注重养生的朋友一定都知道，薏米赤小豆是两种营养价值非常高的食材。薏米和赤小豆的营养价值到底在哪里体现呢？我们一起来看看。赤小豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、......

在熬制赤小豆薏米粥的时候，如果加入其他的食材，会有意想不到的效果。例如：1赤小豆薏米+桂圆、大枣：体质偏虚寒的人可以食用，比较温和；同样也适合平时经常劳心伤神的人，能够缓解精神不足、心悸、容易困乏等症状。2赤小豆薏米+......

能吃哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。......

红豆和红小豆都是豆类食物，但并不是同一种东西，在外观口感等方面都会有不同，在功效方面也有一些差别，那么，赤小豆和红豆该怎么区分？下面本站小编就带来介绍。红豆和红小豆是同一种东西吗不是。赤小豆与红豆都属于豆类食物，可......

赤小豆的功效良多，但食用时也需分清体质，食之有道才更利于健康，不至于食补伤身。那么赤小豆适合哪些人吃呢？哪些人又不宜食用呢？一起来看看赤小豆的宜忌人群分别有哪些！适宜人群：适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水......

患重度脂肪肝时，患者出现下肢浮肿、腹水、恶心、呕吐、全身无力、食欲不振、上腹疼痛等症状。这样的患者必须注意饮食来控制病情。重度脂肪肝饮食注意什么？1、多吃含有甲硫氨基酸的食物甲硫氨基酸的食物可以促进身体磷......

正所谓是要药三分毒，作为一种常用的中药材，赤小豆同样也有一定的副作用。不过，赤小豆的副作用也并不是太严重，主要是食用不当导致的。如果大家正确食用赤小豆，一般都不会对健康造成伤害。1、因为赤小豆有去水肿、减肥的功......

赤小豆属于豆类的一种，与黄豆一样都属于高蛋白的食物。而女性在怀孕之后是有许多饮食注意事项需要留意的，不再像以往那样爱吃什么就一味地吃什么。那么，孕妇能适量吃赤小豆吗？在中医上认为赤小豆性属温和，并且带有酸性，而其......

赤小豆粥的做法很简单，最常见的熬制方法是直接用赤小豆和糯米一同熬制，大家也可根据自己的喜好加入其他的一些五谷杂粮食材，口感更佳。赤小豆煮粥比较难煮烂，大家注意要提前先浸泡开再用来熬粥。做法一：主料：赤小豆150克，糯......

“导读”赤小豆又名饭赤豆，是一味常用的中药材，功效非常丰富，但是也存在一定的副作用。赤小豆的副作用实际上也是只有食用不当才会引起的，一般正确食用是不会给身体带来负面影响的。赤小豆的副作用赤小豆又名饭赤豆，以粒紧......

宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病原因目前还不清楚，早婚、早育、多产、性生活紊乱的女性患病率较高。子宫颈癌治疗期间的护理如下:一、手术前患者阴道出血多时，应服用藕、薏米、山楂、黑木耳、乌梅等补血、止血、抗......

用赤小豆煮粥时，很多朋友可能都会发现，赤小豆很难煮烂，尽管泡了好几个小时，赤小豆还是那么的坚硬，就如同没泡之前一样，让人苦恼不已！如果用热水泡赤小豆，那么营养元素就会流失，因此用热水泡也不可取。到底赤小豆怎么快速煮烂呢......

长期吃茯苓、芡实对卵巢通常没有影响；但长期吃薏苡仁、赤小豆可能会导致卵巢受损。1.没有影响：茯苓味甘、淡，性平，能够利水消肿、渗湿、健脾、宁心；芡实味甘、涩，性平，有助于益肾固精、健脾止泻，除湿止带。而如果长期吃茯苓以......

赤小豆粥不仅可以利尿消肿，还有调节血糖、降血脂和降血压的功效，对于女性朋友来说，吃了更是能达到美容养颜的效果。但是作为一味中药材，赤小豆熬粥吃还是有一定的食用禁忌的。赶紧来详细了解一下吧！禁忌人群：赤小豆药性是下......

“导读”赤小豆又叫做赤豆、饭豆、蛋白豆，外形和红豆非常相似，赤小豆主要用于中药材，经常和红豆混合使用，所以很多人都分不清楚赤小豆和红豆的区别。赤小豆的功效与作用非常多，不仅可以利水消肿，还有解毒的功效。关注妈妈网......

赤小豆芡实薏米茶是由赤小豆、芡实、薏米制成的茶饮。芡实和薏米都是具有健脾除湿作用的中药，也是普遍、常吃的食材，与赤小豆一起搭配饮用，具有消肿祛湿、美容养颜的作用。功效作用赤小豆芡实薏米茶具有消肿祛湿、美容养......

赤小豆粥的做法很简单，最常见的熬制方法是直接用赤小豆和糯米一同熬制，那么赤小豆粥能不能经常吃呢？因为赤小豆有去水肿、减肥的功效，所以不少爱美人士都常常将其作为主食来长期食用，但其实这么做是不科学的。虽然赤小豆有......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

麻黄连翘赤小豆汤可以用于治疗小儿湿疹。用麻黄连翘赤小豆汤来治疗小儿湿疹，紧扣其内郁湿热、外有表邪之病机，符合中医异病同治的原理。小儿过敏性湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮肤病，症状表现多为多形性皮疹，倾向渗出，对称......

薏米赤小豆是治疗湿疹的良药。薏米赤小豆一同食用最大的功效就在于祛除体内的湿气，而湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。所以湿气重的人也往往更容易患上湿疹。湿疹非常麻烦，如果不彻底根治的话会反......