1、儘量避免或減少人口密集、空氣流通差的地方,去人口多的地方或乘車,儘量戴口罩
2、在家注意室內換氣,晚上休息時不要開空調半夜感冒
3、儘量減少或與感冒患者近距接觸
4、多參加散步、打球等體育鍛煉,提高自己的抵抗免疫力。