現在的職場女性在增加,作為白領每天都需要面對電腦,面板容易受到放射線而變暗,有些人忙於工作而忽視面板的保養,面板可能會變差,白領為什麼不白呢?
美白的方法
1、使用隔離霜
白領總是整天面對電腦,有時加班。在這樣強烈的輻射環境下,面板容易變暗,也會引起斑點和黑眼圈等。在這種情況下,及時使用隔離已經成為辦公美白的重要專案。
2、少食感光食物
美白不能只靠一些美白產品,還需要內外兼修,外只是治標內才是治本,所以飲食對美白也尤為重要,食用感光食物會導致黑色素細胞活力增加,使黑色素容易沉澱,導致面板變黑或長斑,所以想要美白的白領們一定要注意這種食物的攝取量。
3、抗氧化
面板衰老的最大威脅之一是氧化,眾所周知,面板有自己的天然防護層,氧化對其有損傷,彈性纖維和膠原蛋白變質退化,黑色素分泌增加,黑色素分泌過多會導致面板顏色不均勻。因此可以選擇一些含有抗氧化成分的護膚品,例如紅石榴系列的護膚品,可以增強抗氧化防護系統和促進新陳代謝。
4、注重補水保溼
喝水的肌膚能夠充滿活力,更好的吸收美白和護膚品,所以保溼是24小時的作業,一刻也不能放鬆。辦公環境一般比較乾燥,通風條件差,空氣溼度非常低,面板角質層無法及時調節充分的保溼因子,應注意補充水分。
5.確保足夠的睡眠
睡眠對面板的健康有一定的影響,它有助於面板和身體得到休息和恢復。如果缺少睡眠時間,臉色會變得暗沉,面板也會變得乾燥粗糙,足夠的睡眠可以讓面板進補,達到補充和修復的功能,對面板的美白有很大的好處。
現在社會的節奏越來越快,人們為了生活掙錢有時會忽略掉很多事情,但一定要注意自己的身體,有時候嘗試著慢下來,看看世界,利用空閒時間做下面板保養,睡個好覺,心情明朗,自然美白健康。