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有关粥的做法的亲子教育内容
秋天滋阴补益喝粥养生
秋天,人们在饮食上依然遵循秋冬养阴的原则,吃滋阴潜阳的食物,下一位编辑推荐几种滋阴补益养生粥。百合银耳粳米粥银耳5-10克,先浸泡膨胀的粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖一起煮,具有清心润肺的功能。粳米具有良好的健......
2023-11-09
猪骨粥的做法
“导读”猪骨粥,顾名思义就是用猪骨作为主材料熬出来的粥,是大家日常生活中非常常见的食物之一,广东人就常常熬这种粥,猪骨不但十分的有营养,它还能够补充人体需要的一定量的钙质,对小孩老人都是非常的有好处的,再说,猪骨粥也......
2017-01-01
减肥粥的做法
减肥是很多小伙伴都在坚持的事情之一,很多小伙伴通过运动健身、减肥产品等来让自己瘦下来。当然减肥的方法有很多,也可以通过膳食来减肥。粥是我们日常生活中经常食用的东西之一。有些小伙伴对粥也是有一定的研究。今天......
2019-03-12
干贝粥的做法
干贝粥属于人们常吃的一种家常粥品,主要的原材料就是干贝和大米。这道粥基本没有什么特殊的技术难度,操作起来非常简单。当然,不少人也在熬粥时添加其他的一些食材,令粥的口感更加丰富,营养也更丰富。下面一起来看看几种美......
2016-08-26
燕麦粥的做法
燕麦粥的做法非常简单,对于想减肥的懒人来说,吃燕麦粥是个不错的选择。燕麦片50克。将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌煮至熟软。或以牛奶(最好是脱脂牛奶)250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥......
2018-04-28
虾仁粥的做法
一日之计在于晨,当然在准备忙碌的一天时,清晨醒来的你肯定是要好好慰劳一下自己,做出一道即简单又营养的早餐,那么虾仁粥最好的选择之一了,虾仁粥的做饭是简单又省时的,下面来看看吧!1、粥底煮好。这锅底非常的重要哦,只要把......
2017-08-11
茯苓粥的做法
茯苓粥不仅营养价值极高,而且其的功效也很不错。经常食用,可以利水渗湿、益脾和胃、宁心安神,同时也能防癌抗癌,增强身体的免疫力。此外,一般人群均可食用茯苓粥,经常食用,对身体的好处多多。那么,茯苓粥怎么做呢?下面,妈网百科......
2019-05-26
蚝豉粥的做法
蚝豉粥,顾名思义是用蚝豉和大米熬制而成的粥品。蚝豉的吃法很多,加入粥中熬制的话口感更加原汁原味,而且营养价值也更高。蚝豉粥还可以添加瘦肉、皮蛋等食材一同熬制,营养也更全面。蚝豉粥的做法有很多,下面为大家简单介绍......
2016-07-24
田鸡粥的做法
田鸡粥怎么做?田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。那你会做田鸡粥吗?下面让妈网百科告诉你田鸡粥怎么做吧。材料:田鸡3只、米一小杯、盐、鸡精、料酒、油、麻油、姜、蒜、葱、生......
2017-04-22
南瓜粥的做法
南瓜粥的做法很简单,喜欢下厨的你不妨在家尝试一下,说不定口感不输饭店!南瓜粥可以与大米、小米一同熬制,还能与糯米粉一起熬制,口感都不大一样。到底用哪种米熬制完全可根据自己的喜好来决定,还可以在南瓜粥中添加玉米渣等......
2018-07-15
淡菜粥的做法
淡菜是贻贝类的贝肉,具有非常丰富的营养,熬制成粥后既好喝又营养,可给小孩或孕妇食用。淡菜粥的做法有多,下面介绍几种。一、皮蛋淡菜粥(松花淡菜粥)食材:粳米、皮蛋(松花鸭蛋)、淡菜干、料酒、调味品制作步骤:1、将淡菜用热水......
2017-03-23
鸡肝粥的做法
“导读”鸡肝想必很多人都吃过,鸡肝的营养价值非常高,是一种很好的食补材料。贫血的人或视力不好的人多吃鸡肝还能够缓解病症,鸡肝的做法有很多,其中鸡肝粥就是一直非常养生又美味的做法,那么鸡肝粥的做法是怎样的呢?鸡肝粥......
2016-05-28
虾粥的做法
“导读”虾粥的做法古人有云,喝粥有益身心健康。而虾粥作为粥类里比较有营养的一种,它的口感也很清淡美味。虾粥的做法也非常简单,但是大家知道虾粥怎么做更加好吃吗?虾粥的做法具体是什么呢?虾粥的营养又有哪些呢?下面让我......
2018-03-30
小米粥的做法
小米粥可以单独用小米煮熬,也可以添加添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成各种不同口感的粥品。另外,小米粥如果和其他食物一起熬煮,营养价值也会更高,滋补的效果自然也更好。小米粥的做法有哪些呢?下面简单为大家介绍......
2019-03-13
麦片粥的做法
麦片粥应该怎么做?如何能做好?这应该是很多喜欢吃麦片的人的疑问吧,下面就来看看妈网百科的介绍吧。麦片粥上再加点玉米效果更好哦,玉米营养价值很高,玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬......
2018-09-11
绿豆粥的做法
“导读”绿豆粥是是一种健康的天然食品,在日产生活中,绿豆粥是经常可以喝到的,绿豆有清热解毒的功效,用绿豆与稻米混合熬制而成的粥,既可以防暑,又能冰镇成为可口的甜品。绿豆粥的做法有很多,每个人都可以根据自己口味放进不......
2019-02-14
蚝干粥的做法
“导读”秋风煞爽,喝一碗滚烫的蚝干粥,既暖心又暖胃。蚝干粥的主要食材是蚝干,搭配姜、葱、香菇等佐料,咸香诱人。熬煮蚝干粥,其工艺最为讲究,用料必须精选,生米加工,高汤慢火煮熟,口感甚为柔腻。那么蚝干粥要怎么做呢?下面我们......
2016-05-20
麦片粥的做法
麦片粥可增强孩子智力,婴儿2岁前是脑部和智力发育最重要的时期,如果营养摄取不足会引起智力发展的障碍,家长一定要注意。妈妈多注意牛肉韧性很强,所以在切的时候要切得细细的,煮的时候也要煮透。对宝宝脑部神经发育和智力......
2019-05-08
小米粥的做法
小米粥怎么做才会更加美味呢?其实小米粥的烹饪方法很简单,而且小米除了烹饪为小米粥很美味之外,小米的其他烹饪方式也是相当美味,而下面我们就简要介绍下小米粥的烹饪方法,也简要介绍有关小米的其他食谱。小米粥材料:小米50......
2019-01-03
鲍鱼粥的做法
“导读”鲍鱼,以味道鲜美,肉质滑嫩,营养鲜美而著称。古时候,鲍鱼被视为“珍馐美味”,这是因为鲍鱼的营养价值非常高,富含着丰富的球蛋白。很多人对鲍鱼都特别青睐,因此鲍鱼的做法也很多,比如鲍鱼粥,下面我们就来了解下鲍鱼粥的......
2017-01-08
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