通常化了妝一天洗兩次臉即可早、晚，因為防晒霜有防護效果，它會隔離外界的灰塵、細菌。一般的防晒霜都是在你擦上兩個小時以後防晒效果就會減退，想要真正防晒，必須間隔一段時間再擦，才會真正起到作用的。在塗抹防晒霜時也有很多需要注意的地方。
想要面板能夠保持青春，除了平時基礎的保養以外，日常防晒也是必不可少的，在外出時可以塗抹防晒霜，但是塗抹防晒霜的同時也是有很多的講究，防晒霜如果使用不正確，也是達不到防晒的效果，不同的紫外線需要防晒的指數也是不一樣的，必須正確的塗抹才能夠起到防晒的效果。那麼塗了防晒霜可以午睡嗎？
陰天的時候也是有紫外線，如果不塗抹防晒霜，面板也會受到紫外線的照射，因此陰天也是需要塗抹防晒霜，塗抹防晒霜可以睡午覺。塗抹防晒霜的時候，除了面部需要防晒，身體的其他部位也是要防晒的，耳後、下巴和耳朵等部位也不能忽略，防止造成膚色不均。如果因為流汗造成了防晒霜的脫落。
防晒霜一般用在護膚的最後一步，在化妝之前使用。在使用防晒霜之前，可以先用基礎護膚品進行護膚，給面板做好打底，然後再使用防晒霜防晒的效果會更好。防晒霜每次的使用量一定要足夠，因為防晒霜在面板上要達到足夠的厚度才能夠發揮效果。如果防晒霜的塗抹量不足，達不到好的防晒效果。
塗抹防晒霜並不是防晒指數越高越好，而是要根據紫外線的強度來選擇防晒的指數，尤其是在海邊紫外線比較強的情況下，就需要選擇指數高的，而陽光小的時候就應該選擇指數低的。塗抹防晒霜的方法和塗抹面霜是不一樣的，不可以像塗面霜一樣從下往上，不正確的塗抹方式容易導致毛孔堵塞，塗抹防晒霜的正確方法應該是順著毛孔從上往下塗抹，避免防晒霜堵塞毛孔。
只有在炎熱高溫的情況下，紫外線照射才是最強烈的這個是非常錯誤的一個認知，其實紫外線是不會發熱的，爬山的時候，越是往上爬，紫外線就會越強，海風雖然能夠感覺到涼爽，紫外線就會越強，海風雖然能夠感覺到涼爽，紫外線卻是最強的。
