如果我們能夠在生活中做到預防疾病的話，那就能夠有效的避免疾病找上自己，腹痛這種疾病就是高發的一種，那麼究竟腹痛能提前預防嗎？答案是當然可以的，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
飲食營養均衡可以有效預防腹痛：孩子的飲食應營養均衡，進食要有規律，定時定量，少吃生冷和油炸燒烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和損傷胃腸道。
避免腹部著涼可以有效預防腹痛：要保護好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病。注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部著涼。同時加強體格鍛鍊，預防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
按揉和熱敷可以有效預防腹痛：如果寶寶的肚肚痛確係腸道物理刺激所致，可給予適當的按揉和熱敷，但要注意按揉的動作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內臟。熱敷時的水溫不能過高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。
多喝開水可以有效預防腹痛：要多喝開水，喝水時可放少量的糖以適合孩子的口味。要少喝可樂類碳酸飲料，這類飲料容易損傷孩子的腸胃。
最後如果出現了腹痛的患者在治療時要注意，用藥需要徵求醫生的同意，如小兒、孕婦、哺乳期的婦女、有胃病的患者。不要自己盲目的買藥治療，避免對自己造成傷害，此時應該先到醫院檢查清楚疾病後再進行治療。
