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有关伏天的亲子教育内容
三伏天宝宝饮食原则
1、要多喂水,每次不能喂多。三伏天热辣辣,多喂宝宝喝点水哦,但每次不能喝多。2、要多补充盐分,少吃糖。糖糖甜甜哒,宝宝会迷恋上哦,但不能给他们吃太多糖果,应该帮宝宝补充盐分哦,夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。3、要少吃......
2018-10-13
伏天祛湿不如养胃健脾
伏天来,雨季到,雨下了,天热了,自然界的湿气重了,内外相应,腹胀、泄泻、吃饭不香、人犯困犯懒,怎么办?养胃和脾最重要!自古以来,没有人认为脾胃不重要,“人是铁饭是钢”这口钢还需要脾胃这鼎炉子好使,才能炼出来。中医讲脾胃是后......
2023-10-17
三伏天防暑降温
夏天已经来到了我们的身边,三伏天也是说来就要来了。三伏天天气异常炎热,一定要做好防暑降温工作才能够保证身体的健康。那么三伏天防暑降温的方式和方法有哪些呢?1、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5......
2017-01-03
夏季养生饮食的原则都有哪些 冬瓜西瓜助你消暑清湿
现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出......
2023-11-07
三伏天坐月子什么感受
每个女性都不喜欢在三伏天坐月子,因此在备用的时候,妈妈们都会扳着手指头计算,希望自己可以躲过在三伏天坐月子,但是事情往往就是那么巧。这会遇到在三伏天坐月子的情况,那么,三伏天坐月子什么感受?接下来大家一起来了解一下......
2017-08-21
儿童三伏天护理
“导读”最近的天儿,就像一个大蒸笼,把你盖在里面,看你活蹦乱跳~能蹦多久是多久。天气一直这样也不是办法,特别是带宝宝的父母,看看妈妈怎么在如此炎热的夏天带宝宝的吧。三伏天防暑台风还没走远,三伏天就来了。目测未来两......
2018-11-13
伏天酷暑难以忍受吃什么解暑?五种餐桌上的消暑药
马铃薯其实马铃薯也适合做冷菜。夏天吃马铃薯不用担心脂肪过剩,只含有0.1%的脂肪,其他所有的饥饿食物都无法看到。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄取,逐渐代谢多馀的脂肪。其次,吃马铃薯不必担心营养单一,损害健康。马铃薯中......
2023-11-09
伏天醒来用热水浸脚好处多
睡前浸泡脚的好处,大家都知道,但是在浸泡脚的热水中加入玉石,在加热脚的同时用玉石磨练脚,可以发挥类似针灸的效果,促进睡眠,也许你不知道吧……很多人进入伏天后,四肢发懒,全身发懒,出汗过多。这一切的根本原因是湿邪,处理湿邪......
2023-11-02
伏天更要讲究"吃的学问"
虽说立秋了,因为还在伏天里,我们明显的感觉还是“湿热”,无风的天气,湿度很大,白天暑气蒸腾,夜晚闷热难寐,人们不想吃饭,消化吸收力下降,疲乏无力甚至心烦气燥。炎热环境下,大量出汗使体液减少,影响了消化液的分泌;较多地饮水可......
2023-11-03
夏至过了就是伏天了吗 小暑节气后是伏天
明天就是夏至了,天气也越发的变得闷热起来,那么夏至节气过后是不是就是伏天了呢?夏至过后还不是伏天哦,一般小暑过后才开始慢慢的进入伏天呢。夏至过了就是伏天了吗夏至过后不是伏天,入伏还要再过一段时间。夏至过后温度开......
2023-09-19
三伏天艾叶泡脚有什么好处
到了秋冬天,冷冷的天气会让我们涌起满满的泡脚的心。泡脚的时候有些人会往里面加些红花,加些艾叶,等等,那加艾叶泡脚是对身体有利的哦。同时,泡脚这件事情我们不止在冷冷的冬天要这样做,在炎热的三伏天也要多用艾叶泡脚。今......
2018-08-13
三伏天如何防止宝宝中暑
1、愉快的游水游泳可是避暑好方法,游泳时人体能够保持体温恒定,酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳,这样就不担心小家伙被灼热的阳光晒红了。宝宝游泳期间要多喂他们喝水哦。2、洗个暖暖的温水澡夏天冲个凉水澡什......
2018-03-10
伏天艾叶泡脚的好处
泡脚,对于女性来说,是极好的,一般来说,发生在冬天,冬天泡脚不仅可以让脚迅速回暖,加速血液循环,还能安神静气,使人更好入睡,那么,伏天艾叶泡脚尅有吗?会不会身体太燥,让我们一起来了解一下。伏天艾叶泡脚的好处艾叶为纯阳之品,顺应......
2018-11-09
三伏天贴三伏贴好吗
三伏天,气温火爆,然而各大中医医院里贴三伏贴的场景更火爆。听说三伏贴可以激发人体的正气、强身健体。于是一时间,无论老幼,纷纷加入贴敷的大军中,甚至一些青年人、白领也跃跃欲试。那么,三伏天贴三伏贴好吗?下面一起来了解......
2017-07-16
三伏天怎么祛除月子病
女性在分娩时会出现大量失血,所以很多女性在产后都会出现气血不足,如果没有注意调养身体,很容易就会导致月子病的发生,这种疾病对女性的身体危害很大,而且也很难治愈,那么,三伏天怎么祛除月子病?三伏天是一年之中最热的时候,同......
2020-09-16
三伏天泡脚有什么好处呢
随着社会的不断向前发展,人们的身心压力也越来越大,各种疾病的发病率越来越高。但是与此同时,好在人们的养生保健意识也逐步提高起来。很多人在冬天都会有泡脚的习惯,也知道泡脚好处多多。但一到了三伏天,很多人就恨不得把......
2016-10-14
三伏天注意事项
三伏天天气炎热,是夏天最难过的一段时间。三伏天的时候因为天气炎热,很多人喜欢吃比较冷的东西,特别是雪糕等。其实三伏天最好是不要吃太冷的东西,否则可能对身体造成伤害。那么三伏天注意事项有哪些呢?1、冷风不可吹颈椎......
2019-03-27
三伏天用艾叶泡脚
泡脚是我们在冬天常常会做的一件事,不仅可以驱寒,还可以起到一些治疗疾病的效果哦。但是,大家知道吗,夏天也是适合泡脚的好时候哦。特别是向热水里加一些艾叶等中药材,有很好的去火效果。下面就来看一下三伏天用艾叶泡脚的......
2018-08-06
三伏天注意事项
“导读”三伏天已经杀到!住在顶层的人家,晚上碎觉要是不开空调怕是夜不能寐了,酷暑难耐,可别亏待自己的胃哦,但也别太过火,冰西瓜这些适当吃一点就OK了,多喝点汤水,或者吃点薏仁粥更养胃。想要在热辣的三伏天当个安静的美男子......
2019-06-04
伏天泡脚的好处
相信在冬天到来的时候,许多女性朋友都喜欢在睡觉之前泡一下脚,不仅能够保暖还能舒缓压力。而有些女性朋友反而喜欢在夏天的时候泡脚,尤其是三伏天的时候,因为有特殊的保健功效。那么大家知道在伏天泡脚会有哪些好处吗?伏天......
2019-01-06
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