能吃产妇能吃淡菜。中等个子的淡菜比较好吃，太大太小都不要选择。口感不好。淡菜鲫鱼汤，哺乳期下奶食谱。......

“导读”淡菜虽然名为菜，但是却是一种常见的海产品，属于贻贝科动物的贝肉。其味道鲜美，营养也很丰富，跟很多食物都能搭配做菜，而且具有一定的食疗功效。新鲜的淡菜可以直接洗净之后作为食材烹饪，也有一种干淡菜，需要泡发之后......

雅号"东海夫人"的淡菜是何方神圣？第一次听到淡菜的时候，大家会不会与笔者一样，以为淡菜是某种蔬菜呢？其实淡菜并非是蔬菜，而是贻贝科动物的贝肉。贻贝在中国北方俗称海虹，在中国南方俗称青口，它的干制品称做淡菜，是驰名中外......

“导读”嘴巴寡然无味怎么破？来点淡菜粥可好？淡菜粥可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化，绝对适合没有胃口的你进食。什么？你是个厨艺菜鸟，不知道应该怎么做淡菜粥？那也没关系，别忘了还有我们妈网百科！超简单的淡菜粥的做......

“导读”对于喜欢吃海鲜的小伙伴来说，对于淡菜干肯定不会陌生。淡菜就是是贻贝科动物的贝肉，淡菜干是由新鲜的淡菜经过煮制和曝晒制作而成的，是一种常见的海产品，其肉质鲜美，价格也不高，因而受到大众的喜爱。那么一份淡菜干......

淡菜干是海蚌的一种，不仅营养丰富，而且价格实惠，是大众最爱吃的海产品之一。加上淡菜干是通过新鲜淡菜制作而成的，最大程度地保留了淡菜原本的营养成分。那么淡菜干的营养价值到底有哪些呢？1、蛋白质多。在淡菜干里面，蛋白......

“导读”淡菜干是贻贝科动物的贝肉。由于新鲜的贻贝肉难以长期保存，因而经一些列的加工之后制作成淡菜干。那么，淡菜干的清洗方法是怎样的？淡菜干的选购及保存需要注意哪些事项？淡菜干的营养价值具体有哪些呢？淡菜干的清洗......

淡菜的营养价值很高，做起菜来味道又很棒，很多人喜欢用淡菜来煮汤或炒菜。下面我们就来看看淡菜的做法有什么吧！一、淡菜萝卜豆腐汤食材准备：淡菜、萝卜、豆腐、枸杞、蘑菇、芹菜叶碎、调味品制作步骤：1、将淡菜用清水浸泡1......

能吃产妇可以吃。含有较高的蛋白质、碘、钙和铁。市场上卖的干淡菜，取淡菜十余个，放在冷水中浸泡，让其充分涨开，冷水沉淀后可以用于烧汤。......

淡菜干是一种常见的海产品，其肉质鲜美，价格也不高，因而受到大众的喜爱。然而，市面上售卖的淡菜干，都要经过洗净处理后，才能用来做菜。而且，与其他海产品相比，淡菜干的清洗方法比较麻烦。那淡菜干到底要如何清洗呢？下面就让小编......

贻贝在中国北方俗称海虹，在中国南方俗称青口，它的干制品称做淡菜，淡菜经过煮制和曝晒之后就制成了淡菜干，这是驰名中外的海产食品之一。淡菜干可是个好东西，用来做饭菜既美味又营养！那么淡菜干有哪些营养价值呢？且听妈网百科......

淡菜干和菜其实没有半毛钱关系，淡菜是海产品的一种，很多人都喜欢吃淡菜，特别是用来煮汤，简直是越大越好。那么喜欢吃淡菜的你又是否知道淡菜干的营养价值呢？淡菜干是一种常见的海味食品，营养价值比较高。据悉，每100克淡菜里......

吃松花淡菜粥，不能代替主食哈，最好是吃的时候配点菜吃吃，这样才能吃饱饱哦，否则上几趟厕所之后就胃就空了。松花淡菜粥粥最好是晚上喝哦，虽然喝粥能暖胃，不过淡菜性凉哦，松花蛋含有铅，所以小宝宝、准妈以及新妈妈都是建议不吃......

淡菜粥的主料一般为淡菜和粳米。这两者都是非常有营养价值的食物。淡菜性温，有补肝肾、益精血、消瘿瘤、调经血和降血压的功效，可为妇女产后滋补之用。淡菜还含大量的碘，对甲状腺亢进的患者来说，淡菜是极好的保健食品。淡......

世间唯有爱与美食不可辜负，当一份美味的淡菜粥摆放在面前，试问一下吃货们还能淡定吗？淡菜粥是一款比较养生的粥品，淡菜便宜量足，有助于消化，绝对能够嘴刁的你也能爱上！总的来说煮淡菜粥并不难，但是无奈有些没做过饭的人还真的......

淡菜味道鲜美，营养丰富而全面，有“海中鸡蛋”之美誉。都说淡菜的功效有很多，那具体体现在哪些地方呢？下面一起来看看！从中医的角度来说，淡菜性味咸温，入肝、肾二经，有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效，对于眩晕、盗汗、阳痿、腰痛......

蚝干与淡菜干都是属于晒干处理后的海产品。味道极其鲜美，但两者还是有所区别的，无论是从肉质、口感还是价格，都是有所不同的。淡菜是海蚌的一种，也有的叫青口，海虹。淡菜的干品呈浅黄，金黄，黄红色均为正常色泽，淡菜干是一种既......

淡菜干是由新鲜的淡菜经过煮制和曝晒制作而成的，整个过程中并没有食盐的参与，所以叫做“淡”菜。新鲜的淡菜直接煮就可以了，不过淡菜干却要多一个步骤，将本来硬硬的淡菜干泡软。下面我们就来看看淡菜干怎样泡软以及要泡多......

不要傻傻分不清，淡菜干不是咸菜干！或许很多人在第一次听到淡菜干的时候，都会误以为是我们平时下粥的咸菜干，虽然名为菜，但是淡菜干并非属于蔬菜，它是贻贝科动物的贝肉。淡菜干是淡菜经过煮制和曝晒而成，比起一般新鲜的淡菜，淡......

傻傻分不清，竟以为鲜淡菜就是新鲜蔬菜！虽然说鲜淡菜名为菜，但是它并不属于蔬菜的一种，让大家意想不到的是，它居然是贻贝科动物的贝肉，海鲜产品，小伙伴们是不是惊呆了呢？鲜淡菜用来做饭菜真是既美味又营养，因此深受大众的欢迎。......