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有关清蒸的亲子教育内容
清蒸鲤鱼的做法
清蒸鲤鱼这道有着悠久传统的名菜,一直到今天,吃过它的人无一不竖起大拇指,经过隔水清蒸的鲤鱼,鱼肉细腻,入口即溶的口感和诱人的鱼香,别说太多了,赶紧来动手做吧!主料:鲤鱼一条,姜和青椒、蒜头各适量辅料:酱油1匙,香菜2根做法:1、......
2018-03-19
清蒸生蚝的做法
法国菜中最著名的就是海鲜,而在海鲜菜中生蚝是最值得吃的。生蚝是食非常有名的海洋生物,它富含人体必需的蛋白质和微量元素。蚝有了更多的吃法,但美食家始终推崇清蒸。尤其在清蒸时其营养价值极高。若佐以口感偏干的白酒......
2016-08-09
清蒸鲈鱼要蒸多久才熟
如果平常宝妈很少吃鱼的话,自然自己动手蒸鱼的次数也屈指可数,但是为了给宝宝补充营养,鱼可是必吃的哦!而清蒸鲈鱼就是鲈鱼的最佳吃法了,不造要蒸多久的厨艺菜鸟们,请瞧过来!一般来说,蒸鱼只需要12分钟左右即可,不用担心不熟而......
2019-06-07
清蒸金鲳鱼能给宝宝吃吗
清蒸金鲳鱼是可以给宝宝吃的,只不过在给宝宝吃这类鱼肉的时候,一定要保证里面的刺已经被全部清除了,尤其是金鲳鱼,它里面是有一些比较小的刺的,在我们大人看来,这些小刺吃了也没什么事,但是宝宝是很脆弱的,这种小刺都可能对它......
2018-06-23
清蒸腊鸡腿
“导读”腊鸡腿是指鸡腿经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊鸡腿的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起......
2019-05-18
清蒸红鲳鱼的适宜和禁忌人群
红鲳鱼肉多刺少,肉质细嫩,清蒸后更是鲜味十足,故很多人都十分喜欢吃清蒸红鲳鱼。而在这里,百科君要提醒大家的是,清蒸红鲳鱼虽然好吃,但是也要注意下宜忌人群哦!适宜人群一般来说,只要是身体健康、体质平和的人,都适宜食用清蒸......
2019-07-01
清蒸龙利鱼的注意事项
大家都知道鱼不仅味道鲜美,而且营养价值也是极高的,鱼当中的蛋白质含量为猪肉的两倍。那么对于清蒸龙利鱼这道菜肴,我们还要什么是需要注意的呢?清蒸龙利鱼味道鲜美、口感爽滑,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者......
2019-02-16
清蒸石斑鱼要蒸多久
说到石斑鱼,那让很多人立马眼睛一亮,这种不仅对人体好处多,而且味道好的鱼想要做出最自然的味道,就必须是清蒸。特别是像石斑鱼这种的海鲜,清蒸才最原汁原味。但是问题来了,清蒸石斑鱼虽然做法不难,但是在蒸的时候如果拿捏不......
2018-05-29
清蒸鲷鱼片的做法
“导读”鲷鱼又名为加吉鱼,是一种上等食用鱼类。它的肉质细嫩、味道鲜美,关于它的做法有很多,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等。而它的头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,煨汤味道最佳。接下来妈网百科主要给大家介绍一下......
2019-05-01
清蒸鲳鱼的营养
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。鲳鱼属于发物,有慢......
2019-05-16
清蒸海虾的做法
“导读”吃海鲜徒的就是一个“鲜”字,许多海鲜不用什么烹饪技巧,光是清蒸就能吃出原汁原味,比如说海虾,清蒸海虾就是一道人气吃法,海虾个大味鲜,清蒸用蘸料一蘸就可以大快朵颐了,那么清蒸海虾要怎么做好吃呢?下面我们就来了解......
2018-05-18
清蒸鲤鱼的功效与作用
吃鱼可以让大脑变得聪明,而且在鱼里面有很多人体所需要的氨基酸。那么鲤鱼也是一样吗?淡水鱼的它腥味比海鱼要重很多,特别是清蒸的时候,要做好去腥工作才OK。那么清蒸鲤鱼的功效与作用有哪些呢?1、富含不饱和脂肪酸。在禽......
2017-12-15
清蒸黑鱼怎么去腥
很多人都不爱吃鱼,特别是黑鱼,因为它都带着一股浓浓的鱼腥味,处理不当就会影响口感,其实去除腥味是有妙招的!清蒸黑鱼怎么去腥呢?下面我们来了解!第一、把鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的鱼......
2019-01-25
清蒸红鲳鱼的热量是多少
红鲳鱼中的脂肪含量很低,在经过蒸制之后,脂肪也被蒸出来了一些,故热量较红鲳鱼本身有所减低。红鲳鱼的单位热量为140大卡左右,而清蒸红鲳鱼的单位热量则是137大卡左右。不过因为我们还需要加入一些调味料,而不同的调味料热......
2019-01-14
清蒸鳊鱼的做法
鳊鱼俗称武昌鱼,是一道大众熟知的菜品。鳊鱼的营养价值很高,口感也不错,拿来清蒸绝对是上品。下面,妈网百科就介绍两种清蒸鳊鱼的做法。做法一:食材准备:鳊鱼、油、盐、洋葱、青椒、生姜、蒜苗、芝麻油、蒸鱼豉油、红椒制作......
2019-01-05
清蒸中华鲟鱼怎么做好吃
椒灼清蒸鲟鱼,我们可以先把鱼给清蒸了,然后再在上面淋一层十分美味的汁液。下面就跟大家简单的分享一下做法,首先准备原料:鲟鱼一条约1千克,菜心50克。调料:葱油100克,香油5克,老抽15克,料酒5克,盐8克,味精5克,小米椒粒10克,青椒粒......
2016-07-13
怀孕期间可以吃清蒸金鲳鱼吗
怀孕当然是可以吃清蒸金鲳鱼的哦!金鲳鱼的营养价值十分丰厚,蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都很诱人,而且微量元素也是身体必不可少的,怀孕期间,身体对于营养元素的需求很大,这时候吃些金鲳鱼这类健康食物是很有必要的。加上......
2016-10-30
清蒸娃娃菜的食用功效
娃娃菜的营养丰富,清蒸更加能使它的味道得到保持。清蒸娃娃菜操作比较简单,省事,健康,其味道也是极其的鲜美。人们选择一道美食,不仅仅是因为它的美味,更多的还有美味背后的一些食用功效。那么清蒸娃娃菜的食用功效有哪些呢......
2017-06-02
清蒸牡蛎的做法
清蒸牡蛎粒粒都肥美鲜甜,其营养价值极高。于是这时候,直接上锅干蒸,食用时候配个姜蒜汁就非常美味了。做法一主料:生蚝650g辅料:蒜一粒、盐适量、胡椒粉适量1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条......
2018-07-06
清蒸鳎目鱼的适应人群
大家知道清蒸鳎目鱼的适应人群是哪些吗?经常食用鳎目鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,下面百科就来告诉大家清蒸鳎目鱼的适应人群有哪些,大家在知道后就可以根据自身情况进行选择啦!适宜人群:1、适......
2016-08-19
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