“导读”对于诸多的白领上班族来说，如何处理剩饭无疑是一个很难解决的问题。如果每天做饭吃，每次都会因人数或者饭量不同而有剩饭，那你们是如何处理剩饭的呢？是倒掉？还是直接加蒸热呢？其实，把剩饭利用起来做炒饭是一个非常好......

家里什么菜都没有的时候，又懒得去买菜了，那么又吃上一碗香喷喷的饭，那么可以考虑一下做一道咸菜炒饭吧。咸菜是每个家里必备的哦，因为不仅可以下粥，也可以下饭。那么，要想咸菜炒饭更营养一些的话，应该下点材料，如冬笋、肉类的......

其实一岁宝宝的辅食已经不那么让父母们头疼了，因为大部分都能吃。父母们对宝宝的辅食也多了许多选择。但为了让宝宝发育的更好，有些食物还是不要让宝宝吃太早或者吃太多。那么，一岁宝宝能不能吃炒饭呢？一岁宝宝能不能吃炒......

有人喜欢吃孜然肉片炒饭，所以天天都吃，其实，孜然肉片炒饭最好不要经常吃。事实上，无论是什么食物，都不能经常吃，吃过多反而对身体不好。一方面，孜然肉片炒饭虽然很好吃，但是其油量较高，吃过多容易得致癌物质。另一方面，经常吃孜......

说起豇豆，大多人都不以为意，以为它其实就是一道极其普通的菜肴罢了，其实不然，配以米饭，它的功效显著。下面一起来看看豇豆炒饭的功效吧！豇豆性平，味甘，具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、促消化、增食欲、提高免疫力等功......

“导读”酱油炒饭的做法可以说非常简单，也可以非常难做。之所以说它简单是因为其做法简单，所需材料简单，制作时间也简短，大部分人都会做；之所以会说它难，是因为把如此简单的酱油炒饭做成人间美味，是一件非常困难的事情。酱油......

很多人对高血压能不能吃咸菜炒饭，并不是很清楚，高血压患者在食物选择上，有着很多禁忌，首先对一些油炸食品，高血压患者是不能选择的，那高血压能吃咸菜炒饭吗?其实，如果是高血压的病人应该是低盐低脂饮食的，不能吃的过咸的，但是......

青豆炒饭是一道家常小炒，不仅味道美味，且营养价值颇高，深受懒人一族的青睐！青豆炒饭的做法固然是非常简单，但是对于没有炒饭经验的菜鸟来说，还是会遇到这样的一个难题，那就是在做青豆炒饭的时候会粘锅，最后锅底惨不忍睹，还让不......

芒果+咖喱=黑暗料理？NO！NO！NO！这种做法不仅西化时尚，而且美味十足。下面一起来看看芒果咖喱炒饭的做法吧！原料：芒果1个、豆角1根、青红菜椒各1各、胡萝卜半个、鸡蛋2个、腊肠1条、虾米15只、干贝5粒调料：咖喱粉1/2汤匙、生抽1......

青椒肉丝饭是下馆子必点的一道人气美食，它的主要材料就是青椒和瘦肉，青椒富含微量元素与高蛋白质的瘦肉搭配，既美味又极具营养，那么青椒肉丝饭要怎么做才好吃呢？下面我们一起来了解青椒肉丝炒饭的做法！做法一材料：青椒1个，鸡......

若是单纯是酱油和米饭的炒饭，未免有点单调且没营养，因此为了让炒饭更美味，和富含营养，可加入蔬菜、火腿或者猪肉等等。加入多种材料的炒饭就简称为杂锦酱油炒饭，下面介绍两种杂锦酱油炒饭的做法：杂锦酱油炒饭的做法一材料：剩......

榨菜肉丝炒饭虽然好吃，做法也简单方便，适合不少繁忙的上班族。但是对于孕妈妈来说并非如此哦。到底榨菜肉丝炒饭孕妇能吃吗？下面我们就来了解一下吧。Q：榨菜肉丝炒饭孕妇能吃吗？A：在怀孕期间，最好避免吃腌制的菜。如榨菜就是......

相信没有小伙伴是不会炒饭的啦！不过孜然羊肉炒饭是怎么炒出来的呢？怎样炒才会更好吃呢？下面我们就一起来看看孜然羊肉炒饭的做法，相信看完之后你也会做啦！材料：羊肉、熟米饭、洋葱、胡萝卜、料酒、葱花、盐、孜然粉做法：1、......

“导读”大米和面条是我国两种最重要的主食，而炒饭是对大米配炒菜的一种简化。将米饭和切碎的蔬菜、肉类等一起炒，这样做不仅能够简单方便的填饱肚子，而且还能够保证营养的全面均衡。青椒牛肉炒饭，顾名思义，就是用青椒和牛......

在东南亚可不单单一道咖喱火腿炒饭做代表，还有一道同样的媲美的火腿炒饭昵，到底是什么昵？其实就是菠萝火腿炒饭了，菠萝的诱人香味其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。而且菠萝，还含有一种跟胃液相类似的酵......

这是很多孕妈妈都会产生的疑问。的确，即使是对于这样一种家常菜，孕妈妈们吃的时候也还是蛮担心的。蛋黄是补铁的好东西。鸡蛋这种物质也不错，它的营养成分和磷脂的成分都特别适合胎儿生长发育的需要。但是也不要多吃，建议......

“导读”土豆丝炒饭虽不常见，但值得一试。这是因为土豆丝不仅有营养、味道好，而且土豆丝的热量很低，又容易产生饱腹感，吃土豆丝炒饭的话，既能补充营养，又能满足食欲，最重要的是，还不用担心会长胖！本专区就是介绍土豆丝炒饭的做......

“导读”对于懒人一族来说，要制作一顿美味的饭菜，无疑是又费时又费力，根本就不想沾染太多油烟味儿！不想做饭，但是肚子会饿啊，怎么破？炒饭无疑就是thebest选择啦！昨晚的剩饭放在锅里，食之无味，弃之可惜，这个时候我们可以将剩饭发......

很多人都喜欢大排档的招牌美食——青椒肉丝炒饭，热腾腾一盘百吃不厌。既美味又营养，很多人都爱吃，青椒的营养价值非常高，它富含的维生素c含量是所有蔬菜中的佼佼者，而猪肉富含了蛋白质，能为人体提供脂肪和能量。这一道经典......

“导读”鲜艳的炒饭，散发着浓浓的番茄香气，加上金黄的蛋液包裹，实在是让人深爱，难以自拔！再加上红红绿绿的点缀，更是引的人直咽口水，如此美味的家常炒饭，贪爱美食的你们怎能错过呢？番茄沙司炒饭美味的番茄沙司，与粒粒香甜的米饭......