原料:新鲜猪肝100克，绿豆60克，米饭100克，味精和盐适量。做法:将绿豆和大米提起煮沸，用小火煮沸，然后慢慢煮沸。煮8分钟左右，加入猪肝，煮熟调味。功效：补肝养血，清热明目，美容润肤。秋天很干。这种粥不仅能滋养和保护肝脏，还能让......

很多人都喜欢吃枸杞的，尤其是喝水的时候喜欢泡上几颗枸杞，这已经成了不少人养生的一个做法。除了用枸杞泡水喝，还有很多人喜欢在煲汤的时候放一点枸杞，还喜欢用枸杞煮粥来吃，也想给小孩吃。那么，三岁小孩能吃枸杞粥吗？三岁小......

枸杞红枣小米粥除了营养美味之外，功效与作用也同样非常多样。枸杞、红枣和小米都营养成分非常丰富的食材，三者一同熬粥食用，效果更佳。食用枸杞红枣小米粥的作用有哪些呢？枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用......

为了胎儿的健康，孕妇的饮食是需要特别慎重的。枸杞能够滋阴补肾，明目养血，不管是煲粥还是煲汤，都会加入一下枸杞的，能够让粥和汤的保健功效更好。下面就来看看粥里有枸杞孕妇能吃吗？孕妇其实也是适合吃枸杞的，因此在粥里加入......

“导读”枸杞的身上每处都是宝，枸杞叶、枸杞子和枸杞根都是可以食用的。枸杞叶也就是我们平常吃的枸杞菜，它有清热解毒、祛风明目的功效。它的吃法也有很多种，可以凉拌、煮粥、煲汤或者泡水。枸杞菜吃起来的味道有点甘甘......

枸杞红枣小米粥功效良多，是一道食疗养生效果极佳的粥品，而且枸杞红枣小米粥的做法也很简单。大家只需要在熬制小米粥的基础上加入适量的枸杞和红枣即可，加入的时间可根据自己的口感喜好来决定。厨房新手赶紧跟着以下食谱......

吃枸杞红枣小米粥会上火吗？对于这一不少网友都关心的问题，应该针对不同的体质来看。如果你是体质偏寒的话，正常来说吃枸杞红枣小米粥是不会上火的，而且也是非常管用的，补益的效果很好。但是你本身属于热体者那就不适宜多吃......

“导读”枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。这一粥品由营养价值丰富的枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，功效更佳。枸杞红枣小米粥的做法枸杞......

孕妇在家庭里属于重点保护对象，这个时期孕妇生理和心理上的波动都比较大，属于非常时期，家人需要多陪伴多关心多照顾。从饮食上来说，要规律均衡营养膳食，那么怀孕能不能吃枸杞养生粥？枸杞俗称枸杞子，又名红耳坠，是一种名贵的中......

“导读”枸杞叶这个名字可能很多人没有听过，但是甜菜这个名字相信华北地区多有耳闻。对于枸杞叶，我们知之甚少，更别提如何用它来制作一道美味的佳肴了。枸杞所谓全身都是宝。枸杞叶可用来泡枸杞茶饮用。枸杞子可用于做菜......

孕期营养一直是让人比较头疼的问题，不知道该给孕妇吃什么东西才好。如果在遇到孕妇妊娠反应严重，食欲不好的情况，除了要搭配营养意外，还得考虑如何做饭才能符合孕妇的口味。那么，怀孕三个月能吃百叶枸杞粥吗？百叶具有润肺滋......

枸杞和黑枸杞具体功效并无太大差异，但黑枸杞营养物质较丰富。具体分析如下：黑枸杞和红枸杞都具有温肾壮阳、明目、补益精血等功效，但黑枸杞中含有红枸杞所没有的花青素物质，该物质具有较丰富的营养保健价值，具有清除自由基......

肝脏是人体的主要消化器官之一，因此肝炎病人应该比正常人更加注意合理的饮食习惯，可以适当吃一些补肝的食物，有助于肝炎的康复。枸杞是着名的补肝食物，其性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。现代医学研究表明......

枸杞是最受养生人士喜爱的食材之一，它不但可以制作美食，还能够用于治病强身。当前市面上常见的枸杞大部分是红色，另外还有一种黑色的枸杞也颇受大家欢迎，那么黑枸杞好还是红枸杞好？从药用角度来看，不论是黑枸杞还是红枸杞都......

“导读”经常在电脑面前工作的上班族，你们有没有那么一个习惯，偶尔会泡上一杯枸杞茶饮用。那是为什么呢？那是因为枸杞茶的功效与作用中具有明目的作用。但是枸杞茶的功效并不仅限于此，其还有抗衰老、养肝等等功效。因此，枸......

黑果枸杞与黑枸杞的区别主要是功效不同、吃法不同、适用人群不同。1.功效不同黑果枸杞中包含丰富的花青素、多酚类物质、黄酮类物质、多种维生素等，可调理血管，改善毛细血管机能，修复胰岛细胞，稳定血糖；黑枸杞中富含花青素......

核桃枸杞黑米粥的制作方法详细说明:原料:黑米50克、谷70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法:1.将谷子和黑米洗净，放入砂锅中，加入核桃，烧开2.烧开后，用小火慢慢炖，在砂锅盖下面放入筷子，防止溢出锅3.烧开后煮15-20分......

“导读”自古以来，枸杞就是中医治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物。对于女性朋友来说，枸杞还具有美容滋补的功效，因此深受众多女性的追捧。那么枸杞的用法是怎样的呢？孕妇是否可以吃枸杞呢？枸杞能治疗阳痿吗？下面，妈网百科......

枸杞红枣小米粥的主要功效是益气、补虚损，开肠胃，所以这一药膳粥最适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，也适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者作早餐食用。食用枸杞红枣小米粥对于常喝红枣水对于经......

枸杞，是一种滋养内脏的食材，不仅可以烹饪菜肴，还可以泡茶饮、煮粥等多种方式进食。而且枸杞的味道甘甜，老少皆宜。在很多家庭里，枸杞是一种必不可少的食物，所以一日三餐也就少不了使用枸杞。那么，婴儿可以吃枸杞粥吗？可以吃使......