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红豆汤什么时候喝好
来源:亲子百科网 阅读: 1.1W 次
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红豆汤的补血减肥效果在女性群体中大受欢迎,皆因红豆有着丰富的维生素B1、钙、铁、皂角甙等物质。想要红豆发挥最大的功效,那红豆汤什么时候喝好呢?关注妈妈网百科,跟小编一起学习红豆汤的吃法!
红豆汤什么时候喝好?红豆汤主要有清热的作用,平时有内热体内的人可以经常用,或平时在夏季可以多喝一些红豆汤。另外,饭前或饭后2小时喝红豆汤最好,
早上
当然可以喝,注意不要
过量
。
适宜喝红豆汤的人群,其实一般人都能喝红豆汤,但尿频的人少食,因为此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症。
如果家中有考生的话,平日学习用功过度,以致胃日差,小便多,但尿量少此汤可做理想保健佳品,也可当小点心;
此外,慢性
肝炎
或胃炎患者也可食,可以利尿健胃,虚胖水肿,慢性肝炎,最后,哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
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