胖子的肺活量普遍較大，由於其基礎代謝能力較高，所需的氧氣也較多，心肺的功能也會隨之增強。
肺活量大，是肺泡對氧的吸收能力和排洩能力，是維持人體代謝氧的主要方式。肺活量是指人體在吸入最多的空氣後，將體內的氣體全部排出，這就是肺活量，肺活量是指人體的心肺功能狀況。
一般情況下，肺活量越大，體內的氧氣越多，身體的健康也就越好。但應注意，對於原先就患有肺部疾病或者是心臟病的患者，通常不建議做大強度的肺活量鍛鍊。因為有可能損害健康，或者是加重疾病的症狀，建議在專業醫師指導下適當鍛鍊。肺活量與人體健康密切相關，肺活量檢測是常見的檢查手段，肺活量降低常提示存在呼吸系統相關疾病。
因此要多做運動，增強肺活量，補充血液中的氧，使身體更有活力。
