富含纤维素的水果主要有苹果、山楂、火龙果以及桃子。其中苹果的营养非常丰富，可以调理身体。山楂含有可溶性纤维，可以直接泡水喝。火龙果和桃子能促进肠道毒素排出。人体需要补充纤维素，才能让肠道正常蠕动，也能够帮助毒......

在日常饮食中多摄入一些食物纤维，对于人体来说是有很好的作用的，食物纤维能够促进人体内肠胃的蠕动，加快食物的消化，同时食物纤维的分解发酵过程还能够辅助人体调节体内的血糖水平，并且食物纤维还能够起到保护人体肠道内益......

说道维生素ａ大家都知道，并且还特别熟悉。当然大家经常吃的很多食物当中都会含有维生素的，但是还是会有一些人的身体里缺少维生素的。一个比较典型的例子就是患有夜盲症的人，他们就是缺乏维生素ａ所导致的。那么维生素ａ的作用......

谷维素是从米糠油提取的一种维生素类药物，临床上用来治疗植物神经功能失调、经前期紧张症、血管神经性头痛等，众所周知是药三分毒，那谷维素的副作用有哪些呢？大家一起来了解一下吧。谷维素的副作用谷维素片的副作用是服后......

服用谷维素的安全性比较高，但是如果长期性的服用，也会出现一些副作用。服用者会经常性的感觉到全身乏力、胃部不适、皮肤皮疹严重、皮肤瘙痒、体重增加，甚至是恶心呕吐、脱发等，这些副作用问题在停止服用各种药物之后会逐......

谷维素、药品名称、弱稳定药。谷维素具有降血脂、抗氧化、抗心律失常、改善睡眠的功效，主要用于治疗自主神经功能失调、经前期紧张、更年期综合征和原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等症状。服药......

人们常常以为，减肥就要节食，要减少吃东西的量，其实这是一个误区。减肥减的不应该是食物，而是能量，否则，饥饿难耐的情况下只能促进食欲的增加，导致减肥失败、反弹甚至变得更胖。纤维素可以帮助人体消化，对减肥有一定作用，下面我......

众所周知，人的身体没有维生素是很容易出现问题的，而维生素的种类非常的多。不同种类的维生素对人的身体有不同的作用，所以明确各类维生素对身体的作用是非常重要的。那么，维生素b12副作用有哪些？1.维生素B12对身体正常运作......

奶粉对于绝大部分宝宝而言，都是极为重要的东西，但是因为早年乃至现在各种各样的奶粉事故，导致许多家长对奶粉有所疑虑，毕竟那是宝宝要吃进肚子里的东西。这种时候就需要我们能够了解一些奶粉相关的科学知识，比如：奶粉中膳食......

维生素是人体所需的一种元素，人体内不能缺少维生素，因为缺少维生素身体的一些功能就会出现异常。维生素的种类繁多，不同种类对人体具有不同的功效。那么，维生素b2的作用是什么呢？首先，维生素b2的主要功能就是防止人的身体缺......

维生素B6能有效的预防心血管疾病，还可以参与到人体的代谢当中，有效维持身体的代谢平衡，也能够维持正常的免疫功能。此外，维生素B6也可用于治疗口角炎。维生素是人体当中不可或缺的营养元素，包括水溶性和脂溶性这两大类。维......

维生素b参与身体中活性酶的分解，抑制高半胱氨酸的产生，抑制血液的凝结，所以补充维生素b可以预防中风、心脏病、心肌梗塞；补充维生素b还可以很好的增强记忆力，修复肝脏功能，提高男性的生育能力。平时要适当的多吃一些鱼肉、......

羧甲基纤维素钠滴眼液是用于眼科的西药，其主要成分为羧甲基纤维素钠，氯化钙、氯化钾、乳酸钠、纯水、氯化钠作为辅助材料。其性状为一种无色至浅黄色的澄明液体。用法是在完全切断本品后拔下盖子，滴下1~2滴眼睛，使用后放......

维生素D作为人体必不可少的一种营养物质，对维持人体正常运作有非常重要的作用，维生素D对人体的主要作用有：维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收促进钙、磷的吸收维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷......

有一个健康的身体是每个人共同的希望，也是每个人一直在做的事情。膳食纤维对身体健康的帮助就有许多，在很多时候可以为人们提供更多的健康动力，是一个值得大家关注的事情。多了解一些对你的健康也会有很好的促进作用。作......

羧甲基纤维素钠，西药名，是一种用于眼科的非处方药，用于缓解眼睛干燥，由于眼睛长期暴露在阳光中会引起眼睛灼热和刺痛等不适，所以这种药物也是一种防止刺激眼睛的保护剂。一、羧甲基纤维素钠作用羧甲基纤维素钠滴眼液可在使......

谷维素片是一种白色或者类白色的片剂药物。它具有调节植物神经的作用，可以有效的缓解我们的不良情绪，治疗失眠。还具有治疗高血脂、慢性胃病和心绞痛的作用。谷维素片还可以促进生长，调节更年期的不良症状，还有一定的美容......

维生素C是最常见到的一种营养元素。可以说维生素C是最广为人知的维生素也不为过。很多人都知道，化妆品中含有维生素C，那么，维生素c的作用有哪些呢？1.维生素C可以促进胶原物质的合成，能够让伤口尽快的痊愈。充足的维生素c促......

维生素b1的作用是消除疲劳、缓解疼痛、治疗脚气等，而且它还能够增强记忆力、缓解脑部疲劳等，作用是非常多的，而且维生素b1是人体不可缺少的物质，所以适当的给身体补充维生素b1也是很重要的。维生素B1又叫硫胺素，是脱羧辅酶......

常常听到别人要补充维生素B12，富含维生素B12的食物：牛肝、猪肾、猪心、虾、鸡蛋、比目鱼、酱油等。维生素B12究竟是什么呢，有什么作用呢？什么情况下说明改补充维生素B12了呢？下面我们就来分享下关于维生素B12的相关知识。......