腰果是世界四大坚果之一，其食用功效和经济价值都非同一般，在世界各国都是不可忽视的存在。腰果主要的生产国是巴西和印度，后被其他各国引入，得到广泛种植。腰果原产地在巴西东北地区，在16世纪的时候被引入亚洲和非洲，到17世......

“导读”腰果与核桃、榛子、杏仁并列称为世界四大坚果，它的做法有很多，做成干果、做成饼干、做成糖、当配菜、做八宝粥。腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多，可预防心......

糖尿病越来越多，全世界有2000多万，但是患有高血糖患者高达数亿。来自加拿大蒙特利尔大学(UniversityofMontreal)和喀麦隆雅温得大学(UniversitédeYaoundé)的最新研究发现，腰果提取物有抗糖尿病作用。该项研究发表于《......

腰果是日常实用的坚果之一，但是坏掉变质的腰果有一股特殊的“哈喇味”，吃起来也是又辣又苦，就千万不要吃了，甚至还有中毒的风险，作为蚂蚁庄园的题目之一，坏掉的腰果为什么有哈喇味？下面带来介绍。吃到的腰果有哈喇味道又苦又......

每100克腰果的总热量为553大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。因此，对正常人来说，科学的吃腰果是不用担心发胖的。如果是本身就比较肥胖的，吃腰果的话要注意控制好摄入量了，尽量少吃......

腰果营养丰富，含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素a、维生素B1、维生素B2等多种维生素和矿物质，特别是锰、镁、铬、硒等微量元素，具有抗氧化、抗老化、抗肿瘤、抗心血管疾病的作用。糖尿病患者可以吃腰果吗？糖尿病患者可......

腰果中含有很多种过敏原，因此过敏体质的人吃了很容易就会出现过敏反应。如果不曾吃过腰果的人，可尝试着先吃1-2粒，如果有出现过敏反应，则不宜再吃，且严重者需要及时就医。如果是哮喘患者，更是不宜吃腰果。如果不小心吃了，有......

腰果虾仁，口感清爽鲜香，午餐或晚餐吃上这么一道菜，也是挺享受。这个夏天还没吃上腰果虾仁，快快将其加入你的餐单之中吧！想要吃到美味的腰果虾仁，手艺活不仅要好，食材的新鲜程度也很重要哦，下面来看看腰果虾仁怎么挑选食材。“......

“导读”虾仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易于吸收，具有补肾壮阳、健胃的功效，腰果营养十分丰富，香美可口，并有一定的食疗作用，它可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，补肾之功效。经常食用可以提高机体抗病能力。黄瓜夏天宜多吃，以补......

腰果可以制成干果取果仁食用，也可以直接将果仁入菜、粥或是加入到糕点中，调味的同时也提升食物的营养价值。需要注意的是，如果购买的腰果有粘手或者受潮的现象，则意味着鲜度不够，在食用前最好是将它洗净并浸泡5个小时。在......

腰果露是什么呢？顾名思义，腰果露就是用腰果等材料进行加工烹饪而成一种甜品，我们也可以在里面根据自己的口味适当加入一些配料，如白糖、蜂蜜之类的配料，使腰果露的味道更加鲜嫩爽口。想要制出美味的腰果露，离不开高品质的腰......

腰果和虾仁可谓是营养界的传奇，那么腰果虾仁的作用与功效是什么呢？虾仁1、虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及......

腰果是一种营养丰富，味儿甘甜的坚果，就可以当零食服用，又可做成人间美味。那麼宝宝能吃腰果吗？宝宝能吃腰果吗宝宝可以吃腰果。腰果的营养成分很丰富多彩，带有许多的微量元素，宝宝常吃，能够协助补充维生素，提高人体抵抗能力。......

一道美食，美味的关键除了烹调者的手艺，更重要的是食材的鲜，新鲜的食材会使得你的菜色更加分，那么要做西芹腰果虾仁这道菜要怎么挑选食材呢？下面我们不妨来了解一下吧！西芹要怎么挑选？在选购西芹的时候，我们可以把注意力放在叶......

“导读”随着市场需求的增加，腰果在很多地方也得到广泛种植。如今腰果产地主要分布在南北纬20度以内的热带地区，而我国的腰果产地主要是在海南和云南。腰果为什么会如此受欢迎，它具有哪些作用和营养价值？一起来了解下。腰......

腰果是大家很爱吃的零食，但是腰果的保质期其实很短，时间长了就有哈喇味道又苦又辣，那么这样的腰果还能继续吃吗?腰果如何保存呢?下面本站小编带来介绍。腰果有哈喇味道又苦又辣还能继续吃吗正确答案：有毒不能吃长期存放的......

腰果是坚果类，含有一定的油脂、蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。食用腰果可降低人体胆固醇，保护血管，具有美容养颜，润肠通便的功效。此外，腰果的嘌呤含量低，痛风患者无论在痛风急性发作期还是在痛风缓解期抑或是在尿酸水平......

哺乳期对于女性来说是比较特殊的，在这期间需要格外注意饮食习惯。因为吃进去的东西不仅关系着自身的健康，还会通过奶水供给给宝宝。因此一人承受着两人的营养，那么，在哺乳期的时候，能不能吃腰果？哺乳期间可以吃腰果，哺乳期的......

小孩子的饮食如果足够均衡能够帮助身体成长。坚果里面含有的营养十分多，特别是腰果。大部分家长都喜欢让自己的小孩吃腰果。但是腰果不会上火，孩子吃多了之后喉咙会不舒服。因此，大部分家长都不知道应该给不给孩子吃腰果......

腰果富含营养蛋白，吃起来也非常的美味可口，是受很多女性喜爱的一种食物，有些女性在哺乳期时，也会选择食用腰果来补充营养，但是有些哺乳期女性担心回奶的问题，那么，哺乳期吃腰果回奶吗？哺乳期吃腰果并不会出现回奶的现象，而且腰......