前列腺炎在男性發病率中非常高，前列腺炎會引起早洩，給家庭育兒後代帶來很大威脅，前列腺炎早洩的烹飪？
1、有規律的性生活和適度的手淫頻率:
有規律的定期射精，可定期排出前列腺液，促進前列腺液的更新。頻繁興奮不排精的人，前列腺液滯留在前列腺內，性生活和手淫頻繁，前列腺容易充血。
2、避免酗酒和吃大量辣食:
酒類、辣椒等辣食對前列腺和尿道有刺激作用。前列腺的血管擴張、浮腫或前列腺抵抗力下降。
3、長時間不坐或騎自行車:
騎自行車、摩托車、騎自行車等騎自行車、長時間不坐等，前列腺的直接壓迫使前列腺充血，前列腺的排出變得困難。
