流行性感冒是一种传染病，必须贯彻以预防为主的方针，即《黄帝内经》中所说的“不治病不治病”。具体方法如下:1。维持良好的个人和环境卫生。2。保持双手清洁，用正确的方法洗手。3。双手被呼吸系统分泌物污染后(打喷嚏后)......

感冒是常见的疾病，尤其是儿童发生的情况更为普遍，必须重视疾病的原因，在日常生活中也必须合理预防生活细节。儿童冬季感冒的原因1、病原体感染:婴儿上呼吸道感染多由病毒引起，1岁以下婴儿鼻腔非常狭窄，无鼻毛，婴儿鼻粘膜也......

在冬季不少人为了强身健体选择冬泳这项运动，但冬泳并不是所有人都适合，而且在游泳之前的准备工作也是很重要的。那么冬季室内游泳需要注意什么？在冬季游泳对身体好吗？下面本站小编带来介绍。冬季室内游泳需要注意什么一、......

冬季了天气寒冷，人的身子骨也会弱很多，不过据说在冬天很适合吃板栗，那么冬天吃板栗有什么好处呢，冬天吃板栗补肾吗，本站小编就来说说吧。冬季吃板栗补肾吗可以补肾的，每天吃板栗5-10枚会有预防肾虚的作用。唐宋八大家之一的......

入冬后，天气寒冷，人们习惯吃热食暖身，拒绝冷食。事实上，这里有一个误解。在寒冷的冬天，如果你能适当吃一些冷食，它会对你的健康有益，也是冬天保持健康的另一种保健方法。中医指出，其实冬天也着火，建议吃凉性食物。适当饮食冷饮......

早上洗澡可以减肥，因为早上是新陈代谢恢复的最佳时间。洗澡可以使血液循环旺盛，有助于减肥。热水洗澡后，还可以放松身心，提神。1.用糙米代替主食。膳食纤维不仅能充分发挥饱腹感，还能抑制体内糖和脂肪的吸收。多吃燕麦和小......

冬天的天气和温度是寒冷的。冬季运动量少，不仅是感冒高发的疾病，还容易导致其他疾病。抑郁症作为当代常见的疾病，在冬天也发作。为什么冬季抑郁症发病率更高发现抑郁症怎么办。本站带来相关介绍。为什么冬季抑郁症发病率......

冬季因为天气干燥，很多人会感觉自己皮肤水分流失快，特别是女性，易因为脸部干燥而出现各种问题。那么在冬季需要天天敷面膜吗？冬季多长时间敷一次面膜比较好？下面本站小编带来介绍。在冬季需要天天敷面膜吗随着季节的变化，皮......

-抗寒维生素B维生素B酵母、全麦、燕麦、花生、猪肉等主要来源。维生素B2主要来源于发酵乳制品、动物肝肾、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋等。维生素B1、B2.帮助人体抵御寒冷，增强人体在寒冷环境中的适应性；冠心病、中风、心肌......

冬天天气寒冷，人们都会关闭门窗，采取煤炉、火炕取暖等保暖措施，而冬季也是容易发生一氧化碳中毒的季节，防寒保暖谨防一氧化碳中毒，那么，冬季如何避免一氧化碳中毒？下面本站小编就来说说。防寒保暖谨防一氧化碳中毒一氧化碳是......

【桂圆枸杞粥】材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞、龙眼洗净备用，将米饭洗净放入锅中，放入适量水，再加入龙眼冰糖一起煮，粥煮开，枸杞煮5分钟。功效:龙眼补心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾......

冬季流感有可能会引发呕吐，但并非所有流感患者都会有呕吐症状。流感是因流感病毒感染引起的疾病，发烧、咳嗽、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、全身肌肉关节疼痛等表现是流感患者常见的症状。因流感病毒可进入血液循环系统，体质不......

冬季确实是螨虫的复出期，冬季环境中的温度和湿度适合螨虫的生长和繁殖，因此螨虫的数量在这个时期会显著增加。那么冬季是螨虫的复出期吗？冬季如何消除螨虫？下面本站小编带来介绍。冬季是螨虫的复出期吗不少人身上都寄生着......

随着近期多地气温逐步下降，保暖服饰迎来热销，冲锋衣的需求大增，除了保暖之外，冲锋衣还成为很多年轻人的日常穿搭和时尚的追求。那么冬季适合穿冲锋衣吗？下面本站小编带来介绍。冲锋衣销量猛涨是怎么回事今年，冲锋衣已经成为......

儿童年龄小，身体抵抗力低，平时也生病，特别是在寒冷的冬天，儿童感冒更普遍，我们必须重视。儿童冬季感冒症状1、潜伏期:多为2~3天或稍长。2、轻症:只有鼻涕、鼻塞、打喷嚏等鼻子的症状，流泪、咳嗽、咽喉不舒服，3~4天内自然痊愈......

冬季是癫痫发作的高峰期，温度下降过快、刺激烦躁、过度劳累等都可能诱发癫痫。因此，这个季节癫痫患者更应警惕。但患者也不必过分担心，若能正确规范治疗、日常生活中多加注意，可显著降低癫痫的复发几率!那么，冬季从哪些方......

生小孩是大喜事，但是有材料说：冬天不宜怀孕。在怀孕头三个月，恰好是胎儿心、脑、肝、肾等关键人体器官分裂和产生的关键期，假如怀孕初期在冬天，因为房间内环境污染比较严重，胎儿是缺点儿的相对性危险因素显著高过别的时节。......

冬季如何防止慢性前列腺炎复发？寒冷的天气使交感神经兴奋性增强，前列腺收缩、腺管和血管扩张、慢性充血的慢性充血导致尿道内压增加，严重时引起逆流的尿道状况变化加重前列腺液的淤积，引起前列腺疾病的发作，因此天气逐渐寒......

冬季流感会不会自动退烧，取决于病情严重程度及是否合并细菌感染。冬季流感是由流行性感冒病毒感染所致，属于病毒性感染，有一定自限性。若病情较轻，并未合并细菌感染，虽会出现发烧症状，但多半是低中度发烧。可暂不用退烧药物......

无论在什么季节，食物都是帮助孩子生长发育的重要关键，冬季其实是非常适合孩子补肾的季节，养精蓄锐，帮助孩子来年长得更高，那么，冬季孩子吃什么食物长高？下面本站小编就来说说。冬季帮助孩子长高5道食疗食谱大部分家长都知道，......