孕吐是怀孕期间孕妇常有的症状，由于荷尔蒙的变化而导致身体的自然反应。为了防止恶心、呕吐，你可以多食用蛋白质的食物。准备一些富含蛋白质的点心，像是奶酪、水煮蛋、坚果等，让你可以随时取用，预防孕吐。下面本站的小编为......

众所周知，癫痫的危害很大。癫痫对儿童来说更可怕，无论年龄如何。如何在生活中预防癫痫，癫痫患者要注意早期治疗，才能摆脱癫痫的困扰。对于癫痫患儿家属来说，做好儿童护理也很重要。我们来看看如何安排儿童癫痫的饮食。儿童......

从孕期到孩子青春期之前，体质变化深受许多因素影响，虽然宝宝的先天体质在出生前已大致决定，但后天的培养与累积，仍有机会为宝宝未来的基础体质加分。孕期生活方式影响胎儿体质吗孕妈咪自我照顾方式将影响胎儿体质，怀孕后，胎......

许多脂肪女性感到拒绝，因为脂肪似乎等同于肥胖，但孕妇必须摄入足够的脂肪，因为在生产过程中，孕妇需要足够的能量来安全生活。那么，如何在怀孕的第三个三个三个月摄入脂肪呢？亚麻油、花生油、动物油是脂肪供应的最佳来源，最好......

冠心病吃什么好？冠心病患者每顿饭都不能吃得太多，需要注意蛋白质的摄取。总的来说，冠心病的日常饮食要适量合理，有助于控制病情。具体介绍冠心病的吃法。冠心病的饮食建议注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者，也......

在孕期每个孕妇选择的营养的补充剂都不同，并且每个孕妇的体质不同决定摄取的量也是不同的，有些营养素还不适合孕妇，那么什么更加的适合孕妇在孕期补充营养呢？维他命是重要的营养素，孕期能服用吗？下面本站的小编为大家分享与......

很多人不知道，糖尿病和脂肪肝就像亲兄弟。我国成人糖尿病患病率已达10%，9成以上为2型糖尿病，其中约40%~70%合并脂肪肝。过量食用、肥胖和运动不足是2型糖尿病和脂肪肝共同的诱因。糖尿病和脂肪肝不仅环境相同，而且相互协......

胸部是女性自信的保证之一，很多人为了让自己的胸部变得更大，会尝试各种方法，但是为什么效果不大呢？想要让胸部的曲线变得更加的幽美，我们不仅要用各种丰胸的方法，还要知道日常生活中的一些不良习惯会让胸部变小。下一位编辑......

小朋友的营养调节是至关重要的，如果经常缺乏营养，那么对于机体的发育以及大脑的养护都有非常严重的负担。很多家长都会关注孩子的饮食结构，想方设法补充多种高营养的物质。但有些孩子的吸收能力比较差，容易引起摄入不足的......

甲状腺癌的危害非常严重，一旦发现甲状腺癌，就必须立即治疗，在生活中多了解甲状腺癌的原因，避免疾病带来严重后果，一起调查甲状腺癌的发病原因吧。(1)放射性损伤。用x线照射实验鼠的甲状腺可以促进动物甲状腺癌。实验证明，13......

在孕期的时候很多的觉得营养就要加倍，何况一些怀了双胞胎的人呢，怀双胞胎更加的营养需要的更加的多，那么怎么照顾怀双胞胎的孕妈妈呢，在孕期的时候需要注意什么吗?孕妈咪营养摄取需要加倍吗?下面本站的小编为大家分享怀双......

女性在怀孕时期，腹中胎儿所需要的铁质，均须仰赖准妈妈的给予，所以孕妇铁剂的补充非常重要。铁质在身体里为什么那么重要?孕母要怎么吃或什么时间吃，才可以完整补充铁剂呢?下面本站的小编为大家分享孕期补充铁元素的重要性......

周岁内婴儿摄取脂肪需要新鲜脂肪是儿童身体的能源宝库，在婴儿、幼儿体重中约占12%。一岁以内的婴儿，每天体重所需的脂肪是4克左右。由脂肪供应的热能占饮食总热量的35%~40%。但要注意饮食所提供的脂肪，务必要新鲜，以防止......

怀孕期间缺乏叶酸，有可能导致妊娠期高血压、自发小产和胎宝宝宫腔内生长迟缓、早产儿及其新生婴儿低出世休重。近些年很多研究表明，补充叶酸能够显著降低无脑儿、脊柱裂等神经管缺陷的产生。世卫组织强烈推荐，孕妇每日叶......

专家表示，维生素是最安全、最有效的营养物质之一。也许不能治疗感冒——尽管她认为有助于预防更严重的症状。但是，它确实给我们的健康带来了很多好处。保护免疫系统，预防心血管疾病和胎儿健康问题，保护视力，改善皮肤皱纹。......

家长总是希望孩子能够营养全面，但是随着食品的多样化，很多的孩子更加的喜欢挑食。对于孩子的挑食你可能伤透脑筋，但在放弃之前，不妨试着告诉幼儿食物中含有的营养成分，以及它的重要性。此外，你最好只提供孩子健康的食物，这样......

大豆异黄酮作为植物雌激素，发现了很多效果。例如，大豆异黄酮具有抗衰老、延缓女性更年期的作用，也有预防癌症的作用。虽然大豆异黄酮作用很神奇，但也不能过量摄取！随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，所以35岁左右的女......

1、富含蛋白质的食物：这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关键在于生长激素的分泌，如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质，此外还为孩子制造肌肉和血液。黄豆，豆奶，豆腐，牛......

外食的时候，最常遇到的情况就是觉得味道不够，猛加调味料;再不然就是点了许多卤制品，不知不觉吃进过多的盐分。长期下来，一旦盐分摄取过多，小心高血压等疾病找上身。下面本站的小编为大家分享孕妇摄入盐分过高会有什么影响，......

蛋白质是人体不可缺少的一个营养元素，对于人日常的能量提供了非常大的帮助，因此在每天的饮食之中一定不能够缺少蛋白质这类营养物质。然而，在正常情况下，有必要确保蛋白质的稳定摄入。如果一个人每天大量摄入蛋白质，会对人......