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痛風可以吃麵條嗎

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痛風患者可以吃麵條,因為麵條本身就屬於低嘌呤食物。不會加重病情,要注意有正確的吃法才可以,不能加入鴨骨、豬骨等等的高湯,也要注意不能選擇高鈉的麵條。不能加入刺激性的調味料,也不要簡單的選擇方便麵。

痛風可以吃麵條嗎

生活中很多人者因為痛風非常的痛苦,因為痛風發作時,會給患者帶來不同的疼痛感,嚴重時使得正常的生活,工作都受到了影響,需要及時的進行治療,在治療時也要控制好飲食,不能吃加重病情的食物,那麼痛風可以吃麵條嗎?
  痛風可以吃麵條,這是因為麵條由麵粉製作而成,屬於一種低嘌呤食物。不會引起痛風患者尿酸水平升高,也不會誘發痛風關節炎的急性發作。所以說對於麵條這種主食,痛風患者可以放心吃,但是要注意海鮮麵不要吃,以免影響到病情。
  麵條本身就是一種典型的低嘌呤食物,但吃的時候一定要注意烹調方法,正確的吃才不會加重病情。有些人平時為了吃到更加新鮮的麵條,會在平時的煮麵時加入鴨骨、豬骨等等的高湯作為湯底,這些食物的嘌呤含量相對都都比較高,所以痛風患者如果吃,會加重痛風,不利於健康。
  另外痛風患者吃麵條時,要少吃高鈉的麵條。這就需要在購買時進行注意,要檢視一下面條的營養成分,要購買少鈉的麵條,確保吃著健康。因為長時間的吃過量的鈉,會加大誘發高血壓的機率,而痛風的發病,高血壓也是原因之一,所以一定要少吃高鈉的食物。
  此外要注意吃麵條時要少加入刺激性的調味料。很多朋友在吃麵條時喜歡加辣椒、胡椒等辛辣調料,一方面是味道更好,另一方面是為了增進食慾。但是,辣椒粉、辣椒等辣味調味品的刺激性較強,容易引起自主神經興奮,從而誘發痛風。因此,痛風患者最好少吃或不吃刺激性調味品。
  最後要注意吃麵條時,可以吃自己製作的,不要因為省時,省事吃一些方便麵,方便麵大多是油炸加工的,脂肪含量一般在20%以上,這將增加痛風患者患高脂血症的風險,所以痛風患者應該少吃。

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