绿豆的营养价值是颇为丰富的，而以绿豆熬制而成的绿豆粥的营养价值则更为丰富，人们在夏季的时候煮上一锅绿豆粥，慢慢的品尝其中的香味，冰镇后的绿豆粥的解暑功能更佳，究竟绿豆粥的营养价值有哪些呢？我们可以一起来了解一下！1......

酷暑炎炎，绿豆粥可谓是每家每户都要喝的消暑佳品。绿豆粥清热消暑，老人儿童都适宜，但是一些妈妈可能会有这样的疑问：刚出生不久的宝宝来说吃绿豆粥会不会有什么问题呢？八个月的宝宝可以吃绿豆粥吗？下面就跟随小编的脚步一起......

绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右，人体所必需氨基酸0.20%-2.4%，淀粉约52.5%，脂肪1%以下，纤维素5%。其中蛋白质是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，大米的3.2倍，另外，绿豆还含有丰富的维生素、矿物质等营养素。其中维生素B1是鸡肉的17.5......

“导读”夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。从市场买回来的绿豆，在煮粥之前先洗净泡一泡，然后和大米一同放进锅里煮。如果不想太单调，绿豆里面还可以加其它食材，加入红豆，青青绿绿的......

绿豆是一种非常不错的豆子。夏天的时候，很多人都喜欢喝绿豆汤，也有很多人喜欢使用绿豆熬粥喝。孕妇夏天的时候，也可以喝一些绿豆汤或者是绿豆粥来解暑降温，可以起到很好的防暑降温的效果。那么孕期怎样吃绿豆粥好？喝绿豆粥......

拉肚子是一种常见的症状，是人体自卫机能产生的反应，可将身体里消化代谢不了的物质排出体外。因此造成大便样稀或糊状、大便次数多、出现腹痛感、甚至恶心呕吐等不适的现象。那么拉肚子能不能吃绿豆粥？拉肚子是由很多原因......

绿豆粥营养又好吃，那么孕妇能吃绿豆吗？答案是肯定的。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。而传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有......

绿豆粥是消暑的一种好食物，特别是在夏天气温持续走高的时候，在家里煮上个绿豆粥，来上那么一碗是多么舒服的事情，可是绿豆凉粥属于比较凉的食物，对于像怀孕以后的特殊人群是需要注意不能吃凉性食物的。那么，孕初期能不能吃绿......

天气一热，不少人就喜欢自己熬制绿豆汤来解暑，那么绿豆汤要煮多久才熟呢？下面我们来了解一下煮绿豆粥有哪些小窍门！1、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。2、使用高压锅煮绿豆粥：高压......

新手妈妈们对宝宝的饮食都会格外注意，什么时候添辅食，辅食要加点什么都是万万不能马虎的。粥一类的食物易消化，是大多数妈妈们会选择的，那么是所有的粥都适合宝宝么？绿豆粥作为常见的去热利尿的夏日饮品，适不适合宝宝喝呢？宝......

夏日消暑，很多人都会选择煮一锅绿豆粥，在家煮粥的时候，许多人都会遇到这样的困惑，绿豆粥要煮多久？煮绿豆粥的时间不好把握，下面让小编跟大家说说别人的一些经验吧。用不同的锅煮绿豆粥所需要的时间是不一样的，具体的介绍如下......

薏米绿豆粥营养价值高，但是并不是每一人都适合食用。具体来说，以下几类人群不适合食用薏米绿豆粥：1、薏米绿豆粥属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜过多食用，......

绿豆粥作为人们夏季必备的解暑佳品，有的人在家里煮绿豆汤的时候经常会出现一种颜色问题，在家里煮的绿豆汤呈红色，而绿豆粥却是绿色的，绿豆粥的熬制方法有什么讲究呢？让我们一起来了解一下绿豆粥的熬制方法吧！煮绿豆粥时把绿......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水......

有的女性怀孕期间容易出现血糖偏高情况，甚至可合并妊娠糖尿病，所以孕后女性在日常饮食方面，吃一些含糖分的食物时候也常会有所担心。而绿豆粥是常喝的一种豆饭，那么孕妇喝绿豆粥可以放糖吗？1、孕妇如果没有孕期的高血糖，或......

薏米绿豆粥的做法也很简单，即便是厨房新手都能放心尝试。最值得注意的是，薏米和绿豆两者都很难煮开煮熟，所以这个粥的准备时间需要比较长，需要提前把薏米和绿豆泡好再熬粥。按照以下的步骤来熬制薏米绿豆粥，成功率有保障哦......

绿豆性寒，味甘，具有清热解毒的功效，在夏季时食用能够清热解暑，并且可以缓解高血压及水肿的症状，但不宜在冬季食用，同时，不适宜脾胃虚寒及腹泻者食用。常见的清热解毒食物：梨子.苦瓜.百合.薏仁等。2健脾养胃大米性平，味甘，具有健......

夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。从市场买回来的绿豆，在煮粥之前先洗净泡一泡，然后和大米一同放进锅里煮。如果不想太单调，绿豆里面还可以加其它食材，加入红豆，青青绿绿的十分好看......

薏米绿豆粥功效固然强大，但是薏米既是一种中药也是一种食材，所以食用薏米绿豆粥还有一些注意事项需要提前了解。我国传统中医认为，薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。但是......

腹泻不能吃绿豆粥。绿豆性偏寒凉，如果拉肚子的时候吃绿豆粥有可能会导致腹泻加重，容易刺激胃肠道黏膜，可能对胃肠道黏膜产生损伤，加重腹泻、腹痛症状，甚至脱水。患者应注意补充水分，以免腹泻时大量失水导致脱水。在饮水时，可......