女性的私處被譽為女性的後花園。那麼你在日常生活中是如何呵護這個私密地方的呢？私處不乾淨，容易引起婦科疾病。關於私人護理保健，你有什麼高招？接下來，小編介紹九種方法。
保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗私處。我們的陰道內部有自我清潔的功能，所以不要自己清洗陰道，這會破壞內部的酸鹼平衡。
修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的面板，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了私處健康，你可以讓另一半來為你整理花園。
小心修剪
修剪體毛時不小心留下的傷口，為病原菌打開了方便的門。
v區禁止感染
最簡單的小措施可以保護你的私處地區不受病原菌感染。
讓她呼吸新鮮空氣
100%的棉內衣是私處最親切的保護。另外，儘量減少穿緊身牛仔褲和其他緊身臀部的衣服，體溫上升，細菌繁殖，酵母菌酵母菌的數量，引起陰道炎。
使用避孕套
避孕套不僅可以用於避孕，還可以隔離精液中的細菌，如皰疹和乳頭狀瘤病毒等異性面板疾病。
不許他“走後門”
走了“後門”，又走“前門”--這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白是女性尿道炎的犯人。
採用Kegel練習法
緊緻骨盆附近肌肉和PC肌肉。用抑制尿液的力量和方法，每次維持2秒以上，每天3次，每月15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液迴圈，增加它的敏感性。
徹底滋潤
私處乾澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
