝，幫助排毒瘦身，給人體帶來了眾多的好處，那麼，月子裡可以刮痧嗎?

月子裡最好不要刮痧，等康復一段時間在進行。因為如果寒邪入裡在體內紮根，雖說可以治癒，但是治療上需要一定的時間，而且也有極少數的患者不及時治療或誤治的話，可以延至數年，更嚴重的話，則可能造成痿痺殘疾。

在月子裡可以進行中醫調理，如補養氣血、和絡止痛等等，並以溫養為主，可以達到較好的治療效果。平時要注意起居規律，按時休息，不熬夜，不貪涼飲冷，不要受寒，保持心胸豁達，情志調暢。

女性在產後身體還比較虛弱，並且處於身體恢復期間，在這個時候要注意避免著涼感冒，還要注意合理的飲食，補充身體所需的各種營養，另外，產後要加強衛生護理，避免被感染而招致各種婦科疾病。產後坐月子期間，刮痧是不可以的，最好是等到產後身體恢復，才刮痧。

產後最好是6個月-1年之後才能拔罐或刮痧，體質好的可以半年，體質弱，產後沒有恢復好的，最好選擇艾灸比較好。由於生產過後氣血虧虛、正氣不足，這時候如果沒有做好保健，或貪涼陰冷，或感受風寒，或起居不慎，或休息不當等等，皆可導致坐月子期間邪風入侵落下月子病根。