夏季减肥吃什么最有效? 3款神奇食谱解暑排毒不油腻

夏季减肥吃什么最有效? 3款神奇食谱解暑排毒不油腻

夏天太燥热,吃不下油腻腻的东西,不如来点排毒解暑的菜肴,好吃又减肥,是夏季佳品。五谷饭材料:糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。做法:糙米用清水浸泡2小时,加入食盐及油蒸熟,再分别撒上五宝粉与萝卜干,让米饭吃起来不涩。功效:......
2023-10-18
2017三伏天自制宝宝辅食水果泥 开胃解暑还润燥

2017三伏天自制宝宝辅食水果泥 开胃解暑还润燥

水果泥能帮助婴儿获得富含维生素C和人体所需的其他营养物质。该水果有苹果、香蕉、木瓜、甜瓜等多种水果,营养丰富,不易引起过敏,可为婴儿食品补为水果泥。宝宝的身体是需要营养的,在吃补品的初期,要多吃蔬菜和水果,以补充......
2023-09-20
天气炎热可以给孩子喝藿香正气水解暑吗

天气炎热可以给孩子喝藿香正气水解暑吗

很多妈妈怕自己的孩子在外面中暑会给他吃藿香正气水,不过孩子可以喝藿香正气水吗,孩子喝藿香正气水会怎么样呢,本站小编就来说说吧。藿香正气水防中暑不靠谱!中暑是由于我们人体长时间的暴露在高温、高湿的环境下(温度超......
2023-08-04
夏季解暑神器 自制西瓜冰淇淋

夏季解暑神器 自制西瓜冰淇淋

在夏季很多人对于冰淇凌的口味都吃腻了,想换点新的花样又不知道怎么做。下面本站的小编为大家分享一款自制的各种西瓜冰激凌,不仅可以满足口感的细腻度,而且非常的具有创新度。夏季必备的西瓜冰淇淋很多人认为空调wifi西......
2023-11-01
小小冰棍棒大用处 自制玩具来解暑

小小冰棍棒大用处 自制玩具来解暑

小朋友们在夏天肯定会吃好多的雪糕,但是雪糕对小孩子来说太凉了,不是很适合,要少吃。不过我们大家吃了雪糕后可以把雪糕棒留下来,清洗干净,就可以自己动手制作很好玩的玩具了,相信没个小朋友都是很喜欢自己动手的好孩子,那就......
2023-10-28
夏天太热吃什么解暑

夏天太热吃什么解暑

夏天太热吃西瓜、绿豆、黄瓜、杨梅能够解暑,食物大多只能起到辅助作用,严重时还需应用解暑中药,例如藿香正气水,才能起到治疗作用。1.西瓜西瓜味甘,性质寒凉,同时西瓜营养丰富,含有身体所需营养成分,夏季吃些西瓜不光能够解暑......
2023-10-15
怎么用藿香正气水给孩子正确解暑?孩子防中暑的小妙招有哪些?

怎么用藿香正气水给孩子正确解暑?孩子防中暑的小妙招有哪些?

怎么用藿香正气水给孩子正确解暑1、对症解暑中医把中暑分为三大类:阴暑、湿暑和阳暑。(1)阴暑:因暑天受寒引起的,类似于经常进出空调房间而出现中暑症状的情况。(2)湿暑:是湿热天气中出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕......
2023-10-15
2020夏天吃什么菜最解暑 夏天解暑养生的菜有哪些

2020夏天吃什么菜最解暑 夏天解暑养生的菜有哪些

当代人越来越注重养生,夏季容易出现肝火旺盛,消化不良等情况,可以适当吃一些养生,解暑的菜系帮助调节自身的健康,那么2020夏天吃什么菜最解暑?夏天解暑养生的菜有哪些?下面带来介绍。2020夏天吃什么菜最解暑?第一道:凉拌魔芋魔......
2023-10-03
出汗能解暑吗

出汗能解暑吗

出汗属于体内散热的一种方法,可以在一定程度防止中暑的现象发生,但是出汗并不是解暑的唯一方式,可通过调整饮食、物理方法来进行解暑。当在夏天时,由于天气比较炎热,暑气就会侵入体内。而在这时,患者的身体会大量出汗,并且还......
2023-11-07
夏季清热解暑应多喝五种汤

夏季清热解暑应多喝五种汤

夏季人的活动增多,阳气旺盛,再加上天气炎热干燥,清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑,除了最传统的多喝热水以外,当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗......
2023-11-11
2017三伏天怎么预防中暑 哪些方法可以有效的解暑

