骨折後不要盲目補鈣。補鈣過多不僅會加速骨折癒合，還會有害。
骨折後補鈣腎臟負擔重重
骨折發生後，骨折的斷端也會釋放出大量的鈣。同時，骨折部位容易導致全身或區域性骨骼脫鈣。這兩種流失的鈣和鹽可以形成遊離鈣，被吸收到血液中，增加血鈣的含量。血鈣由腎臟代謝。此時，攝入大量鈣必然會增加腎臟的代謝負擔。此外，患者長期臥床休息或骨折後，鈣攝入量增加不能加速骨折癒合，腎臟往往處於低溫狀態，尿液排出不良，使過多的鈣鹽晶體沉積，可能發生尿路結石，這種不良後果在生活中並不少見。對於長期臥床的骨折患者，血鈣增加的潛在風險也伴有血磷減少。
過多注意營養不良
此外，服用大量鈣劑還會引起胃酸減少、食慾不振、消化不良、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。這些不良反應容易導致營養障礙，但會影響骨折的癒合。在新陳代謝過程中，身體所需的鈣和鹽有一定的限制。一般來說，正常飲食中攝入的鈣和鹽可以滿足生理需求。因此，骨折後過量服用鈣片是沒有用的。
