早洩給家庭帶來了很大的煩惱，早洩後嚴重傷害了男性的自尊心，早洩後不能正常性生活。男性達到性高潮時，會過早射精。這時，婦女還沒有進入性高潮。今天我們來具體分析一下男性早洩該怎麼烹飪
男性早洩的因素非常多，男性早洩後，感情過於不安，年輕時手淫過多，自己早洩後，男性首先要調整自己的感情。不是精神、感情和心理因素，而是自己過早進入早洩，要保持平靜的心情。
飲食中要注意不要吃辣的食物，戒菸戒酒。餐桌上有很多食物，食物中的調味料也很辛辣，所以在使用食物的過程中最好注意不要經常使用這些青椒和大材料。或者經常吃韭菜和洋蔥，這些食物會嚴重影響我們的身體，所以應該多吃豆製品和海鮮。
造成早洩的因素是非常多的，所以男性在生活當中一定要注意，不要頻繁的進行性生活也不要經常的頻繁的進行手淫。夫妻之間必須重視默契的合作。特別是在進行性生活的時候，為了理解彼此的需此的需求。出現感情的不和，對配偶產生厭惡感，這樣就會造成一定的傷害。
我們所說的是男性早洩該怎麼烹飪呢？生活中早洩發生後，我們必須儘快烹飪。不要因為疾病而嚴重傷害身體。在飲食中必須注意飲食的規律性。應該多吃補腎益氣效果好的食物。男性朋友應該多吃有助於陽光的食物。
