两个长寿穴:一个是涌泉穴，另一个是足三里穴，如何使用这两个穴位？我们每个人都有两个长寿穴。一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生......

流利的英语、优秀的智慧、优雅的气质，是大众对宋美龄的印象，她活了一个世纪，跨越了几个时代，目睹了中国的发展，经历了人生的剧变，年老优雅。她的生活方式引起了人们极大的好奇心，女人如何长寿优雅？少吃多食宋美龄重视饮食质量......

一直以来，人类都在探寻有关一些长寿者的秘密，近日，日本理化学研究所研究发现，超长寿者的血液中大多数携带一种特殊的T细胞，那么，超长寿者携带特殊T细胞是怎么回事？寿命和T细胞有什么关系？下面本站小编来说说。超长寿者携带特......

坚持锻炼能够降低多种疾病的风险，这也能让我们的身体保持健康，让人长寿，但运动一定要适可而止，那么，每天坚持1小时锻炼有什么好处？下面本站小编就带来介绍。每天坚持锻炼的人能长寿吗每天坚持锻炼对长寿有着积极的影响。多......

近日有研究称，经常在家做饭的人可降低四成死亡率，不过这都是少数人了，毕竟如今很多年轻人一日三餐都以堂食或外卖为主。那么为什么爱做饭的人更长寿？下面本站小编带来介绍。研究称做饭可降低四成死亡率新加坡研究人员发表......

吸烟的危害大家都清楚，对身体的各个器官都影响，但是也有一些人吸了一辈子烟却还是长寿了，这是为什么呢？长期吸烟戒不了怎么减少伤害？下面本站小编就带来介绍。为什么有人吸了一辈子烟也能长寿“抽了一辈子烟还活到90岁”，是......

德国专家近期声称，相比春天出生的人，秋天出生的人寿命更长，并且在晚年时期得了慢性疾病的概率也较少。坐落于法国北边的马克斯-海洋之灾人口数据研究所的科学研究工作人员，对奥地利、澳洲和荷兰三国约一百万人开展了调研......

有一项新研究表明，习惯喝绿茶比红茶的人的患有心脏病和中风的风险概率降低，寿命上也更长寿，其实喝茶对人的健康却有益处的，那么，喝绿茶比红茶长寿是真的吗？经常喝茶的人和不喝茶的人有什么区别？下面本站小编就来说说。喝绿茶......

根据消息报道，全球最长寿老人去世了，享年118岁，现如今，人类越来越长寿了，那么，寿命长短和什么因素有关？下面本站小编就带来介绍。全球最长寿老人去世享年118岁当地时间17日，据法国媒体消息称，当天凌晨2时左右，法国修女安德烈在......

现在的医疗水平和生活条件越来越好了，人的寿命也在慢慢提高，有研究现实，人类寿命上限或为150岁，长寿的秘诀是什么？下面本站小编就带来介绍。人类寿命上限究竟会是多少岁美国罗斯维尔公园癌症研究中心和新加坡生物技术公司......

长寿花金胚玉米油是个老牌子的玉米油，其色泽黄金透亮，散发着淡淡的玉米清香，能有效地中和肉类的油腻，口感绝佳。说起长寿花金胚玉米油怎么吃，其实也相当简单的。1、长寿花金胚玉米油色泽金黄透明，清香扑鼻，特别适合快速烹炒......

性格乐观开朗，喜欢学习，知识欲强，日常生活，饮食有节制，锻炼不停，喜欢劳动，不依赖，坚持生活自立等。养生秘诀可以归纳为以下四个方面:秘诀1:性格乐观，明亮寿星的共同特征是明亮、乐观、开放，韦老也不例外。韦老宽宏大量，严格律己，......

因为生活条件和医疗健康的改善，我国居民人均预期寿命提高到77.3岁，死亡率也在同步下降当中，这是社会越来越好的表现，每个人都想长寿，怎么才能长寿？下面本站小编带来介绍。我国居民人均预期寿命提高到77.3岁据国家卫健委网站......

对于体重和寿命之间的关系，相信很少人去关注，有研究显示，在一定的体重标准下，不论是体重超重还是偏瘦都可能会导致死亡率上升，日常一定要维持健康体重，保持什么样的体重最长寿？下面本站小编就来说说。体重与寿命有什么关系在......

有人问我，“为什么有人不抽烟不喝酒，只活60岁，而喝酒不抽烟的活70岁，抽烟不喝酒的活80，抽烟喝酒的活90岁，五毒俱全的活100岁”?身边确实有这样的例子，有些人越是坏习惯多反而越长寿。有一位活过100岁的文坛巨匠，有记者采访他，......

白领经常坐在电脑前工作，肩膀、脖子和背部受到牵连，肌肉紧张等不适。据调查，办公室女白领每天坐的时间约为7.7小时，占整天的约三分之一。近日，《英国医学期刊》发布的美国潘宁顿生医学研究中心研究表明，每天少坐3小时，使用寿......

想多活几年，其实也不是很困难的，只要你注意以下的一些问题，你就可以轻松地多活几年。人到中年注意别发胖荷兰科学家最新研究成果表明，40岁就开始肥胖的人可能折寿7年。中年肥胖折寿的危险和抽烟不相上下。研究表明，女性在4......

在怀孕以后，很对孕妇都变的特别小心。尤其是在饮食这方面，是最开始需要注意到的一项。因为平时我们吃的东西都是没有节制的，但是有了孩子以后就不一样了，就要克制，那么孕妇能吃长寿菜吗？可以少吃的，其实孕妇并不是有那么多的......

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。1.家族中长寿者多。美国波士顿大学医学院一项名为......

谁说现代人生活水平的提高，越来越多的人重视平时的养生保健，重视养生保健的人比同龄人长寿。注重饮食保养不仅是女性美容护肤的秘诀，也是保持长寿的秘诀，所以女性朋友要学会正确的养生方法来延缓衰老。想要美丽长寿的女性......