行为习惯

每天午睡之后，总是会觉得口干舌燥的，喝了很多的水还是感觉口渴，这个时候就想要喝一点冰水来解渴。那么午睡之后为什么口干？感到口干舌燥该怎么办？下面本站小编带来介绍。午睡之后为什么口干午休后口干舌燥主要有生理性和病......

教育孩子是一件很复杂的事情，不能简单用成人标准去对待，也许他们并不懂，家长要做的是正确引导，那么，孩子不守诺言要严厉教育吗？孩子为什么会变得不守承诺？下面本站小编就带来介绍。孩子不守诺言要严厉教育吗孩子说话不算话像......

网络暴力的出现残害了一个又一个生命的陨落，背后的键盘手动动手指就带来了“灭顶之灾”，那么，什么人会在网上专门网暴他人？网络暴力有解吗？下面本站小编就带来介绍。什么人会在网上专门网暴他人2017年Šincek的一项研究结......

健康的睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，即使睡眠不够，也要按时起床，睡眠是一种自发平衡我们精神和生理状态的生理现象。那么为什么睡得越多反而越累？睡眠时间多久最好？下面本站小编带来介绍。为什么睡得越多反而越......

研究表明，久坐会增加肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险，从而导致过早死亡，而有的时候睡觉就能减体重和腰围。那么睡觉时能减肥吗？下面本站小编带来介绍。睡觉就能减体重和腰围吗近日，英国伦敦大学学院、澳大利亚......

大家都知道，低头玩手机对颈椎是很不友好的，时间长了会导致颈椎病出现，但是靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大。那么怎样保护我们的颈椎？下面本站小编带来介绍。靠着玩手机比低头对颈椎伤害更大吗浙江省中医院副院长、脊柱疾......

在人际交往中，我们有时候适当暴露自己的弱点，会让别人产生信任感，拉近社交距离，但一定要把握好度，不要让别人用弱点攻击你，那么，有哪些方法可以拉近社交距离？下面本站小编就带来介绍。主动暴露弱点会拉近社交距离吗某种程度上......

现在的互联网时代，让我们越来越习惯利用碎片化时间学习，娱乐，而有研究显示，碎片化快乐会带来“多巴胺陷阱”，我们要警醒，那么，碎片化快乐如何摆脱？下面本站小编就带来介绍。警惕碎片化快乐带来多巴胺陷阱近日，斯坦福大学著名神......

对于失眠的人来说，最羡慕的就是别人能鼾声如雷、呼呼大睡了，哪怕他们的呼噜声再大，都不会把自己给吵醒的，睡得很香甜。那么为什么打呼噜的人不把自己吵醒？打呼噜能被改善吗？下面本站小编带来介绍。为什么打呼噜的人不把自己......

很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想努力但又太急的心，学会缓解焦虑，多留些时间给自己，不要想着一蹴而就。那么如何防止内耗过度？下面本站小编带来介绍。有一种不健康的习惯叫穷思竭虑有一个不太健康的......

带孩子出门难免遇到孩子哭闹的时候，尤其是在一些公共场合，比如高铁，也会影响到他人，那么，高铁上遇到婴儿哭闹怎么办？为什么在公共场合孩子总爱吵闹？下面本站小编就带来介绍。高铁上遇到婴儿哭闹怎么办新闻事件：4月23日，重庆。......

近日一男子在迪士尼抽烟后逼哭工作人员的新闻上了热搜，上海迪士尼表示该男子未给赔偿，将永久禁止其再次入园。那么如何看待该男子的行为？下面本站小编带来介绍。男子在迪士尼抽烟后逼哭工作人员近日，一则网传视频及其配文......

最近网上有个说法，认为“久坐族”没事抖一下腿，可以舒缓情绪压力，促进血液循环，甚至可以帮助消耗能量。那么这是真的吗？如何减轻久坐带来的危害？下面本站小编带来介绍。医生辟谣久坐抖腿有效促进血液循环广州医科大学附属中......