2017三伏天怎么预防中暑 哪些方法可以有效的解暑

三伏天实在是热的受不了,很多人都会选择呆在有空调的地方,不过这并不是唯一的避暑方式,人们总是要出去的怎么会一直待在家呢,大家一起来看看中暑后的解决方法。夏天有什么原因容易中暑1、外界气温过高外界气温过高时,身体......
2023-09-27
喝什么解暑比较合适?喝什么解暑比较好

喝什么解暑比较合适?喝什么解暑比较好

1、绿豆汤或绿豆粥夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤或煮粥来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着......
2023-10-16
龙虾加啤酒美味又解暑!但这些人要注意不可贪嘴

龙虾加啤酒美味又解暑!但这些人要注意不可贪嘴

夏天来了,又到了吃小龙虾的季节。对于食物来说,在炎热的夜晚和三五个朋友在夜宵摊上吃辣龙虾,一边吃虾一边喝啤酒聊近况是幸福快乐的时间。最近,杭州的一名男性连续吃了很多龙虾,报道说双脚膝关节疼痛不止。到医院就诊时,诊......
2023-11-17
孕妇夏天喝啥解暑又身心健康?

孕妇夏天喝啥解暑又身心健康?

炎热夏日,许多孕妈妈毫无疑问感觉尤其热,想喝凉水又害怕,喝饮料汽水又怕有刺激性,如何消暑才好呢?一、准妈妈,饮茶也是个好挑选荼叶,含有茶氨酸、香叶醇、矿物、蛋白、维生素等营养元素。但各种各样茶所含成份不一样,绿茶叶......
2023-11-12
夏天宝宝解暑可以喝绿豆汤吗 1岁内的宝宝尽量不要喝

夏天宝宝解暑可以喝绿豆汤吗 1岁内的宝宝尽量不要喝

在炎热的夏季人们都喜欢喝绿豆汤来解暑,而且绿豆汤的口感也是比较好的,不过小宝宝可以喝绿豆汤吗,如果给宝宝喝绿豆汤有哪些注意事项呢?夏天宝宝解暑可以喝绿豆汤吗一般来说,婴幼儿脾胃功能不健全,小于六个月月龄的小宝宝不......
2023-09-28
夏天解暑吃什么?夏天消暑喝绿豆汤

夏天解暑吃什么?夏天消暑喝绿豆汤

夏天煮绿豆粥时,盛开后,颜色越来越深,从绿变黄,从黄变橙,从橙变红。红色的原理很简单,是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶解的酚类物质在空气中氧气作用下氧化聚合的结果。因此,打开盖子煮绿豆粥容易变色,用压力锅煮绿豆粥不容易变色......
2023-11-09
日常解暑不一定要喝冷饮

日常解暑不一定要喝冷饮

要想解暑,也不一定非得喝冷饮,流汗有利排尿也是一种解暑的个人行为,适度健身运动、多喝温水便是一个非常好的方式。小聪是一个开朗好动的小孩,常常热到出一身汗。妈妈感觉他身体素质非常好,因此夏季一到,不管小聪喜爱如何的......
2023-11-05
夏天孩子不能吹空调来解暑吗 孩子吹空调会不会面瘫

夏天孩子不能吹空调来解暑吗 孩子吹空调会不会面瘫

孩子在即吹空调会感冒吗,孩子吹空调会得空调病吗,孩子吹空调会让大人有许多的担忧,本站小编就来说说关于让孩子吹空调的相关影响吧。开空调会让孩子感冒?小儿感冒原因以病毒为主,除此之外还有支原体和细菌感染。也有受凉......
2023-06-24
中暑了喝什么解暑?中暑了喝什么可以解暑

中暑了喝什么解暑?中暑了喝什么可以解暑

1.百合绿豆汤做法:取绿豆100克,百合20克。将绿豆去掉杂质洗净,百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮到绿豆、百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。功效:清热解暑、......
2023-10-15
夏季防暑排毒食物有哪些呢?推荐六种食物帮你排毒解暑

夏季防暑排毒食物有哪些呢?推荐六种食物帮你排毒解暑

夏天是个炎热的季节,排毒防暑是个必要的措施,所以我们一定要在夏季的时候做好防暑工作。其实,夏季吃一些凉性的食物是必要的。那么,你知道夏季防暑排毒该吃些什么吗?西瓜西瓜民间又叫"寒瓜",味甘甜、性寒,是瓜类中消暑解......
2023-11-04

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