女性晒後背有增強自身新陳代謝、 提高自身免疫力和消滅面板細菌等好處。
1、增強自身新陳代謝：晒後背時，後背的溫度會增高，血液迴圈會隨著溫度的升高而加快，所以女性適當的晒一下後背能夠促醒人體的血液迴圈，還能夠增強體內的新陳代謝。
2、提高自身免疫力：適當的晒後背，陽光中的紫外線可以增強人體內的噬細胞的活力，從而可以提升自身的免疫力。
3、消滅面板細菌：女性晒後背，可以消滅面板上的細菌。適當晒背，通過陽光中的紫外線直接照射可以起到去除面板表面細菌的作用。
