很多人都覺得只有夏天需要防晒，其實冬天也很有必要，全年都應該使用的一種日常護膚品，那就是防晒霜。那麼每天都塗防晒霜真的有必要嗎？要不要每天都防晒？下面本站小編帶來介紹。
隨著年齡增長，我們的面板都會出現色斑、皺紋、面板鬆弛、膚色不勻等問題，特別是在面部、脖子、手和前臂這些經常暴露在陽光下的部位。
這些面板衰老問題主要是由面板光損傷引起，所以防晒在預防面板光損傷、減緩衰老中有著重要的作用。不僅如此，在治療面板老化期間，使用防晒霜和醫學治療有著相同的重要性。
比如在口服氨甲環酸治療黃褐斑期間，一定要使用防晒霜;外用氫醌淡化痘印期間，也需要使用防晒霜。
為什麼要防護紫外線?
紫外線幾乎可以損傷細胞的所有部分，特別是DNA，可以造成面板光損傷，引起各種衰老症狀，包括：色斑(雀斑、晒斑、黃褐斑等)、皺紋、面板鬆弛、膚色不均等問題。
良好的防晒保護可以減緩這些症狀的發生時間和加重速度。
首先不可否認，防晒需要每天都做，紫外線確實是面板老化的元凶，這些事實我都認可。但是我不認可的是每天都塗抹防晒這一行為，因為防晒並不是只有防晒霜這一方法，並且防晒霜可以說是防晒的最末尾並且效果最差的選擇。國際防晒標準採用的是ABC原則。
A：Aviod，避免被紫外線晒到。最好的方法就是避免在早上10點到下午4點出門，因為沒有任何的紫外線可以通過牆壁照射到我們，所以宅是最好的防晒方式。
B:Block，遮擋紫外線。利用樹木、房屋的陰影遮擋，或者是使用硬防晒，例如墨鏡、口罩、帽子、遮陽傘等。沒有任何防晒塗料的隨便一把雨傘可以遮擋85%左右的紫外線，而有普通防晒塗料的可以遮擋95%的紫外線，另外5%是來自銀色塗層對地面的反射，顏色越淺反射的越多，例如雪地的反射就很強。。。如果是黑色防晒塗層的遮陽傘可以達到99%的紫外線遮擋效果。而以上這一些，幾乎市面上最好的防晒霜都難以達到。
C：Cream，塗抹防晒霜。防晒霜是最為在AB兩種方法都難以滿足的情況下才採取的，並不是優選，而是最末尾的選擇。例如出去旅遊等。但是絕大多數人，日常都是可以選擇AB進行防晒，因為旅遊一年是少數，上班上學可以使用帽子、遮陽傘或者是在教室在辦公室都是多數!
為什麼我不是那麼推薦首選防晒霜，一方面是防晒效果差，另一方面是不安全，相比物理硬防晒，任何的防晒霜都是化學試劑，即使是物理防晒也是，物理防晒的意思是利用如氧化鋅等化學劑物理反射的方法防止紫外線對面板的傷害，並非說物理防晒霜就沒有化學劑。並且任何化學劑都有刺激面板的可能，不是說一定會刺激面板，是說有這個可能，因為相較於防晒劑而已，防晒霜裡面的香精、防腐劑和乙醇溶劑更容易刺激面板，但是你一旦塗抹防晒霜，香精和防腐劑多數是不可避免要接觸到的。
所以綜上所述，防晒霜是作為防晒的補充方法而不是主要方法。
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