夏天的时候有些地方的人喜欢吃大麦粥，或用大麦的颗粒，或用大麦的粉熬粥，对身体健康的成人来说，吃一些大麦粥当然不会有什么影响。但是婴儿由于胃功能较弱，很多东西是不能随便吃的，否则会导致拉肚子等情况。那么婴儿可以吃大......

“导读”民间有一句俗话说的好：民以食为天。在人们的日常生活中。吃一定是占了非常大的比重。现在对于吃的，人们是要追求吃的健康，荞麦是一种非常富有营养的粗粮。想必很多人都知道，荞麦的做法有许多种，那么荞麦粥的做法大......

“导读”苹果麦片粥做法既简单又营养，苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育，而且苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。苹果麦片粥具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不......

生燕麦的热量是100克有367大卡，煮熟的燕麦热量就会降低很多。而且如果用即食燕麦泡燕麦粥的话，用量也很少，一般两勺就够了，所以其实一碗燕麦粥的热量挺低的。燕麦粥中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减肥的人可以用......

“导读”浮小麦粥是一款美味食谱，主要原料有粳米等，这道食品能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。浮小麦粥的做法对于浮小麦，很多人都不熟悉，但是对于小麦，很多人都是知道的......

“导读”众所周知，麦片中含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。除此之外，麦片中还含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维可有助于人体对糖、脂肪、蛋白质等的代谢工作，并具有让人体填......

“导读”麦片粥含糖少、脂肪少、热量低，还包含了丰富的钙、维生素，能够帮助蠕动肠胃，助消化。作为粗粮，燕麦的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。麦片粥加入其它的搭配会更好吃，长期坚持对瘦身很有帮助，因为麦片本身具有降糖......

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成的，它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。那用麦片煮粥对于我们吃的人，有些什么功效呢？下面咱们一起随妈网百科来了解下，麦片粥的功效吧。麦......

麦片粥应该怎么做？如何能做好？这应该是很多喜欢吃麦片的人的疑问吧，下面就来看看妈网百科的介绍吧。麦片粥上再加点玉米效果更好哦，玉米营养价值很高，玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬......

红枣加燕麦对我们身体有很多好处，尤其是女性朋友食用，可以补虚强骨、养颜嫩肤，红枣燕麦粥对于老年人也是很有好处，对于脾虚便秘，气血不足，贫血、慢性肝炎，过敏性紫癜、营养不良，病后体虚，赢瘦衰弱等症的辅助食疗。红枣燕麦粥的......

麦片粥可增强孩子智力，婴儿2岁前是脑部和智力发育最重要的时期，如果营养摄取不足会引起智力发展的障碍，家长一定要注意。妈妈多注意牛肉韧性很强，所以在切的时候要切得细细的，煮的时候也要煮透。对宝宝脑部神经发育和智力......

“导读”牛奶麦片粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇女产后气虚之滋补佳品。牛奶麦片粥成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季......

麦片粥的热量（以100克可食部分计）是122大卡（510千焦），单位热量较低。每100克麦片粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身......

“导读”大麦粥是丹阳的特色美食，如果你有机会去丹阳，就会发现那里几乎家家户户都有吃大麦粥的习惯，尤其是在夏天，更是随处可见。常吃大麦粥有什么好处？大麦粥什么时候吃最好？我一起来了解下。大麦粥怎么做大麦粥根据食材搭......

“导读”你知道小米是什么吗？它不是我们天天都吃的那种米哦。小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品，维生素B1的含量位居所有粮食之首。燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具......

“导读”麦片曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品，很多人喜欢在早餐时吃麦片，因为方便易做，直接冲泡就可以了，所以尤其受上班族的欢迎。麦片有些许粗粮口感，搭配以细腻的果味奶粉粉冲调不但增强了顺滑口感，还能提升麦片......

“导读”燕麦粥也就是用去壳后的大麦煮成粥食用，用来煮粥的燕麦由于去除了外壳，因此避免了外壳中的玻璃纤维带来的毒素，让人们可以放心食用。加上燕麦粥的热量并不高，逐渐地，不少家庭都开始喜欢上了吃燕麦粥，甚至有需要的人......

“导读”燕麦片粥具有含糖少、脂肪少、热量低等特点，除此之外也含有了各种丰富的营养元素，例如钙、维生素等。它们能帮助人体蠕动肠胃，有助于消化。而作为粗粮的燕麦片粥的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。长期食用燕麦......

山楂燕麦粥具有健脾胃、消食积、散血瘀功效，食之可减肥健美，并可用于冠心病、高血压、高血脂患者的保健食疗，也可用于食积仃滞，内积不消腹痛，小儿乳食不消等症的辅助食疗。山楂燕麦粥的做法是，首先准备山楂30克、砂糖10克，燕......

“导读”麦片粥的热量为122大卡(100克)，人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营......