冬天最舒服的事，莫过于钻进被窝的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，醒后发呆几分钟，对心脑血管也很友好。那么冬天不想起床怎么办？下面本站小编带来介绍。冬天起不来是身体在保护你天气越来......

有些人习惯晚睡晚起，但睡眠时长并不短，前天晚上熬了一夜，第二天白天再大睡特睡，认为这样可以抵消熬夜带来的伤害。那么晚睡晚起睡够时长算熬夜吗？晚睡晚起是健康的作息吗？下面本站小编带来介绍。晚睡晚起睡够时长算熬夜吗首......

白天忙碌生活，努力工作和学习，只有晚上短短几小时，才真正属于自己，让自己放松，熬的不是夜，熬的是短短几小时的自由。那么年轻人为什么喜欢熬夜？下面本站小编带来介绍。熬夜是一种不得已的喘息只有熬夜才是每天唯一喘息的机会......

生活中，很多人都是尿眠体，在睡觉之前是一定要去上厕所的，不然的话就会翻来覆去的睡不着，躺着都很不舒服。那么你是尿眠体吗？为什么睡前必须上厕所？下面本站小编带来介绍。你是尿眠体吗尿眠体形容睡前一定要上个厕所，不尿根本......

晚上总是抑制不住地想吃东西，这是很多人都有过的体验。夜食症在一般人群中的发病率约为1.5%，在肥胖和糖尿病患者的发病率高达50%。那么夜食症该怎么治疗？下面本站小编带来介绍。睡前总饿可能是夜食症吗“夜食症”是一种......

你终于成功地拒绝了那位总是想蹭你车的同事了，这是一个很好的决定。在工作中，我们需要与同事相处融洽，但也需要保持自己的边界和权益。那么怎样学会拒绝别人的要求？为什么要学会拒绝？下面本站小编带来介绍。怎样学会拒绝别......

上夜班的时候，很多人都会觉得困倦，而且夜班之后，大家会面对这样的问题，本该清醒的白天，却因为时相扰乱而昏昏欲睡。那么夜班中如何保持好状态？夜班后怎么补救？下面本站小编带来介绍。夜班中如何保持好状态1、适度小睡：睡眠由......

冬天是静电严重的季节，不光是衣物会静电，我们的头发也是会起静电的，特别是在好几天没有洗头的情况下。那么头发几天不洗为什么会静电？头发静电严重怎么办？下面本站小编带来介绍。头发几天不洗为什么会静电天气干燥：当天气比......

据报道，国人平均睡眠时长6.75小时，很多的人是在疲惫与困倦中度过了一天又一天，生活的压力、工作的繁忙让他们不得不牺牲宝贵的休息时间。那么睡眠时长多久才最好？下面本站小编带来介绍。国人平均睡眠时长6.75小时是真的吗......

白天非常辛苦的人晚上睡觉容易翻身，然而这也不太绝对，有些人晚上睡觉一动不动，可这也不是什么好事，容易起床浑身酸痛。那么为什么睡觉时人会翻身？睡觉翻身或一动不动哪个更健康？下面本站小编带来介绍。为什么睡觉时人会翻身......

很多人认为，只要睡够8小时，就算熬夜也不影响睡眠质量。事实上，即使睡眠时长相同，晚睡人群的睡眠质量也会更差。那么为什么入睡最好不晚于23点？熬夜会带来哪些危害？下面本站小编带来介绍。为什么入睡最好不晚于23点促进褪黑......

很多猫咪很喜欢做的一件事情是在人的身上踩来踩去，这可不是为了好玩哦，这种行为叫“踩奶”，那么，猫咪为什么会踩奶？下面本站小编就带来介绍。为什么猫喜欢在人身上上踩来踩去这是一种典型的“过早离乳反应”啦，铲屎官们常称......