為什麼面板白的人更需要做好防晒 全副武裝的防晒有必要嗎

面板病的人其實更要做好防晒，並不是說擔心晒黑，而且面板白的人更容易產生一些面板問題，那麼，全副武裝的防晒有必要嗎？下面本站小編就帶來介紹。

為什麼面板白的人更需要做好防晒

醫生表示，過多日晒對於面板本身會產生不良刺激，會誘導面板惡性腫瘤的發生，所以說做好防晒，未來長惡性腫瘤概率會更低。面板太白的人，會缺少色素細胞的防護，更容易產生一些面板問題，所以面板越白的人越需要防晒。

全副武裝的防晒有必要嗎

經常有人說“一白遮百醜”，所以這種“全副武裝”式防晒也是怕被晒黑。它結合了物理和化學防晒，保護作用肯定更強。但我覺得如果不是長時間待在強烈的日光下，出門前塗SPF值50的防晒霜就足矣。

當然如果長時間在室外工作或出遊，日光又特別強的話，加強物理防晒是必要的措施。我們儘量在不影響社交和自己舒適的情況下進行防晒，不要變成防晒的奴隸。

我的原則是把手和胳膊露出來，滿足最基本的鈣質吸收。內分泌科也建議成年人每天至少日晒15分鐘，但是這個時長對於未成年人來說是遠遠不夠的，因為小孩子在生長髮育，需要的鈣質更多。同樣，對於老年人來講15分鐘日晒也是不夠的，老年人骨質疏鬆與多種因素有關，但通常和日晒時間不足也有直接的關係。

美容很重要，但人體的健康和心態也更加重要。