在日常生活中，很多人都會比較喜歡把麵條作為主食，而麵條豐富的營養也比較適合各類人群食用。在餐桌上常常會有人把麵條來搭配各類食物一起吃，麵條的做法也是多種多樣的。那麼，哺乳期可以吃麵條嗎？
哺乳期媽媽是可以吃麵條，麵條屬於麵食類食物，有一定的養胃功效。哺乳期媽媽吃麵條還能促進血液迴圈，改善身體的氣血，幫助哺乳媽媽恢復產後健康。而麵條會比其他主食更容易被腸胃消化吸收。因此，哺乳期媽媽是可以吃麵條的，對身體還有很多好處。
哺乳期媽媽還需要多吃些富含蛋白質的食物，麵條是麵粉做成的，麵粉中的碳水化合物和蛋白質含量較多，這樣可以為寶媽提供能量，有助於身體的恢復。哺乳媽媽經常吃麵條，還可提高寶寶的免疫力，有助於提高寶寶抵抗病毒的能力。
但是如果哺乳媽媽患有糖尿病的話，就不能吃太多的麵條，以免導致血糖出現升高。另外，哺乳媽媽在吃麵條的時候，儘量不要在麵條裡放太多的調料，這期間吃麵條最好是吃清湯麵比較好，這樣也有助於胃腸道的吸收。哺乳期間飲食也不能太過單一，要豐富多樣。
